الدكتورة كيت ميهيفك إدواردز هي أخصائية علاج طبيعي ، ومؤلفة ، ومتحدثة ، ومعلمة ، ورائدة أعمال. مع شغفها بإحداث ثورة في علاج المتسابقين ورعايتهم ، فإن كيت في مهمة لتوسيع منظور ما يعنيه أن تكون ناجحًا كعداء.
في عالم غالبًا ما يُعادل فيه النجاح فقط بالأداء البدني ونتائج السباق ، تتحدى كيت هذه الفكرة وتدعو إلى اتباع نهج أكثر شمولية. بالاعتماد على خبرتها التي تزيد عن 13 عامًا في علاج الآلاف من الرياضيين المحبطين ، إلى جانب رحلتها الشخصية من خلال الإصابات والتحديات الصحية ، تدرك أن فوز الرياضي يتجاوز جسده أو رياضته.
بصفتها الرئيس التنفيذي ومؤسس شركة Precision Performance & Physical Therapy في أتلانتا وأحدث مساعيها ، موز سريع ، كانت كيت قوة إرشادية للرياضيين الباحثين عن منظور جديد. إن إيمانها بالحاجة إلى تغيير نموذج الرياضة واضح ، مؤكدة أنه في بعض الأحيان ، نحتاج إلى الإبطاء لنتقدم بشكل أسرع ، وإيجاد التوازن هو المفتاح للوصول إلى أعلى إمكانات المرء.
تحقق من مقابلتنا الكاملة مع الدكتورة كيت ميهيفك إدواردز أدناه.
بدأت مسيرتك المهنية في مجال التسويق ، ثم قررت ألا تترك وظيفتك فحسب ، بل أن تنتقل إلى مسار جديد تمامًا ، مما يؤدي إلى تغيير مهني كامل. ما هي اللحظة المحورية التي حفزت هذا التغيير؟ بالإضافة إلى ذلك ، ما هو التوجيه الذي تقدمه لأولئك الذين يفكرون في قفزة مماثلة؟
الدكتورة كيت ميهيفك إدواردز: يتعلق الأمر بما تريد الرجوع إليه عندما تكون في نهاية حياتك وتقول أنك فخورة به. وماذا تريد أن تستيقظ كل صباح؟ هل تريد أن تشعر بالتوتر ولا تحب ما تفعله؟ أم أنك تريد أن تفعل شيئًا تحبه وتحدث فرقًا في العالم؟
بالنسبة لي ، هذا ما جاء فيه. لم أجد الكثير من البهجة فيما كنت أفعله في البداية خارج الكلية. وكان لدي شغف كبير بالجري والصحة والعافية. لقد وجدت أنه من خلال السير في هذا الطريق ، لم أكن أستمتع حقًا بكل يوم فحسب ، بل كنت أيضًا ناجحًا فيما كنت أفعله.
لديك قصة لا تصدق قادتك إلى تخصصك - وهذه الرحلة تضمنت الاستماع إلى جسدك (وهو ما يحاول الكثير منا بنشاط تجنب القيام به). هل يمكنك التحدث قليلا عن ذلك؟
الدكتورة كيت ميهيفك إدواردز: في بداية مسيرتي المهنية ، لم أكن شخصًا جيدًا جدًا في الاستماع إلى جسدي. حاولت أن أكون الأفضل ، وضغطت بأقصى ما أستطيع ، وتجاوزت كل علامة تحذير أو علم أحمر أعطاني إياه جسدي ، لدرجة أنني دفعت نفسي بقوة لدرجة أنني لم أستطع العودة منها.
تم تشخيص إصابتي بمرض قلبي وراثي نادر ، ARVC (اعتلال عضلة القلب البطين الأيمن الناتج عن عدم انتظام ضربات القلب) ، منذ حوالي ثماني أو تسع سنوات الآن. في ذلك الوقت ، كنت أمارس ممارسة كانت حقًا عنيفة. كان على الجميع العمل لساعات طويلة ولم يتعاون أحد منا كثيرًا.
