رئيسي رياضة وألعاب رجل لرجل مقابل دفاع المنطقة: داخل دفاعات كرة السلة

رجل لرجل مقابل دفاع المنطقة: داخل دفاعات كرة السلة

في كرة السلة ، هناك نوعان من الاصطفافات الدفاعية: دفاع رجل لرجل ودفاع المنطقة. لتحديد المحاذاة التي يجب استخدامها ، يجب على المدربين تقييم الوضع المحدد لفريقهم لأن تكوين قوائمهم قد يفضل دفاعًا على الآخر.

انتقل إلى القسم


ستيفن كاري يعلم التسديد والتعامل مع الكرة والتسجيل ستيفن كاري يعلم التسديد والتعامل مع الكرة والتسجيل

يقوم MVP مرتين بتقسيم آلياته وتدريباته وسلوكه العقلي وتقنيات تسجيله.



يتعلم أكثر

ما هو الدفاع رجل لرجل؟

في كرة السلة ، دفاع رجل لرجل هو تشكيل دفاعي يقوم فيه المدرب بتعيين كل لاعب في التشكيلة للاعب هجومي محدد لمتابعة والدفاع في الملعب. على سبيل المثال ، مهاجم صغير يحرس مهاجمًا صغيرًا في هذا الدفاع. ومع ذلك ، قد يقرر المدرب تبديل المهام إذا بدأ الفريق المنافس في استغلال ضعف المدافع. من الشائع أيضًا أن يتخلى اللاعب لفترة وجيزة عن مهمته لمضاعفة لاعب الفريق المنافس في هذا الدفاع. بينما تُعرف هذه المحاذاة باسم 'رجل لرجل' في كرة السلة للسيدات والرجال ، تفضل بعض الفرق استخدام اختلافات محايدة بين الجنسين ، مثل 'لاعب إلى لاعب' أو 'من شخص لآخر'.

ما هي مزايا الدفاع رجل لرجل؟

يعتقد العديد من كبار مدربي كرة السلة أن برامج الشباب يجب أن تستخدم حصريًا دفاع رجل لرجل لأنه أكثر فاعلية في تعليم المهارات الأساسية وتطوير لاعبين أفضل. تتمتع ممارسة الدفاع من رجل لرجل بالمزايا الإستراتيجية التالية:

  • أفضل لاعب دائما تحت الحراسة . تضمن هذه المحاذاة الدفاعية أن يحرس أفضل مدافع لك أفضل لاعب هجومي لخصمك في جميع الأوقات.
  • عنصر المفاجأة . يمكن للمدربين تغيير تعيينات اللاعب بشكل استراتيجي في منتصف اللعبة لإحباط خطة لعبة الخصم. يمكن أن يؤدي تبادل المهام إلى التخلص من الفريق المنافس الذي ربما يكون قد ابتكر مخططات هجومية لاستغلال مدافعين معينين.
  • يضغط على الجريمة . في مواجهة رجل لرجل ، يجب أن يمارس الدفاع ضغطًا مستمرًا على اللاعب بالكرة في جميع الأوقات. هذا الضغط يجبر الجريمة على اللعب ويؤدي إلى تقلبات.
  • يخلق فخ . يتيح لك دفاع رجل لرجل إجبار اللاعب على المراوغة باتجاه الخطوط الجانبية وخط الأساس حتى تتمكن من محاصرته في مكان صعب.
  • أسهل في الصندوق . يُسهل رجل لرجل من تغليف الطلاء وجمع الارتداد. هذه المحاذاة الدفاعية تجعل من السهل الدفاع عن ممرات التمرير أكثر من دفاع المنطقة ، مما يسمح للهجوم بالتحكم في الإيقاع.
ستيفن كاري يعلم التسديد والتعامل مع الكرة والتسجيل سيرينا ويليامز يعلم التنس غاري كاسباروف يعلم الشطرنج دانيال نيغريانو يعلم البوكر

