إذا كنت تتطلع إلى إخراج مآثرك الجنسية من غرفة نومك ، فلا تنظر إلى أبعد من جدرانك الأربعة.
إذا كنت مهتمًا باللعب الشرجي ، فهناك العديد من الأساليب التي يمكنك استكشافها لمساعدتك في تحقيق النشوة الجنسية الشرجية.
مدى سرعة هزة الجماع لا يعتمد كليًا على تصرفات شريكك في غرفة النوم. إذا كنت تأمل في الوصول إلى النشوة بشكل أسرع ، فهناك خطوات قابلة للتنفيذ يمكنك اتخاذها بنفسك لتحقيق ذلك.
تعرف على كيفية جعل وضعية الجنس ذات النمط الكلبي تناسبك.
إذا كنت أنت وشريكك فضوليين بشأن BDSM ، فجرّب هذه النصائح لاستكشاف طريقة لعب الأدوار بأسلوب dominatrix.
بعد بلوغ الذروة أو القذف ، يمر بعض الأشخاص بفترة من الإشباع الجنسي تسمى فترة الانكسار. قد لا يشعرون بالرغبة أو القدرة الجسدية على هزة الجماع مرة أخرى ، مفضلين الراحة والتعافي بعد النشاط الجنسي المكثف. تعرف على المزيد حول دورة الاستجابة الجنسية والعوامل التي تؤثر على طولها.
تتمثل إحدى طرق تلبية احتياجاتك الجنسية في تجنيد صديق موثوق به ، لكن الأمر يتطلب مهارة للتنقل في المساحة الصعبة أحيانًا بين الصداقة وشريك الجنس.
بينما يعمل الزواج الأحادي مع بعض الأزواج ، يحب البعض الآخر استكشاف العلاقات المفتوحة لإضفاء الإثارة على حياتهم الجنسية. يمكن أن يكون التأرجح ممتعًا للأزواج والأشخاص في علاقات ملتزمة والعزاب الذين يرغبون في استكشاف الأنشطة الجنسية مع شركاء متعددين.
تحدد خريطة طريق معقدة للخلايا العصبية القشرية الهامة والاتصال كيفية عمل الدماغ. تعمل قشرة الفص الجبهي والفصوص المختلفة معًا لتكوين شخصياتنا ، والتحكم في سلوكنا ، بما في ذلك من نحن وكيف نعمل. تعرف على المزيد حول قشرة الفص الجبهي وبعض التمارين التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تقويتها.
هناك الكثير من الأشياء التي تحبها في هذا الموقف التبشيري - موقف بسيط وفعال ، يمكنك تخصيصه لخلق تجربة جنسية مذهلة.
عندما يتعلق الأمر بتمارين الرفعة المميتة ، فإن الرفعة المميتة للساق الصلبة أصبحت الدعامة الأساسية للهواة وكمال الأجسام على حد سواء.
يمكن أن يكون الاستمناء وسيلة قوية (وممتعة) للتعرف بشكل أفضل على جسمك ، مما يسمح لك بالتركيز على سعادتك الجنسية وعافيتك. فيما يلي بعض الأساليب لمحاولة تحقيق أقصى استفادة من جلسات الاستمناء.
The Kama Sutra عبارة عن مجموعة من الحكمة للأفراد والأزواج للحصول على حياة وعلاقات جنسية مرضية. تعرف على المزيد حول Kama Sutra ، النص الهندوسي الموجود منذ 200 م.
يمكن أن يساعدك استكشاف تفضيلاتك في تحديد احتياجاتك الجنسية وتقريبك من تحقيق رغباتك الجنسية غير المكتشفة. قد تقوم بالفعل بدمج عناصر شبكية في روتينك الجنسي - إليك دليل تمهيدي لتوسيع أو تحديد أسلوبك الجنسي.
من أصابع قدميك إلى قوس قدميك إلى كعبك ، تحتوي قدمك على أكثر من 200000 نهاية عصبية ، لذا فإن التركيز عليها أثناء أي نشاط جنسي يمكن أن يكون ممتعًا وممتعًا. يعد الانجذاب الجنسي للقدمين من أكثر مكامن الخلل والأشباح الجنسية شيوعًا.
في حين أنه من المعروف أن أصحاب القضيب يتعرضون للقذف - أو طرد السوائل - عند وصولهم إلى النشوة الجنسية ، يمكن أن يكون القذف أيضًا أحد مكونات النشاط الجنسي للإناث.
إذا كنت أنت وشريكك تتطلعان إلى تجربة حياتك الجنسية ، فقد ترغب في تجربة أشكال غريبة من الجنس مثل BDSM. من بين أكثر أشكال BDSM شيوعًا هو لعب العبودية.
إذا كنت ترغب في الحصول على نوم مريح ليلاً ، فمن الضروري العثور على سرير بالأبعاد المناسبة لك.
الربط هو نشاط جنسي يتضمن ممارسة الجنس الشرجي برباط ، ويمكن أن يأخذ حياتك الجنسية إلى مستوى جديد من الرضا.
في حين أن قاع الحوض هو موضوع شائع للمحادثة في صحة المرأة ، فهو مجموعة أساسية من العضلات التي يمتلكها الجميع ، بغض النظر عن هويتهم الجنسية. إذا كنت مالكًا للقضيب ، فإن عضلات قاع الحوض تدعم المثانة والأمعاء ، مما يحمي من تسرب البول وتدلي أعضاء الحوض. يمكنك أداء العديد من التمارين لتقوية عضلات قاع الحوض ، بما في ذلك تمارين كيجل المعروفة جيدًا والتي تم اختراعها عام 1948.