منذ أن بدأت هذا الموقع، عرفت أنني أريد مناقشة ترتيب تطبيق منتجات العناية بالبشرة. لقد كان سؤالي على مر السنين، وقد بحثت عن هذا الموضوع عبر الإنترنت أكثر من مرة.
اليوم، مع تزايد شعبية مستحضرات العناية بالبشرة الكورية، قد تتضمن بعض الإجراءات الروتينية التي تستخدم منتجات K-beauty 10 خطوات أو أكثر!
إذن ما يجب فعله ومتى يمكن أن يكون مربكًا!
هذا دليل لطلبات العناية بالبشرة يهدف إلى مساعدتك على التخلص من التخمين عند تقديم منتجات جديدة إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بك أو إعادة تقييم روتينك الحالي للعناية بالبشرة.
سيساعدك ذلك على تحديد كيفية تطبيق منتجات العناية بالبشرة بالترتيب الصحيح.
هناك العديد من الأفكار المختلفة حول ترتيب استخدام منتجات العناية بالبشرة. يمكنك تطبيق مستحضرات العناية بالبشرة بترتيب مختلف، وقد تكون سعيدًا بنتائجك.
إذا كان الأمر كذلك، فيرجى الاستمرار في فعل ما تفعله!
إذا كان لديك روتين بسيط، فقد لا تنطبق عليك بعض هذه الخطوات. آمل أن يجعلك هذا المنشور تفكر في جميع الخيارات المتاحة أمامك.
يحتوي هذا المنشور الذي يتحدث عن كيفية تطبيق منتجات العناية بالبشرة بالترتيب الصحيح على روابط تابعة، وأي عمليات شراء تتم من خلال هذه الروابط ستؤدي إلى عمولة بالنسبة لي دون أي تكلفة إضافية عليك. يرجى قراءة بلدي إفشاء للحصول على معلومات إضافية.
ترتيب العناية بالبشرة
تطهير
أول تطهير يعتمد على الزيت
الخطوة الأولى في أي روتين للعناية بالبشرة يجب أن تكون تنظيف البشرة وتحضيرها للمنتجات التي تساعد على تجديدها وحمايتها.
في الصباح، عندما لا يكون عليك سوى إزالة مستحضرات العناية بالبشرة التي استخدمتها الليلة الماضية، فإن عملية تنظيف واحدة ستفي بالغرض.
في المساء، عندما تتراكم المكياج والأوساخ والزيوت والعوامل البيئية على بشرتك طوال اليوم، يمكنك الاستفادة من التنظيف المزدوج.
أفضل استخدام منظف زيتي كأول تنظيف لي.
بلسم تنظيف ممتاز يعتمد على الزيت سيزيل المكياج، حتى مكياج العين العنيد والأوساخ والأوساخ، مع توفير الرطوبة وترطيب البشرة بزيوتها.
في هذه الأيام، توفر الصيدلية بعض بلسم التنظيف الرائع بأسعار معقولة والذي يزيل الأوساخ والمكياج بسرعة.
لا يزال منظف البلسم المفضل لدي على الإطلاق هذا التي أشتريها على أمازون. لقد قمت بمراجعته أيضًا هنا .
خيار للبشرة الأكثر جفافا هو بلسم التنظيف المذاب من Versed Day غني بزيت الأفوكادو وزيت الجوجوبا وفيتامين هـ.
المنشورات ذات الصلة:
التطهير الثاني القائم على الماء
يعد المنظف اللطيف ذو الأساس المائي خيارًا مثاليًا للتنظيف الثاني.
إذا كانت بشرتك دهنية، يمكنك استخدام منظف جل أو غسول وجه رغوي، أما بالنسبة للبشرة الجافة، فإن المنظف الكريمي اللطيف هو وسيلة جيدة لإزالة أي أوساخ ومكياج إضافي.
أنا دائمًا مندهش من المكياج الإضافي الذي يزيله المنظف الثاني.
كيفية تنظيف العفن الأبيض من الخشب
أنا أتجهم عندما أفكر في كل تلك السنوات التي قضيتها في التنظيف مرة واحدة فقط وكل بقايا المكياج في مسامي!