ما هي نغمات الأشباح على الطبول
ظللت أدفع حتى لم أعد أستطيع ذلك. وكدت أموت وأنا أركض ، مما جعلني أتوقف لعدة أشهر. في ذلك الوقت ، سلب مني كل شيء. لذلك بدأ الأمر ، ربما لا يجب عليك الركض بسرعة كبيرة ومن ثم لا يجب عليك الركض لمسافات طويلة. ثم كان عليك عدم ركوب الدراجة أو السباحة أو الجري حقًا على الإطلاق.
كانت جميع آليات التأقلم الخاصة بي تمارس. وأخذوا بعيدا. لقد تركت مع كل شيء آخر. تعرف كيف تشعر؟ سواء كنت تفكر في كل الأشياء التي نحاول بنشاط تجنبها من خلال التمرين والإرهاق وكل شيء آخر. وعندما انهارت حقًا وتركت مع كل ذلك ، أتيحت لي الفرصة لمعرفة مدى أهمية استغراق الوقت للتفكير والشفاء والتعامل مع جميع جوانب صحتي حتى أكون شخصًا سليمًا من الداخل خارج.
كان ذلك عندما بدأت في تلك الرحلة للتعرف على العلامات التي كان جسدي يعطيني إياها. أخذ الوقت في الإبطاء عندما أحتاج إلى ذلك. وأدركت من خلال القيام بكل ذلك والاستماع إلى تلك الإشارات وتلك الأعلام ، تمكنت من تحقيق المزيد ودفع نفسي بطرق لم أكن أدرك أنني أستطيع ذلك. لأنني كنت أعطي نفسي الشفاء الذي أحتاجه.
بعد أن قررت فتح عيادتك الخاصة ، كان لديك قائمة انتظار من اليوم الأول. إذا نظرنا إلى الوراء في ذلك الوقت وبدء العمل التجاري ، هل هناك أي شيء كنت تتمنى لو قمت به بشكل مختلف؟ أو أدركت أنك حصلت على المكان الذي تتعرف عليه إذا كنت قد فعلت هذا أو أنه كان من الممكن أن يكون إطلاقًا أسهل بالنسبة لك.
د. كيت ميهيفك إدواردز: [يضحك] آسف ، هناك الكثير من الطرق الأسهل لفعل كل ما أقوم به. لذا ، إذا كنت صادقًا تمامًا ، فأنا من النوع الذي يركض من جرف ويقفز دون أن ينظر. وأعتقد أنه سيكون من الأسهل كثيرًا أن تكون لدي خطة في بعض الأحيان.
لقد تحسنت كثيرًا في امتلاك خطة وطرح الأشياء حيث مررت بأعمال تجارية وعملت في أنشطة تجارية مختلفة. لكن يمكنني القول إنني متحمس جدًا للأشياء التي أعتقد أنها ستنجح. لدي هذا الشعور بأنه سينجح. لذلك أنا فقط أفعل ذلك.
لذلك ، أعتقد أنه من أجل افتتاح عيادتي الأولى ، ربما كان عليّ أن أتراجع وأعرف ما الذي سيحدث فيما يتعلق بقائمة الانتظار الخاصة بي وكم كنت سأكون مشغولاً. لأن هذا هو الحال عندما كنت أترك الممارسة التي كنت أعمل بها.
كنت أتمنى لو كنت قد فكرت في الأمر وقلت ، 'حسنًا ، لماذا لا أخطط للأسوأ بدلاً من التظاهر بأنه ربما لن يكون مشغولاً بهذه الدرجة أو صفقة كبيرة؟'
عندما كنت تبدأ تلك العيادة الأولى ، كان لديك موظف واحد فقط في ذلك الوقت ، أليس كذلك؟
الدكتورة كيت ميهيفك إدواردز: حسنًا ، لقد كنت أنا فقط في البداية. لكن بسرعة كبيرة ، ربما في غضون أسبوع أو أسبوعين ، أدركت أنني لا أستطيع أن أكون وحدي. لذا ، يا صديقي ، وهو شريكي في الجري وحاصل على درجة الدكتوراه. في علم الأعصاب ، كان أول مساعد إداري لي. كانت في استراحة من المدرسة في ذلك الوقت وكانت مؤهلة جدًا لهذا المنصب. لكنني فقط توسلت إليها للحصول على المساعدة.
