قد يكون العمل من المنزل في بعض الأحيان أمرًا صعبًا ، ولكنه يكون أكثر صعوبة عندما تفعل ذلك بدوام كامل. سواء كنت تتواصل مع العديد من العملاء كمستقل بدوام كامل أو تدير عملك الخاص من المنزل ، فإن تحقيق التوازن بين العمل والحياة أمر شبه مستحيل.
ليس من غير المألوف أن تضطر إلى الرد على الهاتف في منتصف الليل أو إرسال رسالة نصية إلى العميل عندما تستمتع بوجبة فطور وغداء مع الأصدقاء. عملك هو مصدر رزقك. من المنطقي أنك تريد حمايته بأي ثمن ، لا سيما عندما تضع جدولك الخاص.
لسوء الحظ ، فإن المستقلين ورجال الأعمال سيفعلون ذلك يحرقون أنفسهم إذا لم يتمكنوا من أخذ قسط من الراحة. ليس الأمر كما لو أنه يمكنك الانخراط في ثرثرة حول مبرد المياه عندما تعمل من المنزل. في أحسن الأحوال ، قد تكون قادرًا على مداعبة كلبك أو إلقاء التحية على زميلك في الغرفة عند إعادة مرشح المياه إلى الثلاجة.
سيكون الإرهاق أمرًا لا مفر منه إلا إذا كنت قادرًا على تحقيق التوازن بين العمل والحياة. قد تعتقد أنه عليك أن تطحن على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لتصبح واحدًا من 5٪ من النساء ترأس شركات Fortune 500 ، لكن هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة. بفضل التوازن الصحي بين العمل والمتعة ، يستطيع الأشخاص الناجحون الازدهار والاستمرار في مضاعفة هذا النجاح.
فيما يلي بعض أهم النصائح لمساعدتك في معرفة وقت إغلاق جهاز الكمبيوتر الخاص بك والعيش في الوقت الحالي.
لديك مكتب مخصص
قد يبدو هذا وكأنه عمل مستقل 101 ، ولكن من السهل الوقوع في فخ العمل في جميع أنحاء منزلك. بعد كل شيء ، الأريكة مريحة والسرير أكثر. من المنطقي أنك تريد تغيير المشهد ، حتى لو كان هذا المشهد مخفيًا خلف شاشة الكمبيوتر المحمول.
ومع ذلك ، فإن العمل في أجزاء مختلفة من منزلك سيجعلك تشعر وكأنك في وضع العمل حتى عندما لا تعمل لحسابك الخاص. لهذا السبب يجب عليك العمل فقط في مكتب معين أو مقعد على طاولتك. على الرغم من أن جاذبية الأريكة مغرية ، فحاول تجنبها حتى تتمكن من الاسترخاء بالفعل عند إغلاق الكمبيوتر المحمول.
ضع الحدود
مرة أخرى ، من السهل الرد على رسالة نصية أو بريد إلكتروني أثناء خروجك للتسوق مع أصدقائك أو تناول الغداء. لكن إذا لم تفعل ذلك ضع الحدود لنفسك من سيفعل؟
الشركات الصغيرة قادرة على الازدهار خلال ساعات العمل بسبب 50٪ من عملائهم يأتي من المارة. لسوء الحظ ، لا تتمتع بهذه الرفاهية عندما يتمكن الأشخاص من العثور عليك عبر الإنترنت. هذا هو السبب في أن الأمر متروك لك لتحديد ساعات العمل وفترات الراحة من أجل الاستمتاع بـ انتهى الوقت عندما تحصل عليها. فكر في نفسك كعمل فعلي فعلي: إذا كان مفتوحًا طوال الوقت ، فستنفجر المصابيح في النهاية وستكون هناك حاجة إلى مزيد من الصيانة. جسمك بنفس الطريقة. توقف عن العمل عندما تريد الاحتفاظ بمهنتك - وسلامة عقلك - في شكل قمة.
ضع ميزانية لوقتك لكل مشروع
من السهل أن تقول نعم لكل عميل محتمل. لكن تناول أكثر مما يمكنك مضغه يمكن أن يؤدي إلى قضاء ساعات طويلة في الالتصاق بالكمبيوتر. النظر في الخاص بك عبء العمل الحالي قبل الشروع في شيء جديد هو ممارسة يجب على الجميع تبنيها.
على نفس المنوال ، لا تخافوا قل لا . أنت تقدم منتجًا أو خدمة يريدها العميل ، وليس العكس. إذا لم تكن متحمسًا للمشروع أو كنت سعيدًا بالعمل عليه ، فهذا لا يستحق وقتك. بالتأكيد ، ستكون هناك بعض المشاريع المملة في بعض الأحيان (تحتاج إلى دفع مبلغ الرهن العقاري بطريقة ما) ، ولكن يمكن تأجيل مشروع كبير خارج غرفة القيادة الخاصة بك حتى تصل إلى مساحة رأس أفضل. حاول التواصل مع العميل والحصول على جدول زمني لاحتياجاته. يمكن أن يمكّنك هذا من إعادة تقييم جدولك قبل الغوص في النهاية العميقة.
العمل الحر رائع لأنك تتمتع بحرية اختيار جدولك الزمني. لسوء الحظ ، هذا يعني أن توازن عملك / حياتك يمكن أن يصبح سريعًا غير متوازن. تذكر هذه النصائح في المرة القادمة التي تشعر فيها بخطر الإرهاق من العمل في المنزل.