منظف لطيف ومرطب من لاروش بوزيه توليريان هو منظف كريمي لطيف وغير مهيج ذو أساس مائي وبأسعار معقولة جدًا بالنسبة لحجمه الكبير.
تقشير
التقشير الجسدي
عندما يتعلق الأمر بالتقشير، فلديك خيار التقشير الفيزيائي أو الكيميائي.
سيؤدي التقشير الجسدي اللطيف باستخدام مقشر الوجه إلى إزالة خلايا الجلد الميتة وإعداد بشرتك لخطوات العلاج التالية في روتين العناية بالبشرة.
مقشرات/أحبار كيميائية تعتمد على الأحماض السائلة
تعمل المقشرات/التونرات الكيميائية ذات الأساس الحمضي السائل على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتساعد على توحيد لون البشرة، وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة، ويمكن أن تساعد أيضًا في علاج حب الشباب.
قد تواجه أنواع البشرة الحساسة مشكلة مع المقشرات الكيميائية السائلة ذات الأساس الحمضي، لذلك قد ترغبين في البدء ببطء أو اختبار المقشر الكيميائي للتأكد من أن بشرتك يمكن أن تتحمله.
أحبار حمض ألفا هيدروكسي تعتبر خيارًا رائعًا للتقشير الكيميائي.
أحبار تعتمد على حمض اللاكتيك مثل تونر REN Ready Steady Glow Daily AHA قد يكون أكثر لطفاً قليلاً من تونر حمض الجليكوليك لأن حجم جزيء حمض اللاكتيك أكبر قليلاً من حمض الجليكوليك.
ونتيجة لذلك، لن تتغلغل جزيئات حمض اللاكتيك بعمق في طبقات الجلد الخارجية مما يسبب تهيجًا أقل.
بمجرد أن تعتاد بشرتك على التقشير الكيميائي، قد ترغبين في التفكير في استخدام حمض أقوى على شكل حمض الجليكوليك.
عدد قليل من المفضلة تشمل بأسعار معقولة محلول التنغيم بحمض الجليكوليك بنسبة 7% من ذا أورديناري و تونر حمض الجليكوليك من ذا إنكي ليست .
متعلق ب: قائمة Inkey مقابل The Ordinary: العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة بميزانية محدودة
أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي
قد ترغب أيضًا في البحث عن مقشر كيميائي يجمع بين حمض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي.
لقد سمعت أشياء عظيمة عن العبادة المفضلة لوشن بيولوجيك ريشيرش P50 , الذي يقال إنه يقشر ويرطب ويقلل من ظهور المسام ويوازن درجة حموضة الجلد بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة لحب الشباب.
تم تركيب أحدث إصدار من P50 باستخدام حمض ألفا هيدروكسي وحمض بيتا هيدروكسي والنياسين ومستخلصات نباتية.
قد يخبرك المشجعون أن هذا يغير حياتك. على الرغم من أنه قد يسبب احمرارًا ووخزًا للبشرة الحساسة، إلا أنه نسخة ألطف، غسول P50W متوفر لذوي البشرة الأكثر حساسية.
على الرغم من أن بشرتي حساسة، إلا أنه كلما سمعت عنها أكثر، شعرت بالحاجة إلى حذفها من قائمة أمنياتي! وسوف أقوم بتحديث هذا المنصب عندما أفعل!
ملحوظة : لا تستخدمه في نفس الروتين مثل الأحماض المباشرة الأخرى أو الرتينوئيدات أو فيتامين C النقي أو الببتيدات. الأحماض تجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية، لذلك من المهم وضع واقي الشمس أثناء استخدام هذه المنتجات.
حقاً، يجب عليك وضع واقي الشمس كل يوم سواء كان الجو مشمساً أم لا!
شطف القناع
قد ترغب في استخدام قناع الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع أو حتى مرة واحدة كل فترة.
بالنسبة لتلك الأقنعة التي يتم شطفها، يعد هذا مكانًا جيدًا في روتين العناية بالبشرة الخاص بك لتطبيقه. قناع الطين الذي كنت أستمتع به هو قناع الطين لتنظيف المسام من إينيسفري 2X مع مجموعات بركانية فائقة .