من الصعب جدًا العثور على دعم جيد ، وهذا صحيح بشكل خاص عند إجراء تلك التعيينات الأولية. المضي قدمًا من صديقك والعثور على شخص مناسب لك (وسيكون معك على المدى الطويل) ، ما هو نهجك؟ ما هي النصيحة التي تقدمها لرواد الأعمال الذين يتطلعون إلى الحصول على الدعم المناسب لأعمالهم الجديدة؟
الدكتورة كيت ميهيفك إدواردز: أعتقد أن الأمر مختلف بالنسبة للجميع. في الواقع ، أخبره أحد رؤساء زوجي منذ فترة طويلة أنه عندما تفتح شركة ، فإنك تتعلم أكثر عن نفسك وعن الشخص الذي ستوظفه عند تعيين أول ثلاثة موظفين لديك. أعتقد حقًا أنه نظرًا لأن كل موظف وظفته ، فقد تعلمت شيئًا منه. كان الأمر يتعلق بالأشياء التي لم أكن أدرك أنني بحاجة إلى معرفتها ، من الواضح.
أعتقد أنه عليك معرفة ما أنت متحمس له ، وما هي علامتك التجارية ، وكيف أنت كقائد. بهذه الطريقة ، يمكنك معرفة من سيعمل بشكل جيد معك. أنا أعرف ما أجيده حقًا وأعرف ما أكون سيئًا حقًا فيه. أريد أشخاصًا سيكونون جيدًا حقًا في الأشياء التي أكون سيئًا فيها حتى نتمكن من الحصول على فريق أكثر اكتمالًا وجودة الاستدارة.
لذلك ، أعتقد أن هناك الكثير لذلك. وأعتقد أن كل شركة مختلفة وكل قائد مختلف. هناك الكثير من التجربة والخطأ.
حتى بعد أن تنطلق وتتأرجح ، لا يزال العثور على موظفين جيدين يهتمون بعملك بقدر ما تفعله أمرًا صعبًا حقًا. وإلى وجهة نظرك ، الأشخاص الذين تتعلم منهم أيضًا.
د. كيت ميهيفك إدواردز: أوافقك الرأي. أنا أبحث حاليًا عن موظف جديد ، وفي كل مرة أقوم بذلك ، أخضع لنفس العملية. وربما أعيد النظر في الأشياء التي كان من الممكن أن تكون أفضل ، أو الأشياء التي كنت تتمنى لو فعلتها بشكل مختلف مع موظفين آخرين. بعد ذلك ، تحاول القيام بعمل أفضل في كل مرة وتجد أنسبًا لك.
عندما بدأت مع تلك العيادة الأولى ، بدأت في إضافة الكثير إلى صحنك بسرعة إلى حد ما. لقد فتحت عيادة أخرى ، وبدأت في إنشاء بودكاست ، واشتركت في محاضرات ، وأصبحت مؤلفًا ، واشتركت في Atlanta Track Club. والقائمة تطول وتطول. لذا ، كيف توازن كل شيء؟ ما هو سر قدرتك على القيام بكل ذلك والمحافظة عليه؟
الدكتورة كيت ميهيفك إدواردز: جزء مني لا يعرف كيف أفعل ذلك. أنا أفوض الكثير من الأشياء.
أعتقد أنني تعلمت بمرور الوقت أنه من أجل إحداث تأثير كبير ، يجب أن أدرب أشخاصًا آخرين على القيام بما أفعله وجلب أشخاص آخرين إلى الحظيرة. بدون ذلك ، لا يمكنني النجاح على الإطلاق. لذا ، فإن كل من يعمل معي يساعدني في تحقيق ما أحتاج إلى تحقيقه ، أو ما أخطط لإنجازه.
التفويض من الصعب تعلم كيفية القيام به ، خاصة إذا كانت لديك رؤية محددة جدًا لكيفية إنجاز الأشياء. لكن عليك أن تتخلى عن بعض سيطرتك وتثق في أن فريقك سيكون قادرًا على تنفيذ رؤيتك.
