رئيسي صحة ما هو الحصين؟ الوظائف الثلاث الرئيسية للحصين

ما هو الحصين؟ الوظائف الثلاث الرئيسية للحصين

الدماغ البشري عبارة عن شبكة معقدة من التوصيلات العصبية والمتشابكة. يعمل الحُصين ومناطق بنية الدماغ الأخرى ، مثل قشرة الفص الجبهي واللوزة والمهاد والمهاد ، معًا لإنتاج مشاعرنا وأفكارنا وشخصيتنا وسلوكنا ، جنبًا إلى جنب مع وظائف الجسم الطبيعية الأخرى.

انتقل إلى القسم


جون كابات زين يعلم اليقظة والتأمل. جون كابات زين يعلم اليقظة والتأمل

يعلمك خبير اليقظة جون كابات زين كيفية دمج التأمل في حياتك اليومية لتحسين صحتك وسعادتك.



يتعلم أكثر

ما هو الحصين؟

الحصين هو جزء صغير من الدماغ يقع في الفص الصدغي الإنسي (MTL) ، تحت القشرة الدماغية. يعد الحُصين جزءًا أساسيًا من الجهاز الحوفي للدماغ ، وهو مجموعة من الهياكل الدماغية في القشرة الدماغية المسؤولة عن الاستجابات السلوكية والعاطفية. تلعب وظيفة الحصين دورًا مهمًا في التعلم والاستجابات العاطفية وتكوين الذاكرة وتخزينها. يحتوي دماغ الإنسان على حُصينَين ، أحدهما على كل جانب من الدماغ ، ويقع على بعد بضع بوصات فوق كل أذن. مصطلح الحصين مشتق من الكلمات اليونانية فرس النهر (بمعنى الحصان) و كامبوس (معنى الوحش) - يُترجم إلى فرس البحر ، في إشارة إلى شكله.

ما هي وظائف الحُصين؟

الحُصين هو جزء من الجهاز الحوفي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالذاكرة. تشمل الوظائف المتكاملة للحصين ما يلي:

  • يؤثر على تكوين الذاكرة : تكوين الحصين يؤثر على تكوين الذاكرة الجديدة وتقوية الذاكرة. يؤثر هذا الجزء من الدماغ أيضًا على قدرتنا على تشفير المعلومات واستردادها - حيث يتم تسجيل ذاكرة قصيرة المدى قبل نقلها إلى تخزين الذاكرة طويلة المدى. تقوم محاور القشرة المخية الداخلية بتحميل المعلومات في الحُصين ، والتي ترسل إشارات إلى الخلايا العصبية الهرمية في الطرف المقابل. تنقسم هذه الخلايا العصبية إلى مسارين: المسار متعدد المشابك ، وجزء الحُصين المسؤول عن التعلم وحفظ الحقائق والمفاهيم ، والمسار المباشر ، وهو أمر مهم لتذكر الأحداث والتعرف المكاني.
  • يخبر الاستجابات السلوكية : يرتبط الحصين بتخزين الذاكرة ، ويستمد البشر وأدمغة الثدييات الأخرى من هذه المعلومات المخزنة للتأثير على أفعالنا. تلعب تجاربنا السابقة دورًا كبيرًا في كيفية تكوين العلاقات والتصرف مع الآخرين.
  • يساعد الإدراك المكاني : في المسار المباشر ، يمكن للحصين التعبير عن الذاكرة المكانية ، مثل تذكر طرق القيادة أو معالجة المعلومات حول موقعنا. تنشط الخلايا الهرمية في الحُصين عندما ندخل منطقة مألوفة ، مما يوفر لنا التنقل المكاني - القدرة على التنقل في مكان كنا فيه من قبل.
جون كابات زين يعلم اليقظة والتأمل د. جين جودال يعلم الحفظ ديفيد أكسلرود وكارل روف يعلمان إستراتيجية الحملة والمراسلة بول كروغمان يعلم الاقتصاد والمجتمع

6 اضطرابات مرتبطة بضعف الحصين

يمكن أن يؤدي الضرر أو الضعف أو التخلف في الحُصين البشري إلى العديد من اضطرابات الدماغ ، مثل:



