رئيسي صحة كيفية إصبع امرأة: 7 نصائح لإرضاء مالكي الفرج

كيفية إصبع امرأة: 7 نصائح لإرضاء مالكي الفرج

برجك ليوم غد

يمكن أن تكون إصبع صاحب الفرج نشاطًا ممتعًا لكل من الشخص الذي يستقبل الفعل ويقوم به.



انتقل إلى القسم


إميلي مورس تعلّم الجنس والتواصل إميلي مورس تعلّم الجنس والتواصل

في MasterClass الخاص بها ، تمكّنك إميلي مورس من التحدث بصراحة عن الجنس واكتشاف قدر أكبر من الرضا الجنسي.



كيفية الحفاظ على نبات الخيزران على قيد الحياة
يتعلم أكثر

ما هو بالإصبع؟

بالإصبع هو فعل جنسي ينطوي على تحفيز الشخص لمهبل شريكه ، أو الفرج ، وهي المنطقة المحيطة بالمهبل. بالإصبع هو فعل منح أو تلقي متعة جنسية يمكن أن يكون فعل مداعبة يؤدي إلى ممارسة الجنس ، أو فعل جنسي في حد ذاته. لا تنطوي الإصبع على مخاطر الحمل ، كما أنها تنطوي على مخاطر منخفضة جدًا من انتقال العدوى المنقولة جنسيًا.

ما هو الفرج؟

الفرج هو الجزء الخارجي من المهبل. عندما تضغط على صاحب الفرج ، من المهم أن تعرف تشريحه. فيما يلي الأجزاء التي يجب معرفتها:

  • مونس العانة : هذه هي منطقة تل العانة أسفل المعدة ، وغالبًا ما تكون مغطاة بشعر العانة المؤدي إلى الأجزاء الخارجية من الفرج.
  • هود البظر : في أعلى الفرج يوجد غطاء البظر الذي يغطي البظر.
  • بظر : يتكون البظر نفسه من جذع (جذر) وحشفة (طرف) بالإضافة إلى 'أرجل' داخلية تمتد من قاعدة العمود إلى فتحة المهبل. عندما يتم إثارة صاحب الفرج ، يتورم البظر. يحتوي البظر على نهايات عصبية أكثر من أي جزء آخر من جسم الإنسان ، مما يجعله مصدرًا للسعادة الشديدة والحساسية.
  • الشفرين : الشفرين الصغيرين (الشفرين الصغيرين) والشفرين الخارجيين (الشفرين الكبيرين) هما طيات الجلد أو 'الشفاه' التي تمتد على طول الفرج ، من البظر إلى فتحة المهبل.
  • فتح مجرى البول : هذا يقع تحت البظر ، حيث يوجد مجرى البول.
  • فتح المهبل : فتحة المهبل تؤدي إلى المهبل ، وهو أنبوب داخلي يصل الفرج بالرحم. يفصل عنق الرحم عن الرحم.
إيميلي مورس تُدرِّس الجنس والتواصل الدكتورة جين غودال تُدرِّس الحفظ ديفيد أكسلرود وكارل روف يعلمان إستراتيجية الحملة والمراسلة بول كروغمان يعلم الاقتصاد والمجتمع

7 نصائح لإصبع شخص بالفرج

إذا كان لدى شريكك فرجًا ، فإن استخدام أصابعك هو أحد أفضل الطرق لتحفيزها. فيما يلي بعض الخطوات البسيطة التي ستساعدك على الوصول إلى متعة شريكك.