يقشر هذا القناع أثناء تنظيف المسام ولا يجفف بشرتك.
الحبر
أتذكر أيام مراهقتي عندما كنت أستخدم Sea Breeze Astringent كل يوم. لا يزال بإمكاني شم الرائحة الطبية قليلاً، وأقسم بها لأنها ستزيل دائمًا أي مكياج متبقي.
لم أكن أعلم أن هذا النوع من منتجات العناية بالبشرة لم يكن يساعد بشرتي نظرًا لأن Sea Breeze يحتوي على كحول جاف وزيوت أساسية قد تسبب تهيجًا.
أعلم الآن أنه كان ينبغي عليّ القيام بعملية تنظيف مزدوجة لإزالة أي مكياج متبقي، وخطوة التونر هي فرصة لموازنة درجة حموضة بشرتك.
إنه مفيد بشكل خاص للبشرة المختلطة أو البشرة الدهنية لأنه سيساعد أيضًا على إزالة خلايا الجلد الميتة.
أحد الخيارات المتاحة في الصيدليات هو لطيف ويوازن درجة الحموضة تونر الوجه بتلات الورد ويتش هازل من ثايرز بتركيبة الصبار .
جوهر
الجواهر هي في مكان ما بين الحبر والمصل.
تميل إلى احتواء مكونات أكثر نشاطًا من التونر وعادةً ما تكون أكثر ترطيبًا.
جوهر العلاج السري للمفتاح - إصدار الورد يحتوي على 94% من مرشح تخمير الجالاكتوميسيس، الذي يساعد على مرونة الجلد وعدم تناسق ملمسه.
ضباب الوجه
قد ترغبين أيضًا في دمج رذاذ الوجه في روتينك قبل السيروم/العلاجات.
بينما يستمتع البعض برش رذاذ الوجه في نهاية روتينهم للحصول على فوائد العلاج العطري، يمكنك استخدام رذاذ الوجه المرطب في هذه الخطوة لإضافة الرطوبة إلى بشرتك.
أصبحت بشرتك الآن مهيأة لتلقي جميع الفوائد من أمصال/علاجات العناية بالبشرة في الخطوة التالية.
متعلق ب: مراجعة فطيرة الجمال الفاخرة للعناية بالبشرة
المصل/العلاج
أعتقد أن مدوّنة التجميل البريطانية الشهيرة كارولين هيرونز قالت ذات مرة شيئًا من هذا القبيل، وأعيد صياغته، عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، فإن الأمصال والعلاجات الخاصة بك تشبه فساتينك، في حين أن المرطب يشبه المعطف الجيد.
بمعنى آخر، تقوم الأمصال والعلاجات بالفعل بعملها في روتين العناية بالبشرة، ويجب عليك استخدام مرطبك لمساعدة المصل/العلاج على القيام بعمله وإغلاقه داخل الجلد.
المصل هو نجم العرض، وبالتالي، هذا هو المكان الذي يجب أن تنفق فيه أموالك.
أنا أحب استخدام مصل فيتامين C، مثل واحدة من هذه خلال النهار لحمايته من مضادات الأكسدة والريتينويد عدة أمسيات كل أسبوع لفوائده المضادة للشيخوخة.
عند تطبيق مستحضرات العناية بالبشرة من الآن فصاعدًا، فكر في تطبيق المنتجات بالترتيب أنحف إلى سمكا . تميل المنتجات السميكة إلى أن تكون مسدودة وتمنع إلى حد ما امتصاص المنتجات التي تتبعها.
سيروم حمض الهيالورونيك
عندما يتعلق الأمر أمصال ترطيب غير مكلفة ، كلاهما قائمة إنكي و العادي لديك أمصال حمض الهيالورونيك بأسعار معقولة وفعالة.
إنها ترطب بشرتك وتملأها وتساعد على تقليل مظهر الخطوط الدقيقة.
العلاجات الموضعية
إذا كنت تستخدم علاجًا موضعيًا مثل علاج حمض الساليسيليك، فهذه هي خطوة تطبيقه. لاحظ قوامه واتساقه، وتذكر أن تطبق منتجاتك من الاتساق الأقل سمكًا إلى الأكثر سمكًا.
