سواء كنت تمارس الجنس المهبلي ، أو الجنس الشرجي ، أو العادة السرية ، أو تلعب فقط بالألعاب الجنسية ، فإن التزليق المناسب ضروري للحفاظ على حياة جنسية ممتعة.
انتقل إلى القسم
- ما هو زيت التشحيم؟
- ما هو الغرض من المزلقات؟
- 3 أنواع من المزلقات
- 6 نصائح لاستخدام المزلقات
- دعونا نتحدث عن الجنس
- تعرف على المزيد حول MasterClass لإميلي مورس
إميلي مورس تعلّم الجنس والتواصل إميلي مورس تعلّم الجنس والتواصل
في MasterClass الخاص بها ، تمكّنك إميلي مورس من التحدث بصراحة عن الجنس واكتشاف إشباع جنسي أكبر.
يتعلم أكثر
ما هو زيت التشحيم؟
المزلقات الشخصية (المعروفة بشكل غير رسمي باسم التشحيم) هي سائل أو هلام يستخدم أثناء النشاط الجنسي لتقليل الاحتكاك بين أجزاء الجسم أو جزء من الجسم ولعبة الجنس. تعمل المزلقات الجنسية على زيادة المتعة وتقليل الألم أثناء ممارسة الجنس أو الاستمناء أو اللعب الجنسي.
ما هو الغرض من المزلقات؟
يعد استخدام المزلقات الشخصية طريقة بسيطة لتحسين تجربتك الجنسية. سواء كنت تمارس نشاطًا جنسيًا مع شريك أو تمارس العادة السرية ، فإن المزلقات تقلل الاحتكاك ، مما ينتج عنه تجربة أكثر إمتاعًا بشكل عام. يمكن أن يساعد استخدام المزلقات في منع الانزعاج ، ويجعلك أكثر إثارة ، ويحافظ على أنسجة المهبل والشرج ناعمة.
لأسباب مختلفة - بما في ذلك انقطاع الطمث ، والشيخوخة ، والتغيرات الهرمونية ، وتحديد النسل ، وأدوية أخرى - تنتج بعض المهبل الطبيعي أقل من غيرها. إذا كنتِ تعانين من جفاف المهبل ، فقد يكون استخدام المزلقات الإضافية ضروريًا لتجنب الألم أثناء الجماع. حتى إذا كنت تنتج بالفعل الكثير من التزليق الطبيعي عندما تشعر بالإثارة ، يمكنك استخدام مزلق إضافي لجعل نوباتك الجنسية أكثر متعة.
3 أنواع من المزلقات
هناك أنواع مختلفة من زيوت التشحيم المتاحة ، ولكل منها مزاياها وعيوبها اعتمادًا على موقفك المحدد. سواء كنت تحاول التشحيم لأول مرة أو تفكر في التبديل إلى علامة تجارية جديدة ، تأكد من معرفة الاختلافات بين الأنواع الأساسية الثلاثة.
- زيوت التشحيم المائية : المزلقات ذات الأساس المائي آمنة للاستخدام مع الواقيات الذكرية المصنوعة من اللاتكس وسهلة التنظيف لأنها لا تلوث معظم الأقمشة. إنه خيار رائع لمن لديهم بشرة حساسة كما أنه آمن للاستخدام على الهزازات والألعاب الجنسية الأخرى. إذا كنت تخطط لممارسة الجنس أو ممارسة العادة السرية في الحمام ، فقد ترغب في اختيار نوع آخر من المزلقات لأن المزلقات ذات الأساس المائي ستشطف بالماء بسرعة. كما أنه يجف بشكل أسرع من المزلقات الأخرى ، لذلك ستحتاج إلى إعادة وضعه في كثير من الأحيان خلال جلسات الجنس الأطول. اعلمي أن بعض أنواع المزلقات ذات الأساس المائي تحتوي على مكون يسمى الجلسرين ، والذي قد يسبب تهيجًا مهبليًا ويزيد من فرصة الإصابة بعدوى الخميرة لدى نسبة صغيرة من المستخدمين.
- مادة تشحيم أساسها السيليكون : مادة تشحيم السيليكون طويلة الأمد ، وآمنة للاستخدام مع الواقي الذكري اللاتكس ، وتحمل جيدًا تحت الماء (مما يجعلها خيارًا رائعًا للنشاط الجنسي أثناء الاستحمام). في حين أنه من المفيد أن تدوم المزلقات القائمة على السيليكون لفترة طويلة أثناء استخدامها ، فقد يكون من الصعب تنظيفها ؛ ستحتاج إلى الماء والصابون لغسل زيوت السيليكون من جسمك. يمكن أن تلطخ الملابس والملاءات والأرضيات الخشبية. تجنب استخدام زيوت السيليكون مع ألعاب السيليكون الجنسية ، لأنها ستؤدي تدريجياً إلى تدهور لعبة الجنس.