  1. مرض الزهايمر : في الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر ، يتم منع تكوين الخلايا العصبية (تكوين خلايا عصبية جديدة) ، وتموت الخلايا والوصلات المهمة ، مما يؤدي إلى فقدان الذاكرة وضعفها ، وغير ذلك من الاختلالات العقلية.
  2. فقدان الذاكرة : يمكن أن يؤثر الضرر الذي يلحق بالحصين على قدرة الشخص على تذكر الذكريات الواضحة مثل الأسماء والتواريخ والأحداث ويؤثر على قدرته على تخيل التجارب المستقبلية ، ويُسمى أيضًا فقدان الذاكرة المتقدم.
  3. الصرع اكتشف الباحثون أن ما بين 50 و 75 في المائة من المصابين بالصرع الذين خضعوا لتشريح الجثث بعد الوفاة أصيبوا بأضرار في الحصين. بينما أدت التطورات في علم الأعصاب إلى اكتشافات مهمة فيما يتعلق بالصرع ، فإن العلماء غير متأكدين مما إذا كانت نوبات الصرع هي سبب أو تأثير تلف الحصين.
  4. فصام : لوحظ وجود بنية غير طبيعية ، وانخفاض في حجم المخ والخلايا العصبية في قرن آمون ، وانخفاض التعبير عن الجينات والبروتينات الأساسية في المصابين بالفصام.
  5. كآبة : من المرجح أن يكون لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب حُصين أصغر حجمًا ، إلى جانب انخفاض حجم كورنو أمونيوس ، والتلفيف المسنن ، و subiculum ، وهي التقسيمات الفرعية الرئيسية لهيكل الحصين.
  6. اضطراب ما بعد الصدمة : يرتبط اضطراب الكرب التالي للرضح (PTSD) ارتباطًا وثيقًا بذاكرة الشخص وتجربة حدث صادم. قد لا يتذكر الأفراد المصابون باضطراب ما بعد الصدمة بعض اللحظات المؤلمة من ماضيهم أو يجدون أن ذكرياتهم عن الصدمة موجودة دائمًا. يؤدي هذا التوتر المستمر إلى إطلاق هرمون الكورتيزول - هرمون القتال أو الهروب الذي يشير إلى الجسم بأننا في خطر. يمكن أن تؤثر المستويات العالية من الكورتيزول سلبًا على الحُصين.

فئة رئيسية

اقترح لك

دروس عبر الإنترنت تدرس من قبل أعظم العقول في العالم. توسيع معرفتك في هذه الفئات.

جون كابات زين

يعلم اليقظة والتأمل

تعرف على المزيد د. جين جودال

يعلم الحفظ



تعرف على المزيد ديفيد أكسلرود وكارل روف

تعليم استراتيجية الحملة والمراسلة

تعرف على المزيد Paul Krugman

يعلم الاقتصاد والمجتمع

يتعلم أكثر

كيف يؤثر الإجهاد على الحُصين

الإجهاد له أحد أهم التأثيرات على مرونة الحُصين ، مما يجعل هذه المنطقة من الدماغ عرضة لتأثيرات الهرمونات التي تعدل تكوين نقاط الاشتباك العصبي والتشعبات ، والتي يمكن أن تسبب اتصالات غير طبيعية وتغير السلوك. عندما نشعر بالتوتر ، تنتج أجسامنا مستويات عالية من الكورتيزول ، مما يحفز جهاز المناعة على إطلاق المواد الكيميائية الالتهابية ، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج السيروتونين وزيادة إنتاج الغلوتامات ، مما قد يؤدي إلى تدهور خلايا الدماغ بمرور الوقت.

هل تريد معرفة المزيد عن تنمية ممارسة اليقظة؟

ابحث عن شيء مريح للجلوس أو الاستلقاء عليه عضوية MasterClass السنوية واتصل باللحظة الحالية مع جون كابات زين ، أبو حركة اليقظة الغربية. من تمارين التأمل الرسمية إلى اختبارات العلم الكامن وراء اليقظة ، سيعدك جون لأهم ممارسة لها جميعًا: الحياة نفسها.