هو قانون علمي حقيقة
علاجات الريتينويد
هذه أيضًا هي الخطوة التي تطبق فيها علاج الريتينول/الريتينويد (في روتين العناية بالبشرة الليلي فقط).
لقد عثرت مؤخرًا على بعض منتجات الريتينول الفعالة جدًا وغير المكلفة والتي تعمل بشكل جيد جدًا لبشرتي الحساسة: مستحلب الريتينويد الجرانيتيف 2% من ذا أورديناري و مصل الريتينول من ذا إنكي ليست .
يمكنك العثور في الصيدلية على مجموعة Olay’s Retinol 24. أنا أحب مصل أولاي ريجينيريست ريتينول 24 الليلي ، على الرغم من أنني لا أستطيع استخدامه أكثر من كل ليلة أخرى بسبب فعاليته.
الريتينول هو عنصر نشط يحدث فرقًا في لون البشرة وملمسها!
ملحوظة: تجنب استخدام الرتينوئيدات الإضافية والأحماض وفيتامين C وغيرها من العناصر النشطة القوية في نفس روتين الرتينوئيدات.
إذا كانت بشرتك حساسة، يمكنك وضع الريتينويد بعد المصل و/أو المرطب لتقليل الحساسية. المنتجات الأخرى التي تم تطبيقها مسبقًا سوف تخفف الريتينويد إلى حد ما وتجعله ألطف قليلاً على الجلد.
لاحظ أيضًا أن فعاليته سوف تتضاءل، لكن عليك أن تفعل ما هو الأفضل لبشرتك.
منشور له صلة: كريم Olay Regenerist Micro-Sculpting مقابل مرطب Olay Retinol 24 Max Night
بدائل الريتينويد
إذا كنت ترغب في تخطي الرتينوئيدات تمامًا، ولكنك لا تزال ترى فوائد مكافحة الشيخوخة، فيمكنك أن تسلك الطريق باكوتشيول ، وهو بديل الريتينول النباتي.
أنا معجب جدًا بالنتائج التي رأيتها منها مرطب باكوتشيول من ذا إنكي ليست .
المنشورات ذات الصلة:
قناع الورقة
عادةً ما يتم غمر القناع الورقي بخلاصات فائقة الشحن للحصول على ترطيب إضافي.
يمكن تطبيقها بعد خطوات العلاج حيث يمكن ترك خلاصة معظم الأقنعة الورقية على بشرتك بعد إزالة القناع نفسه.
بهذه الطريقة، سيغلق الجوهر المتبقي جميع العناصر النشطة التي قمت بتطبيقها مسبقًا.
قناع علاج الوجه SK-II Pitera هو أحد الأقنعة القليلة التي جربتها والتي تحدث فرقًا ملحوظًا في بشرتي مباشرة بعد استخدامه. إنه باهظ الثمن، لكنه يضيء ويمتلئ مثل أي شيء آخر قمت بتجربته.
للحصول على خيارات أكثر بأسعار معقولة، من الرائع أن ترى أن الصيدلية لديها الكثير من الأقنعة الورقية التي تعالج معظم مشاكل البشرة. تحقق من الأقنعة الورقية المرطبة الموجودة في الصيدلية والتي جربتها هذا المشنور .
منشور له صلة: بدائل جوهر علاج الوجه SK-II
كريم العين
يقول البعض أنك لا تحتاجين إلى كريم منفصل للبشرة حول عينيك.
أحب استخدام كريمات العين لأنها مصممة لمعالجة مشاكل البشرة حول العينين، مثل تجاعيد قدم الغراب والخطوط الدقيقة والهالات السوداء.
لذا، إذا كان لديك كريم للعين وتتساءلين متى تضعينه، فهذا هو الوقت المناسب.
تعمل كريمات العين المختلفة بشكل أفضل في الصباح مقارنة بالمساء وحسب اهتمامك.
كريم العين الذي يعمل بشكل جيد خلال النهار تحت المكياج هو قزم. كريم الترطيب المقدس للعين مع حمض الهيالورونيك + الببتيدات . يحتوي على حمض الهيالورونيك ومركب الببتيد (ماتريكسيل 3000) لمعالجة علامات الشيخوخة تحت العينين.