الدكتورة كيت ميهيفك إدواردز: نعم ، إنه صعب حقًا. التفويض صعب للغاية. أعتقد أن القادة الشباب يجدون صعوبة في ذلك. ما زلت قائدًا شابًا نسبيًا ، وأواجه صعوبة أحيانًا. لكنني أعتقد أنه عندما تملأ طبقك ، بقدر ما ملأته ، يصبح الأمر أسهل بكثير بسرعة أكبر. لأنه ليس لديك خيار. يمكنك إما أن تقول ، 'لن أقوم بعمل هذا البودكاست بعد الآن لأنه ليس لدي وقت.' أو يمكنك أن تقول ، 'مرحبًا ، مضيف مشارك ، لماذا لا تستولي على هذه القطعة منه؟' 'ما زلت أفعل هذا.'
تبدأ في التخلي عن الأشياء التي لا تحتاج إلى الكثير من انتباهك. ولكن بعد ذلك يعود الأمر إلى توظيف الأشخاص المناسبين. يمكنني الاعتماد على الأشخاص الذين وظفتهم. أنا أثق بهم بكل إخلاص ليقوموا بعمل جيد لأنني أعلم أنهم سيفعلون ذلك.
لذا ، فإن الحديث عن كل هذا يقودنا إلى أحدث مشروع لك ، Fast Bananas. هل يمكنك التحدث قليلاً عن ذلك وما هي رؤيتك طويلة المدى لتلك العلامة التجارية؟
الدكتورة Kate Mihevc إدواردز: أريد أن يكون Fast Bananas هو المكان الذي يذهب إليه كل شخص يعمل على الإطلاق ، للعثور على المعلومات والموارد. لذلك بنينا يجري source ، منصة على الإنترنت للعدائين مع كل شيء من تدريب القوة إلى اليوغا والتغذية واللياقة العقلية.
لقد أطلقنا للتو برامج الإصابات. لذلك إذا كان لديك كسر إجهاد وعاد منه ، فلديه برنامج قوة وتطور مستمر. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على معلومات حول سبب تعرضك لكسر إجهاد. يتحدث عن مكونات التغذية التي تحتاج إلى أخذها في الاعتبار والأجزاء العقلية والعاطفية.
ماذا يعني شد الوجه
لذلك ، أنا أبني ما أتمنى أن يستخدمه كل عداء. ستصبح كلمة يومية ، مصدر RUN. هل قمت بفحص RUNsource لذلك؟ أعلم أنه المكان الوحيد الذي يأتي فيه كل شيء مباشرةً من الخبراء ، وهو محتوى جيد وذي مغزى.
ليس لديك خلفية في تطوير مواقع الويب أو إنشاء منصة رقمية ، كيف بدت لك الرحلة التقنية لتقديم هذه العلامة التجارية عبر الإنترنت؟ وما هي النصيحة التي تقدمها لرواد الأعمال الذين يطلقون علامة تجارية رقمية قد لا يعرفون شيئًا عن كيفية إنشاء موقع ويب ، لكنهم يعرفون المحتوى الذي يريدون طرحه؟
د. كيت ميهيفك إدواردز: أعتقد أن هناك أنواعًا مختلفة من رواد الأعمال. لدى البعض الفكرة ثم يفوضونها كلها ، بينما يتعلم الآخرون بسرعة ويستهلكون أكبر قدر ممكن من المعلومات والتعليم. أنا واحد من هؤلاء ، وعلمت نفسي كيف أفعل كل شيء. قد يكون هذا جيدًا ، ولكنه قد يكون سيئًا أيضًا لأن هناك أشياء قد لا تدرك أنك لا تعرفها.
نصيحتي هي العثور على الأشخاص الذين يعرفون ما يفعلونه ، سواء لتقديم النصح لك أو القيام بالعمل نيابة عنك إذا كنت تستطيع تحمله. أنا أقوم بتمهيد الشركة. لذلك لم أحضر الكثير من الناس ، ولا أريد حقًا المستثمرين الآن. إذا أخذت مستثمرين ، فمن المحتمل أن أستعين بمصادر خارجية لكل ما أفعله الآن وأركز على المبيعات. يعتمد الأمر فقط على الطريقة التي تريد بها بناء الشركة وعلى أهدافك طويلة المدى. هناك الكثير من الطرق للقيام بذلك.