ما هي عيوب الدفاع رجل لرجل؟

في حين أن دفاع رجل لرجل هو الإستراتيجية المثلى لممارسة الضغط على لاعب فردي ، إلا أنه لا يزال لديه بعض العيوب:



  • التحديات أبطأ المدافعين . يمكن لخصمك استغلال المدافعين الأضعف أو الأبطأ لأن المدافعين الأقوياء يظلون عمومًا في مهامهم الخاصة ولا يمكنهم تقديم المساعدة. تتطلب هذه الاستراتيجية الدفاعية أن يكون المدافعون متمرسين في جميع المواقف الدفاعية في الملعب.
  • يجعلك عرضة لعمليات تشغيل ISO . مسرحيات العزلة ، أو مسرحيات ISO ، هي مسرحيات هجومية مصممة خصيصًا للاستفادة من المطابقات المفيدة في المواقف الفردية. يسمح رجل لرجل للمدربين بإعداد المسرحيات التي تستغل المدافعين الأضعف في هذه الحالة.
  • يمكن أن تخترق الجريمة المسلك . يمكن للفريق الهجومي التغلب على دفاع رجل لرجل من خلال اختراق منتصف الممر بنجاح. عندما يتجه معالج الكرة مباشرة إلى الممر ، قد يكون من الصعب على المدافعين فك شفرة من يجب أن يلتقط المهمة ويقرر الدوران الجديد بسرعة.
  • أسهل لتحديد اللقطات . من السهل على الفريق الهجومي التغلب عليك باستخدام الشاشات (تسمى أيضًا 'اللقطات').

فئة رئيسية

اقترح لك

دروس عبر الإنترنت تدرس من قبل أعظم العقول في العالم. توسيع معرفتك في هذه الفئات.

ستيفن كاري

يعلم التسديد والتعامل مع الكرة والتسجيل

تعرف على المزيد سيرينا ويليامز

يعلم التنس



تحديد الاله من الماكينة في الادب
تعرف على المزيد Garry Kasparov

يعلم الشطرنج

كيف تكتب الأفكار في السرد
تعرف على المزيد Daniel Negreanu

يعلم البوكر

يتعلم أكثر

ما هو دفاع المنطقة؟

في كرة السلة ، دفاع المنطقة هو تشكيل دفاعي يقوم فيه المدرب بتعيين كل لاعب لتغطية منطقة معينة من الملعب. في مخطط المنطقة ، يبدأ المدافع في حماية الخصم عندما يدخل الخصم المنطقة المخصصة له. بمجرد أن يغادر اللاعب المهاجم منطقة المدافع ، يستمر المدافع في حراسة منطقته بدلاً من اتباع اللاعب المهاجم كما يفعل في دفاع رجل لرجل.

3 أنواع من مخططات الدفاع عن المنطقة

فكر مثل المحترفين

يقوم MVP مرتين بتقسيم آلياته وتدريباته وسلوكه العقلي وتقنيات تسجيله.

مشاهدة ملف Class

هناك أنواع مختلفة من مخططات دفاع المنطقة ، كل منها يسمى بعد محاذاة مناطق اللاعب. يشير الرقم الأول في مخطط المنطقة إلى اللاعبين الأقرب إلى الجزء العلوي من المفتاح ويشير الرقم الأخير إلى اللاعبين الأقرب إلى خط الأساس أسفل الحلقة ، على سبيل المثال:

  1. 2-3 منطقة : يتضمن مخطط المنطقة المشتركة هذا مدافعين اثنين يحرسان المنطقة بالقرب من خط الرمية الحرة وأعلى المفتاح ، بينما يحرس المدافعون الثلاثة الباقون خط الأساس. هذا النوع من الدفاع مثالي لجمع المرتدات ومنع التسجيل من خط الأساس والزوايا.
  2. 3-2 منطقة : على عكس خط 2-3 ، يضع مخطط المنطقة هذا ثلاثة مدافعين بالقرب من خط الرمية الحرة وأعلى المفتاح ، بينما يحرس المدافعين المتبقيين خط الأساس. مخطط المنطقة هذا فعال في إحباط الرماة بعيد المدى.
  3. 1-3-1 منطقة : تضع محاذاة المنطقة هذه لاعبًا واحدًا فوق خط الرمية الحرة ، وثلاثة لاعبين في المنطقة الوسطى عبر الطلاء ، ولاعب واحد في الخط الأساسي. تتيح لك هذه الإستراتيجية الدفاعية محاصرة لاعبين مهاجمين في الزوايا وتساعد على منع الاختراق من أعلى المفتاح.

ما هي مزايا دفاع المنطقة؟

بمجرد أن يطور اللاعب مهاراته من رجل لرجل ويتقنها ، يمكنه بدء العمل على دفاع المنطقة. هناك العديد من الفوائد لاستخدام دفاع المنطقة:

  • مآثر ضعيفة خارج الرماية . دفاع المنطقة فعال ضد الفرق ذات الرماة الخارجيين الأقل من المتوسط ​​لأنه يمكنك حشد المدافعين في الممر لتجنب الاختراق بالقرب من السلة.
  • يتطلب قدرة أقل على التحمل . يعد دفاع المنطقة أقل تطلبًا من الناحية البدنية من الدفاع عن النفس ، مما يعني أن فريقك يجب أن يتمتع بمزيد من الطاقة طوال المباراة. إنها استراتيجية دفاعية جيدة لاستخدامها عندما يكون لدى خصمك لاعب لا يتطابق مع مدافع واحد ، سواء في السرعة أو الحجم.
  • لا يمكن للهجوم استغلال المدافعين الضعفاء . تجعل هذه المواءمة الدفاعية من الصعب على المخالفة استغلال المدافع الضعيف الوحيد للفريق حيث يمكن لزملائهم التدخل لمساعدتهم.

ما هي مساوئ دفاع المنطقة؟

اختيار المحررين

يقوم MVP مرتين بتقسيم آلياته وتدريباته وسلوكه العقلي وتقنيات تسجيله.

حتى أولئك الذين يتقنون دفاع المنطقة يجب أن يتعاملوا مع بعض العيوب المكلفة المحتملة.

  • لا يوجد ضغط على الكرة . يعني عدم وجود ضغط على الكرة أن الفريق المهاجم يمكنه إبطاء وتيرة اللعبة. من السهل أن تقوم المخالفة بتمرير الكرة ذهابًا وإيابًا حول المحيط حتى تجبرهم ساعة التسديد على القيام بحركة.
  • غير فعال ضد الرماة الجيدون بعيد المدى . مخططات المنطقة ليست مثالية عند اللعب مع فرق الرماة طويلة المدى جيدة . يمكن للرماة الذين يتمتعون بنسب إطلاق عالية من ثلاث نقاط تنفيذ لقطة بنسبة عالية من الزاوية القصيرة حيث تكون التغطية أضعف.
  • يخلق عدم التطابق . غالبًا ما تخلق دفاعات المنطقة عدم تطابق أثناء الكرات المرتدة ، حيث قد يحتاج المدافع القصير إلى إبعاد لاعب هجومي طويل القامة يقع في منطقته.
  • انعدام المساءلة . لا يتحمل اللاعبون الدفاعيون المسؤولية عن الأداء الضعيف لأن زملائهم في الفريق يمكنهم التدخل لمساعدتهم.

يتعلم أكثر

تريد أن تصبح رياضيا أفضل؟ ال عضوية MasterClass السنوية يوفر دروس فيديو حصرية من كبار الرياضيين ، بما في ذلك ستيفن كاري وسيرينا ويليامز وتوني هوك وميستي كوبلاند والمزيد.