توفر واقيات الشمس المعدنية حماية يومية آمنة من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B الضارة.

هناك خياران للحماية من أشعة الشمس: الكيميائية والمعدنية. تعرضت مستحضرات الوقاية من الشمس الكيميائية لانتقادات فيما يتعلق بمستويات سلامة مكوناتها، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من المعلومات من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للتأكد من سلامتها. دراسة نشرت في مايو 2019 بواسطة الناس (مجلة الجمعية الطبية الأمريكية)، وهي مجلة طبية خاضعة لمراجعة النظراء، وجدت أن امتصاص الدم للمواد الكيميائية الواقية من الشمس مثل أفوبنزون، وأوكسيبنزون، وأوكتوكريلين، وإيكامسول تجاوز مستويات السلامة لدى إدارة الغذاء والدواء بعد يوم واحد فقط من الاستخدام.
وقامت الدراسة بقياس استخدام واقي الشمس الكيميائي المطبق أربع مرات يوميا على 75% من الجسم لمدة أربعة أيام. وكانت واقيات الشمس المستخدمة في الدراسة في شكل رذاذ وغسول وكريم. وسارعت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إلى الإشارة إلى أن هذه المواد الكيميائية ليست بالضرورة غير آمنة، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من المعلومات لتحديد ما إذا كانت تشكل أي مخاطر صحية.
يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة، وأي عمليات شراء تتم من خلال هذه الروابط ستؤدي إلى تحصيل عمولة لي دون أي تكلفة إضافية عليك. يرجى قراءة بلدي إفشاء للحصول على معلومات إضافية.
الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B
يمكن أن تؤدي الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B الضارة الموجودة في ضوء الشمس إلى حدوث طفرات في الجينات وتطور سرطان الجلد. تخترق الأشعة فوق البنفسجية فئة A الأدمة بشكل أعمق من الأشعة فوق البنفسجية فئة B وهي مسؤولة عن الشيخوخة الضوئية، أي التجاعيد المخيفة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأشعة فوق البنفسجية فئة A أن تلحق الضرر بخلايا الجلد في البشرة التي تنشأ فيها معظم سرطانات الجلد.
على الرغم من أن الأشعة فوق البنفسجية فئة B لا يمكنها اختراق الزجاج، إلا أن هذه الأشعة مسؤولة عن حروق الشمس عن طريق اختراق طبقة الجلد العلوية أو البشرة، ويمكن أن يؤدي التعرض المفرط لها إلى الإصابة بسرطان الجلد. هذه حقائق مثيرة للقلق، خاصة وأنني أحب السمرة منذ صغري. هل يتذكر أي شخص آخر دهن نفسك بزيت الأطفال؟ فكرة هذا تخيفني الآن!
كيف تكتب كتابا في شهر
عامل حماية من الشمس (SPF).
يقيس عامل الحماية من الشمس (SPF) مدى فعالية واقي الشمس في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية فئة B. يشير مقدار الوقت الذي سيستغرقه نوع بشرتك للحرق، وعدد مرات استخدام عامل الحماية من الشمس (SPF)، إلى المدة التي سيستمر فيها واقي الشمس قبل الحاجة إلى إعادة تطبيقه. وبطبيعة الحال، هذا في بيئة خاضعة للرقابة. على سبيل المثال، إذا كنت تسبح في حمام السباحة أو تتعرق، فقد تكون هناك حاجة إلى إعادة التطبيق في وقت أقرب بكثير.
تطبيق واقي الشمس
سواء اخترتِ واقيًا من الشمس كيميائيًا أو معدنيًا، يجب عليكِ وضع واقي الشمس كخطوة أخيرة في روتين العناية بالبشرة قبل وضع المكياج. من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن العديد من المنتجات، بما في ذلك كريم الأساس، قد تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF)، إلا أنها ليست كافية بمفردها حيث نحتاج إلى وضع ربع ملعقة صغيرة من كريم الأساس على وجهك ورقبتك للتمتع بالحماية الكافية من الشمس.
الأكاديمية الأمريكية لأطباء الجلد توصي باستخدام واقي الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) يبلغ 30 أو أعلى. ولكن ما هو نوع واقي الشمس الذي يجب عليك استخدامه؟ هناك العديد من الأنواع المختلفة من واقي الشمس المتوفرة اليوم ويمكن أن تكون مربكة. هناك فئتان عامتان من واقيات الشمس هما المواد الكيميائية أو المعدنية (والتي يمكن أن تسمى أيضًا واقيات الشمس الفيزيائية).
واقيات الشمس الكيميائية مقابل المعدنية
تعتبر واقيات الشمس الكيميائية عضوية، وتحتوي على الكربون وتحتوي على مكونات مثل أوكسيبنزون، أفوبنزون، أوكتيسالات، أوكتوكريلين، هوموسالات، وأوكتينوكسات. وهي تعمل عن طريق امتصاص أشعة الشمس فوق البنفسجية. تميل واقيات الشمس الكيميائية إلى أن تكون أخف وزنًا وقد تعمل بشكل جيد تحت المكياج ولكنها قد تهيج البشرة الحساسة.
تعتبر واقيات الشمس المعدنية (المادية) غير عضوية وتحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم وتعكس أشعة الشمس. الشكوى الشائعة المتعلقة بالعديد من واقيات الشمس المعدنية هي أنها يمكن أن تترك طبقة بيضاء على الجلد، خاصة على البشرة الداكنة.
أنواع أسماك المياه المالحة للأكل
لماذا واقية من الشمس المعدنية؟
أختار استخدام واقيات الشمس المعدنية لأنها تعتبر آمنة ولأنها لا تهيج بشرتي. أنا حساس تجاه واقي الشمس الكيميائي، لذلك أعاني لسنوات من ظهور البثور والتهيج والاحمرار في الجلد أثناء محاولتي حماية بشرتي من الشمس.
أدخل واقيات الشمس المعدنية اليوم. أوه، كيف تحسنوا! لا مزيد من الخطوط البيضاء أسفل أنفك إلا إذا كنت تريد واحدة! بشرتي فاتحة وحساسة، لذا فإن واقي الشمس المعدني مناسب طبيعي لبشرتي. لقد وجدت أن هناك بعض الخيارات المعدنية الرائعة التي تتراوح من الميزانية إلى الثمن، ولكل منها فوائدها الخاصة.
لوشن ملون للوجه مصنوع من النباتات الذهبية الأسترالية بعامل حماية من الشمس SPF 50