في البداية ، كانت ساحقة. ومع ذلك ، من خلال إجراء مكالمات هاتفية والتحدث إلى الناس والقراءة ، تمكنت من اكتشاف المنصات والعثور على محرر جيد. المحرر الجيد يحدث فرقًا كبيرًا.
هذه هي كل الأشياء التي لا تحتاج إلى معرفة أي تقنية لها. تكمن التقنية حقًا في إنشاء موقع الويب ومعرفة كيفية استضافة جميع المعلومات والمحتوى. لا أعلم أننا نقوم بذلك بأفضل طريقة ممكنة حتى الآن. أعتقد أن هناك مجالًا للتحسين. وأعتقد أن الأمر يتعلق بالحاجة إلى إنفاق المزيد من المال في وقت قريب جدًا على الطريق.
أنا أحب قصص الحذاء. بصفتك مؤسس الشركة ، لا أحد يفهم رؤية علامتك التجارية أفضل منك. يمنحك Bootstrapping الحرية والتحكم في هذه الرؤية ، بحيث يمكنك التأكد من أن علامتك التجارية تظل وفية لرؤيتك. هذا ليس ممكنًا دائمًا عندما يكون لديك مستثمرون ، قد يكون لديهم أفكار قد تتوافق أو لا تتوافق مع أفكارك. بعيدًا عن الاعتبارات المالية ، ما هي تحديات ومزايا التمهيد؟
د. كيت ميهيفك إدواردز: إذن ، بعض مزايا bootstrapping هي التحكم الكامل ، وعدم الاضطرار إلى الرد على أي شخص ، والقدرة على اتخاذ القرارات بسرعة كبيرة. هذه هي الأشياء المهمة ، وأنا سعيد حقًا لأنني ما زلت أمتلكها.
أعتقد أنه من وجهة نظر التحدي ، أعلم أن هذا يمكن أن يتم بشكل أسرع ، وسيكون لدي المزيد من الموارد إذا لم أقم بتشغيله. أعتقد أنه عندما تنفتح على المستثمرين ، فإنك تنفتح أيضًا على جميع شبكاتهم وخبراتهم ومعرفتهم ، والتي يمكن أن تجعل الأمور تحدث بسرعة كبيرة.
لحسن الحظ ، لدي شبكة كبيرة جدًا. لذلك ما زلت أعتمد عليها ، وهم يقدمونني لأشخاص آخرين. شبكتي لا تزال تنمو. لكنني أعتقد أنه يمكن أن يحدث بسرعة أكبر بكثير إذا كنت قد جلبت مستثمرين.
لديك هذا الاقتباس الذي أحبه تمامًا. 'عليك أن تبطئ من سرعتك لتذهب بشكل أسرع.' هل يمكنك التحدث قليلاً عن هذا المفهوم وليس فقط كيفية تطبيقه على العدائين ، لأنه واضح جدًا هناك. ولكن كيف ينطبق ذلك أيضًا على رواد الأعمال الذين يبنون علامتهم التجارية الخاصة. هناك فكرة مع رواد الأعمال مفادها أنك عندما تبدأ ، إذا كنت لا تفعل شيئًا طوال الوقت أو لا تسير بشكل أسرع وأصعب وأطول ، فإنك تشعر أنك تفشل في شيء ما.
الدكتورة كيت ميهيفك إدواردز: نعم ، أوافقك الرأي تمامًا. لدي الكثير من الأصدقاء من رواد الأعمال. لذلك رأيت كلا الجانبين. أعتقد أن هذا جزء من سبب شعوري بأنني محظوظ حقًا.
وهذا جزء من السبب الذي يجعلني أفكر في هذا النوع من 'عليك أن تبطئ من سرعتك'. لقد رأيت العديد من أصدقائي يحرقون أنفسهم كثيرًا لدرجة أن ذلك يضعهم في مأزق من منظور صحي. لقد أصيبوا بالمرض أو أصيبوا أو عانوا من مشاكل صحية كبيرة بمجرد بيعهم لشركتهم ، بالقرب من نهايتها ، أو في المنتصف بينما كانوا يحاولون بنائها.