  1. اغسل يديك . تأكد من غسل يديك قبل لمس فرج شريكك ، لتجنب تعريضهما لأي بكتيريا قد تكون تراكمت على يديك طوال اليوم.
  2. الاحماء مع المداعبة . ستؤدي المداعبة - مثل القيام بالمداعبة أو الحدب الجاف أو التدليك - إلى زيادة الترقب والسماح لشريكك بوقت الإثارة الكاملة ، مما يجعل بالإصبع أكثر متعة. قد يستغرق الأمر حوالي 20 إلى 45 دقيقة حتى يصبح شريكك مثارًا تمامًا. عندما تكون جاهزًا ، تأكد من أن يديك دافئة. ابدأ بضرب الفخذين الداخليين والضغط برفق على منطقة العانة قبل استكشاف الفرج.
  3. استخدم المزلقات . يمكن لوب أن يجعل أي نشاط جنسي تقريبًا أكثر متعة ، بما في ذلك بالإصبع. تفرز العديد من المهبل سوائلها الخاصة التي يمكن استخدامها كمواد تزليق ، ولكن من المحتمل ألا يتم ترطيب شريكك بالكامل على الفور. استخدمي يديك لوضع المزلق برفق على جميع أجزاء الفرج. حافظ على العصير عن طريق وضع المزيد من المزلقات حسب الحاجة.
  4. تعرف على البظر . ابدأ بالتحفيز غير المباشر باستخدام حركة صعودًا وهبوطًا لفرك المنطقة بين الشفرين الخارجيين والداخليين ببطء ، ثم تحرك لأعلى إلى غطاء البظر. افرد أصابع السبابة والوسطى ، ثم حركهما معًا في حركة دائرية أو جنبًا إلى جنب. يحب بعض الأشخاص التحفيز المباشر لحشفة البظر ، بينما يجدها آخرون شديدًا جدًا ، لذلك من الجيد دائمًا البدء بتحفيز البظر البطيء وغير المباشر.
  5. استكشف منطقة G . تقع منطقة G ، والمعروفة أيضًا باسم G-spot ، على بعد بضع بوصات داخل المهبل ، على الجدار الأمامي (جانب زر البطن). تتضخم هذه المنطقة عند إثارة شريكك ، لذا انتظر لبدء تحفيز G-spot حتى بعد تحفيز البظر. لتحفيز منطقة G ، قم بتليين إصبعك السبابة ، ثم مع توجيه راحة يدك لأعلى ، أدخل إصبعك ببطء في المهبل ، بعمق حوالي بوصة إلى بوصتين. ثني إصبعك في حركة متقاربة ، بحثًا عن منطقة متعرجة أو مجعدة. بمجرد العثور على زاوية وإيقاع يناسب شريكك ، يمكنك إعادة دمج تحفيز البظر باستخدام يدك الأخرى ، أو لعبة جنسية مثل هزاز الرصاصة ، أو فمك.
  6. أضف فتحة الشرج . لا تقصر نفسك على الفرج والمهبل. حاول تحفيز فتحة الشرج والعجان (المنطقة الواقعة بين المهبل والشرج) إذا كان شريكك منفتحًا عليها. ابدأ بوضع المزلقات على منطقة العجان ، ثم ضع دائرة حول فتحة الشرج بإصبعك المزيت. قد يرغب شريكك في النهاية في إدخال طرف إصبعك داخل فتحة الشرج ، أو أكثر ، أو قد يفضلك البقاء في الجزء الخارجي من فتحة الشرج أثناء تحفيز الفرج.
  7. تحقق بانتظام مع شريكك . يجد كل شخص أشياء مختلفة ممتعة ، وستعمل تقنيات الأصابع المختلفة بشكل أفضل مع شركاء مختلفين. تأكد من مراجعة شريكك بانتظام للتأكد من أن ما تفعله جيد بالنسبة لهم.

فئة رئيسية

اقترح لك

دروس عبر الإنترنت تدرس من قبل أعظم العقول في العالم. توسيع معرفتك في هذه الفئات.

إميلي مورس

يعلم الجنس والتواصل

تعرف على المزيد د. جين جودال

يعلم الحفظ



تعرف على المزيد ديفيد أكسلرود وكارل روف

تعليم استراتيجية الحملة والمراسلة

تعرف على المزيد Paul Krugman

يعلم الاقتصاد والمجتمع

كيف يؤثر السحر على معنى القصيدة وعاطفتها؟
يتعلم أكثر

دعونا نتحدث عن الجنس

هل تتوق إلى المزيد من الحميمية؟ الاستيلاء على عضوية MasterClass السنوية وتعلم المزيد عن التواصل الصريح مع شركائك ، وإجراء التجارب في غرفة النوم ، وكونك أفضل مدافع جنسي عنك بمساعدة بسيطة من إميلي مورس (مضيفة البودكاست الشهير ممارسة الجنس مع إميلي ).


حاسبة السعرات الحرارية