لوشن ملون للوجه مصنوع من النباتات الذهبية الأسترالية بعامل حماية من الشمس SPF 50 يمتزج بسهولة ولا يترك أي أثر للون خلفه. إنه مقاوم للماء لمدة 80 دقيقة ويحتوي على 4% أكسيد الزنك و4% ثاني أكسيد التيتانيوم.
هل يمكنك زراعة الفلفل من بذورهم
متعلق ب: روتين العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة من الصيدلية
لاروش بوزيه أنثيليوس 50 مينيرال واقي من الشمس خفيف للغاية

لاروش بوزيه أنثيليوس 50 مينيرال واقي من الشمس خفيف للغاية يوفر لمسة نهائية غير لامعة ومقاوم للماء لمدة 40 دقيقة. رائع للبشرة الحساسة، فهو مصنوع بتقنية Cell-OX Shield التي تحتوي على حماية واسعة النطاق من الأشعة فوق البنفسجية فئة A وB بالإضافة إلى مضادات الأكسدة.
يحتوي على 6% ثاني أكسيد التيتانيوم و5% أكسيد الزنك. يتطلب الأمر بعض الجهد حتى يدخل هذا السائل الواقي من الشمس إلى بشرتي حتى لا يترك طبقة بيضاء. ولكن بمجرد امتصاصه بالكامل، يختفي القالب الأبيض.
ما هي بعض مزايا وعيوب اقتصاد السوق؟
Etude House Sunprise Mild Airy Finish Sun Milk SPF50+/PA+++