تكاثر نبات أذن الفيل
لقد حدث ذلك معي ، لذا فإن وجود هذا المنظور يساعدني. ولكن أيضًا ، مررت بما مررت به من ذعر صحي مبكرًا أعطاني التحول في المنظور الذي كنت بحاجة إليه للدخول في ريادة الأعمال.
بالنسبة لي ، مثل اليوم ، استيقظت وركضت. مرة في الأسبوع ، أركض. إنها نزهة جري. وقد قطعت 2.5 ميل مع صديقتي هذا الصباح. تناولت الإفطار ، ثم جلست وأتأمل. بعد أن كنت أتأمل ، مارست القليل من اليوجا ، فقط اليوجا التأملية. ثم صنعت لنفسي فنجان قهوة وبدأت العمل.
إذا لم آخذ هذا الوقت لنفسي في الصباح ، حيث أقوم بتحريك جسدي وتهدئة عقلي ، فعندئذ لا يمكنني التركيز. كان بإمكاني الجلوس أمام جهاز الكمبيوتر الخاص بي لمدة ثماني ساعات والحصول على نصف كمية الأشياء التي يتم إنجازها مما لو استغرقت تلك الساعة الإضافية أو الساعة ونصف الساعة في الصباح لأعتني بنفسي.
أعاني من هذا كل يوم ، لأنني أمارس الرياضة كل صباح من أيام الأسبوع. وأنا أكره ذلك طوال الوقت الذي أفعله فيه. هناك شعور بالذنب أو القلق من أنني بحاجة إلى أن أكون في مكتبي أعمل حتى لا أتخلف عن الركب. لذلك ، أحاول أن أضع إطارًا لنفسي أنني بحاجة إلى معاملة نفسي كعميل. أحتاج إلى القيام بذلك بنفسي وأخذ هذا الوقت. وبعد التمرين ، يسعدني دائمًا أن أفعل ذلك. لكنها معركة داخلية. أتمنى لو كنت فردًا استمتع بالتمرين. لكني أكره ذلك بنشاط.
الدكتورة كيت ميهيفك إدواردز: حسنًا ، أعتقد أن الأمر يعود إلى القصص التي نرويها لأنفسنا ، أليس كذلك؟ هذه القصة التي نرويها لأنفسنا في كثير من الأحيان ، خاصة بصفتنا رائدات أعمال ، هي أننا لسنا كافيين. وإذا لم نكن كافيين ، فلن نمنح أنفسنا أبدًا الوقت الكافي للقيام بالأشياء التي نحتاج إلى القيام بها.
سنخبر أنفسنا أنه يتعين علينا قضاء ضعف الوقت في القيام بشيء مما نحتاج إليه بالفعل. وبالتالي هناك بعض الجوانب لكونك سيدة أعمال حيث لدينا توقعات بأن علينا ربما أن نعمل بجهد أكبر قليلاً ، ونخصص القليل من الوقت الإضافي. لكني أعتقد أن الأمر كله يعود إلى ما نشعر به تجاه أنفسنا والقصص التي نرويها لأنفسنا.
في هذه المرحلة من حياتك المهنية ، هل ما زالت هناك تحديات تخيفك أو تخيفك؟
الدكتورة كيت ميهيفك إدواردز: إذن إيما ، ما زلت أشعر أنني لست ناجحًا. هذه هي الحقيقة. كأنني لا أشعر بالنجاح بعد.
في الواقع أسمع هذا كثيرا. وأشعر به بنفسي. أعتقد ، على وجه التحديد مع رائدات الأعمال ، أن هذا هو الإحساس ، على الرغم من أنك ناجح وقمت بالكثير ويمكنك إلقاء نظرة على جميع إنجازاتك ، ما زلنا لا نشعر أننا حققنا ذلك.