- زيت التشحيم : المزلقات التي أساسها الزيت مثل المستحضرات والهلام النفطي تدوم لفترة أطول من المزلقات ذات الأساس المائي ، وتتحمل جيدًا في الحمام ، وهي أفضل للنشاط الجنسي الخارجي مثل الوظائف اليدوية والتدليك الحسي. بينما يمكنك استخدام المزلقات ذات الأساس الزيتي للجنس المخترق ، فإنها تميل إلى البقاء داخل الجسم وقد تسبب تراكم البكتيريا التي تؤدي إلى التهيج. بالإضافة إلى ذلك ، ليس من الآمن استخدام المزلقات ذات الأساس الزيتي مع الألعاب الجنسية المصنوعة من اللاتكس أو الواقي الذكري المصنوع من مادة اللاتكس - فقد يتسبب الزيت في تدهور الواقي الذكري ، مما يعرضك لخطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو الحمل. قد يكون من الصعب أيضًا تنظيف المزلقات ذات الأساس الزيتي وقد تتسبب في تلطيخ الشراشف. لأولئك الذين يبحثون عن زيوت طبيعية خالية من المواد الكيميائية ، يعتبر زيت جوز الهند خيارًا شائعًا.
6 نصائح لاستخدام المزلقات
بمجرد اختيار أفضل لوب لاحتياجاتك الجنسية ، اقرأ أي تعليمات على الزجاجة لتلك العلامة التجارية المحددة. يعد استخدام المزلقات أمرًا سهلاً إلى حد ما ، ولكن هناك عدة طرق لجعل تجربة التشحيم الخاصة بك سلسة قدر الإمكان.
- قم بتسخينه في يديك قبل التطبيق . نظرًا لأن جسمك على الأرجح أكثر دفئًا من درجة حرارة الغرفة حيث تحتفظ بزجاجة التشحيم ، يمكن أن تشعر بالبرودة الشديدة عندما تلمس الجسم لأول مرة. لجعل عملية التطبيق أكثر استرخاءً ، قم بتسخين المزلق عن طريق فركه بين يديك قبل التقديم.
- استخدم المزيد من المزلقات لممارسة الجنس الشرجي . نظرًا لأن فتحة الشرج لا تقوم بتليين نفسها مثل المهبل ، فمن الضروري استخدام كمية كبيرة من المزلقات لممارسة الجنس الشرجي وأي نوع من أنواع اللعب الشرجي. من المهم ألا تضع مزلقًا في فتحة الشرج فحسب ، بل أيضًا على الجزء الخارجي من الواقي الذكري أو جزء الجسم أو لعبة الجنس التي تخطط لاستخدامها. أفضل أنواع المزلقات للجنس الشرجي هي تلك التي تكون أكثر لزوجة قليلًا وتكون إما قائمة على الماء أو تعتمد على السيليكون ، على الرغم من أن أساسها السيليكون سوف يستمر لفترة أطول.
- ضع منشفة تحتها . سيحمي ذلك الملاءات والأريكة والسجاد وما إلى ذلك من بقع التزليق.
- أضف المزلق إلى روتين المداعبة . ليس عليك الانتظار حتى يحين وقت الجماع لإخراج المزلقات. جرب استخدام المزلقات أثناء المداعبة لتحسين مستوى الإثارة لديك. يمكنك فرك المزلق بلطف على الحلمتين ، وتطبيقه على البظر والفرج لتحفيز ما قبل الجماع ، أو حتى استخدامه للتدليك الحسي.
- أعد تطبيقه عند الحاجة . بعض المزلقات تدوم لفترة أطول من غيرها. كن متناغمًا مع احتياجاتك واحتياجات شريكك. إذا كانت هناك حاجة إلى المزيد من المزلقات ، فلا تتردد في إعادة وضعه - خاصة أثناء جلسات الجنس الطويلة.
- ابحثي عن المزلقات الصديقة للخصوبة عند محاولة الحمل . يمكن لبعض أنواع المزلقات أن تقلل من حركة الحيوانات المنوية. لذا ، إذا كنت أنت وشريكك تحاولان الإنجاب ، فابحثي عن زيوت ذات ملصق 'صديق للخصوبة' أو 'صديق للحيوانات المنوية'.
فئة رئيسية
اقترح لك
دروس عبر الإنترنت تدرس من قبل أعظم العقول في العالم. توسيع معرفتك في هذه الفئات.
إميلي مورس
يعلم الجنس والتواصل
تعرف على المزيد Gordon Ramsayيعلم الطبخ أنا
ماذا ترتدي في عرض ملكة السحبتعرف على المزيد د. جين جودال
يعلم الحفظ
اعرف المزيد Wolfgang Puckيعلم الطبخ
يتعلم أكثردعونا نتحدث عن الجنس
هل تتوق إلى المزيد من الحميمية؟ الاستيلاء على عضوية MasterClass السنوية وتعرف على المزيد حول التواصل الصريح مع شركائك ، وإجراء التجارب في غرفة النوم ، وكونك أفضل مدافع جنسي عنك بمساعدة بسيطة من إميلي مورس (مضيفة البودكاست الشهير ممارسة الجنس مع إميلي ).