سمعت أشياء عظيمة عنه Etude House Sunprise Mild Airy Finish Sun Milk SPF50+/PA+++ . تم تطوير نظام تصنيف PA في اليابان للسماح للمستخدمين بمعرفة كيفية حماية المنتج من الأشعة فوق البنفسجية. في حين أن الكميات الدقيقة من أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم غير مذكورة على الزجاجة، فإن PA+++ تشير إلى حماية عالية من الشمس، في المرتبة الثانية بعد PA++++.
يحتوي على 20 نوعًا من المكونات النباتية بما في ذلك مستخلص نبات البردي القزم ومستخلص بورتولاكا أوليراسيا وتوت الأكاي والكرز الهندي. يحتوي أيضًا على الصبار والصبار وحمض الهيالورونيك للترطيب. يغرق هذا المستحضر الأبيض بسرعة وبشكل مدهش ولا يترك قالبًا أبيض.
Paula's Choice-RESIST Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF 30

لقد كنت محبا Paula's Choice-RESIST Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF 30 لأكثر من عام. لا يقتصر الأمر على أن واقي الشمس الملون بنسبة 13٪ من أكسيد الزنك يغوص بسرعة دون ترك أي أثر للون على وجهي، ولكنه يأتي أيضًا مليئًا بمضادات الأكسدة والريسفيراترول للمساعدة في استهداف علامات الشيخوخة.
حتى أنه يسحب واجبًا مزدوجًا من خلال العمل بمثابة تمهيدي للمكياج. التركيبة رقيقة بما فيه الكفاية بحيث لا تتداخل مع كريم الأساس الخاص بك. هذا ليس واقيًا من الشمس مقاومًا للماء. ضعي في اعتبارك أن اللون خفيف في واقي الشمس هذا، لذلك قد يعمل بشكل أفضل مع ألوان البشرة الفاتحة.
بودرة إيميننس صن ديفينس مينيرالز بعامل حماية من الشمس SPF 30

خيار جيد للمسات فوق الماكياج هو بودرة إيميننس صن ديفينس مينيرالز بعامل حماية من الشمس SPF 30 . (أنا أستخدم رقم 1 هوني أبل). هذه البودرة الملونة مقاومة للماء لمدة 40 دقيقة وعامل حماية من الشمس SPF 30. أحب أن يساعد ذلك في تقليل اللمعان وحماية بشرتي من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. يحتوي واقي الشمس العضوي هذا على أكسيد الزنك المجهري.
لوشن واقي من الشمس من بار ريبابليك مينيرال سبورت بعامل حماية من الشمس 50

لجسمك، لوشن واقي من الشمس من بار ريبابليك مينيرال سبورت بعامل حماية من الشمس 50 يوفر 80 دقيقة من الحماية المقاومة للماء. يحتوي الأنبوب سعة 5 أونصة على 5.6% ثاني أكسيد التيتانيوم و3.7% أكسيد الزنك. يحتوي على زيت بذور كوكوي المرطب وشمع العسل للمساعدة في الاحتفاظ بالرطوبة ولكنه ليس ثقيلًا جدًا على الجلد. له رائحة جوز الهند والفانيليا، التي أحبها ولكنها قد تكون مصدر قلق لأولئك الذين لديهم حساسية للرائحة.
نظرًا للمخاوف الحالية المتعلقة بالسلامة فيما يتعلق بواقي الشمس الكيميائي وبشرتي الحساسة، اخترت استخدام واقيات الشمس المعدنية. سواء اخترت واقي الشمس الكيميائي، أو الواقي الشمسي المعدني، أو مزيجًا من الاثنين معًا، فإن ارتداء واقي الشمس أمر بالغ الأهمية لحماية صحة بشرتك.
إنها خطوة سهلة يمكن دمجها في نظام العناية بالبشرة الخاص بك. مع مستحضرات الوقاية من الشمس اليوم، ستجد أنها يمكن أن تكون متعددة المهام لا تحمي بشرتك فحسب، بل تعمل أيضًا على تحسين صحة بشرتك.
ماذا يشبه طعم الشمر؟
شكرا للقراءة!
اقرأ التالي: مراجعة جزيرة الجنة للتسمير الذاتي
آنا وينتانآنا وينتان هي المؤسس والكاتبة والمصورة وراء BeautyLightups.