الدكتورة كيت ميهيفك إدواردز: أجل ، أنا لا أفعل ذلك. أشعر أنني خائف دائمًا من الشيء التالي. أعتقد أنني قررت للتو أنه لا بأس أن تكون خائفًا. وأنه إذا أردت الاستمرار في المضي قدمًا فيما أفعله ، يجب أن أفعل أشياء غير مريحة. ولذا ، بالنسبة لي ، أحب أن أقف على خشبة المسرح وأتحدث إلى الناس. لكن من الصعب جدًا بالنسبة لي أن أكون في غرفة كبيرة مليئة بالناس وأتحدث وأتجول في محيط اجتماعي. وأنا بحاجة للقيام بذلك. أريد التحدث عما نقوم به والمنتجات. لكنه يرعبني. لذلك ، أنا رائع حقًا عندما أكون أمام المسرح وعلى خشبة المسرح ، وأحب ذلك. أنا أيضًا جيدة حقًا في التفاعلات الفردية. لكن الفاصل بينهما صعب.
أشعر به ، وأنا أيضًا استنزفت منه. أنا انطوائي ، لذا فإن القيام بهذه الأنواع من الأشياء الكبيرة التي تحتاج إلى القيام بها للكشف عن علامتك التجارية أمر مخيف دائمًا وصعب بالنسبة لي دائمًا.
يصعب علي التحدث إلى الرؤساء التنفيذيين الآخرين الذين أرغب في فعل الأشياء معهم أحيانًا ، هل تعرف ما أعنيه؟ انها مثيرة للاهتمام حقا. هناك شركة سأفعل شيئًا معها في المستقبل القريب ، وسأكون في الواقع متحدثًا في هذا الحدث. كنت متوترة للتحدث معهم لأن لدي هذه القصة الكاملة في رأسي أنني لم أكن جيدًا بما يكفي للتحدث معهم لأن علامتهم التجارية كانت أكثر روعة من علامتي التجارية ، وهو أمر سخيف للغاية.
ومع ذلك ، فهو شائع جدًا. الكثير من رائدات الأعمال اللاتي تحدثت إليهن وأجريت مقابلات معه تحدثن عن نفس الشيء بالضبط. أعتقد بالتأكيد أن هناك شيئًا ما تدفع نفسك باستمرار خارج منطقة الراحة الخاصة بك. وبعد ذلك ربما في يوم من الأيام تستدير ، وتنظر إلى ما فعلته ، وتدرك ، 'أوه ، لا ، انتظر. أنا ناجح. 'وهذه متلازمة المحتال تتلاشى أخيرًا. ما زلت أنتظر لحظة 'آها' معها. أنت تعرف ما أعنيه؟ مثل ، أتوقع أن ينقر فقط يومًا ما.
الدكتورة كيت ميهيفك إدواردز: أوافقك الرأي ولا أعرف ماذا يعني النجاح بالنسبة لي. لقد حاولت تحديده عدة مرات طوال مسيرتي المهنية. لكن في كل مرة أعتقد أنني اكتشفت الأمر ، أدرك أنني لم أصل إلى هناك بعد. أعتقد أنه تمرين يجب أن أخوضه مرارًا وتكرارًا. لأن النجاح ليس وجهة ، إنه رحلة. أحتاج أن أسأل نفسي باستمرار ، 'كيف يبدو النجاح بالنسبة لي؟' و 'هل وصلت بعد؟'
وهذا شريط متحرك أيضًا. أعني ، إنه ليس شيئًا سيبدو كما هو طوال حياتنا. مثل ، على أمل ، بمجرد أن يسجل شخص ما هدفًا ، يكون لديه هدف آخر وهدف آخر. لذلك فهو دائمًا نوع من الخط المتحرك.
الدكتورة كيت ميهيفك إدواردز: هذا صحيح. أشعر أن لدي الكثير من العمل لأقوم به. هناك الكثير من الأشياء التي أريد فعلها حقًا والتي من المفترض أن أفعلها. لكنني أتطلع حقًا إلى اليوم الذي يمكنني فيه الجلوس بهدوء وعدم وجود 10 ملايين شيء في ذهني.