بالنسبة للمساء، أنا حاليًا أحب كريم العين الحريري الفاخر هذا تاتشا .
متعلق ب: هل أنت حقا بحاجة إلى كريم العين؟
مرطب
نحن نقترب من خط النهاية! لقد وصلنا أخيرًا إلى خطوة الترطيب في روتين العناية بالبشرة.
هناك الكثير من المرطبات في السوق، ويجب أن يعتمد النوع الذي تختاره على نوع بشرتك واهتماماتك الجلدية.
أبحث عن صفات مختلفة في مرطب النهار مقارنة بالليل.
أريد مرطبًا يعمل بشكل جيد مع مكياجي خلال النهار. أولاي ريجينيريست سوط هو المفضل لشكله النهائي غير اللامع الذي يشبه البرايمر تقريبًا.
أو استخدمي كريمًا غنيًا نشطًا مثل كريم بيوتي باي سوبر هيلثي سكين المضاد للشيخوخة . أحب استخدامه ككريم ليلي، لأنه يعمل على شد البشرة ورفعها طوال الليل مع تقوية حاجز بشرتي.
منشور له صلة: أولاي ريتينول 24 مقابل نيوتروجينا لإصلاح التجاعيد السريع
زيت الوجه
إذا اخترت استخدام زيت للوجه، يمكنك وضعه فوق المرطب الخاص بك للحفاظ على جميع فوائد المنتجات المطبقة قبل الزيت.
تذكر أن زيت الوجه يميل إلى أن يكون مسدودًا. إنه بمثابة حاجز، مما يقلل من فعالية المنتجات الموجودة فوقه. أحب استخدام زيت الوجه في نهاية روتين العناية بالبشرة في المساء.
زيت الوجه هذا كان حائزًا على جائزة Allure Best of Beauty Awards لاختيار صيدلية ميسورة التكلفة.
كريم واقي من الشمس
وأخيرًا وليس آخرًا، يجب عليك وضع واقي الشمس. يجب عليك تطبيقه في الصباح أو قبل مغادرة المنزل خلال النهار كخطوة أخيرة في روتين العناية بالبشرة.
سواء اخترت واقي الشمس المعدني أو الكيميائي، هناك العديد من الخيارات المختلفة في السوق، من الكريمات والمستحضرات إلى العصي والمساحيق.
نظرًا لعدم اليقين بشأن سلامة المكونات الموجودة في واقيات الشمس الكيميائية، سيكون خياري دائمًا هو واقية من الشمس المعدنية .
عدد قليل من المفضلة تشمل ملون بخفة مرطب الوجه باولاز تشويس سوبر لايت ديلي رينكل ديفينس SPF 30 غير اللامع للوجه و Etude House Sunprise Mild Airy Finish Sun Milk SPF50+ / PA+++ .
منشور له صلة: أفضل واقيات الشمس المعدنية من الصيدليات
الأفكار النهائية بشأن ترتيب العناية بالبشرة
ها أنت ذا! أعلم أن الأمر يبدو وكأنه عملية، وقد يكون كذلك، ولكن يمكنك اختيار عدد الخطوات التي تريد دمجها في روتين العناية بالبشرة.
كيفية كتابة ملخص فعال
آمل أن يكون دليل طلب العناية بالبشرة قد ساعدك في تحديد كيفية تطبيق مستحضرات العناية بالبشرة بالترتيب الصحيح.
لمعرفة المزيد عن وضع طبقات من منتجات العناية بالبشرة، راجع منشوري كيفية طبقة المنتجات العادية .
وبناءً على ذلك، حان الوقت لروتين العناية ببشرتي، لذا سأتبع الخطوات المذكورة أعلاه للعناية ببشرتي جيدًا. إليك صحة بشرتك الجيدة!
شكرا للقراءة!
اقرأ التالي: كيفية وضع مكياجك بالترتيب الصحيح
آنا وينتان آنا وينتان هي المؤسس والكاتبة والمصورة وراء BeautyLightups.