وفقًا لنموذج التسلسل الهرمي للاحتياجات لأبراهام ماسلو ، أي مما يلي هو أعلى احتياج؟
هل تعتقد أنك ستكون قادرًا على التقاعد؟ أتحدث عنها طوال الوقت. لكنني لا أعتقد أن عقلي سيسمح لي بذلك. أشعر دائمًا أنني بحاجة إلى القيام بشيء ما. وأنا لا أرى نفسي أوقف هذا الجزء مني أبدًا. هل ترى ذلك لنفسك في المستقبل؟
الدكتورة كيت ميهيفك إدواردز: لا ، لقد أجريت هذه المحادثة بالفعل مع شخص ما بالأمس. ضحكت لأنني لم أصدق أن زوجهم يريد التقاعد في سن 55. ماذا سيفعل ببقية وقته؟ ربما لن أتقاعد أبدا. لكني آمل أن يكون لدي ، يومًا ما ، المزيد من الوقت لزرع النباتات والتحرك بشكل أبطأ.
ما التالي بالنسبة لك؟ وما هي النصائح الإدارية العملية التي يمكنك أن تتركها لنا؟
الدكتورة كيت ميهيفك إدواردز: أعتقد أن الجزء الأكثر أهمية في يومي هو الساعة الأولى في الصباح ، عندما أسمح لنفسي بالتركيز على ما أحتاج إلى القيام به. من المهم أيضًا معرفة متى تعمل بشكل أفضل. أعمل بشكل أفضل في فترة ما بعد الظهر بعد أن أمضيت بعض الوقت لنفسي.
إن محاولة عدم المبالغة في جدولة نفسك أمر صعب حقًا ، وأنا بالتأكيد أفعل ذلك أحيانًا. لكن من المهم أن تخصص لنفسك بعض الوقت. أستخدم أيضًا مؤقتًا على هاتفي أحيانًا. على سبيل المثال ، إذا كان لدي 100 رسالة بريد إلكتروني يجب أن أعبرها ، فسأضبط مؤقتًا لمدة 15 أو 20 دقيقة وأتلقى أكبر عدد ممكن من الرسائل في ذلك الوقت.
أبدأ يومي بخطة ولدي ثلاث أولويات عليا. لدي سبورة بيضاء كبيرة بشكل بغيض في مكتبي أذهب إليها كل يوم لسرد المهام ووضع الخطط. لذا ، تساعدني كل هذه الأشياء في إدارة وقتي.
بالنسبة إلى ما هو التالي بالنسبة لي ، أريد حقًا أن أزرع Fast Bananas بأكبر قدر ممكن. أعتقد أنني سأرغب يومًا ما في بيع العمل. لكنه ليس شيئًا مرتبطًا به ، مثل ممارساتي الطبية. أريد أن أجعلها رائعة وآخذها بقدر ما أستطيع. أريد أن أجعلها مذهلة قدر الإمكان ثم أسلمها إلى شخص يمكنه أن يأخذها إلى أبعد مما أستطيع بمفردي.
قد يكون من الصعب على رائد الأعمال الانفصال عن أعماله عندما تتاح له فرصة جيدة للبيع. يمكن أن تشعر بشخصية كبيرة. بالنسبة لي ، أرى علاماتي التجارية على أنها أطفالي. أعلم أنه يجب أن أكون منفتحًا على فرصة عظيمة إذا ظهرت ، لكن في نفس الوقت ، لا يمكنني تخيل بيعها.
الدكتورة كيت ميهيفك إدواردز: أعتقد أن السبب في ذلك هو أنني رأيت ذلك من قبل. عندما ترى شيئًا ما تم إنجازه من قبل ، فأنت تعلم أنه ممكن ، وهذا يسهل عليك القيام به بنفسك. وإذا كنت تعرف ما تجيده ، فهذا يجعل الأمر أكثر سهولة.
أنا حالم ومنشئ وباني. لدي أفكار كبيرة. لكني لا أريد أن أدير العمليات اليومية لأعمالي. أريد أن أبنيهم ، وأنشئهم ، وأجعلهم لا يصدقون ، ثم أرسلهم في طريقهم.
هذا أسلوب جميل. تريد الاستمرار في بناء وإرسال الأشياء في طريقهم عندما يكونون مستعدين للوقوف على قدميهم. هذه هي الملاحظة المثالية للختام!
هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول الدكتورة كيت ميهيفك إدواردز وفاست باناناس؟ تأكد من إطلاعك موز سريع و ال أكثر من مايلز بودكاست . يمكنك أيضا متابعة fastbananasrun @ على Instagram والاشتراك في النشرة الأسبوعية لتشغيل النصائح !
