رئيسي رياضة وألعاب كيفية فرونتسايد سميث Grind على لوح التزلج

كيفية فرونتسايد سميث Grind على لوح التزلج

برجك ليوم غد

طحن الحداد مثير للإعجاب خدعة التزلج التي تتطلب الممارسة والمهارة الفنية لإتقان.



انتقل إلى القسم


توني هوك يعلم التزلج على الألواح توني هوك يعلم التزلج

يعلمك المتزلج الأسطوري توني هوك كيفية الارتقاء بالتزلج إلى المستوى التالي ، سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا.



يتعلم أكثر

ما هو فرونتسايد سميث غريند؟

طحن الحداد هو خدعة تزلج متقدمة على غرار طحن ضعيف اخترعها المتزلج مايك سميث وسمي بهذا الاسم. بالنسبة لطحن الحداد الأمامي ، يستخدم المتزلج الشاحنة الخلفية للوح التزلج للانزلاق على طول درابزين أو سكة شديدة الانحدار.

كيفية طحن سميث للسكك الحديدية على لوح التزلج

بمجرد أن تتقن الجانب الأمامي 50/50 طحن ، يمكنك تطبيق هذه المهارات لتعلم طحن الحداد.

  1. لوح تزلج موازى إلى العقبة . القفز على السكة أو الحافة ، البوب ​​الخاص بك الأولي مثلما تفعل عند القيام بالجانب الأمامي بنسبة 50/50.
  2. استند على قدمك الخلفية . عندما تكون أوليًا ، استند إلى قدمك الخلفية بما يكفي للتأكد من أن لديك زخمًا كافيًا لدفع شاحنتك الخلفية من خلال الطحن تمامًا ، ولكن ليس بعيدًا إلى الخلف بحيث تتراجع.
  3. أرض مع شاحنتك الخلفية فقط . اغمس مقدمة لوحتك والشاحنة الأمامية إلى جانب العائق. إذا كنت تطحن حافة أو منحدرًا صغيرًا ، فاستند إلى أصابع قدميك - سوف يدعمك الجزء العلوي من الحافة. إذا كنت تطحن سكة تعليق ، فتأكد من الاتكاء على كعبك لتعويض نقص الدعم على الجانب.
توني هوك يعلم التزلج على الألواح سيرينا ويليامز يعلم التنس غاري كاسباروف يعلم الشطرنج ستيفن كاري يعلم الرماية والتعامل مع الكرة والتسجيل

4 نصائح لمحاولة تطبيق Smith Grind بأمان

هناك مخاطر ينطوي عليها تعلم طحن الحداد ، لذا اتخذ الاحتياطات المناسبة لضمان سلامتك.



  1. ارتدِ خوذة ووسادات . إذا كنت مبتدئًا في التزلج على الألواح ، فإن السقوط أو التعثر هو جزء من هذه العملية. تأكد من أن لديك الوسادات الصحيحة لكسر سقوطك - على وجه التحديد منصات الركبة ، وسادات الكوع ، والخوذة. يمكنك ابحث عن دليلنا الكامل لمعدات التزلج الأساسية هنا .
  2. اقرأ واتبع القواعد الرسمية . سيكون لكل حديقة تزلج قائمة من القواعد لضمان سلامة الجميع واستمتاعهم. قم بدورك وتحقق منها في أي وقت تتزلج فيه في حديقة جديدة.
  3. لاحظ قبل الانضمام . لتجنب الاصطدامات ، يتناوب المتزلجون في الحديقة على التزلج. هذا مهم بشكل خاص عندما تكون الحديقة مشغولة. لاحظ عندما يأخذ المتزلجون الآخرون دورهم حتى تتمكن من فهم الترتيب والتدفق ، ثم اطلب مكانك وأخذ دورك.
  4. تدرب على الأرض . قبل استخدام الدرابزين ، تدرب على القضبان المنخفضة عن الأرض لتصل إلى قدمك. اعمل ببطء حتى تصل إلى أعلى القضبان حتى تتقن هذه التقنية.

فئة رئيسية

اقترح لك

دروس عبر الإنترنت تدرس من قبل أعظم العقول في العالم. توسيع معرفتك في هذه الفئات.

توني هوك

يعلم التزلج

تعرف على المزيد سيرينا ويليامز

يعلم التنس



تعرف على المزيد Garry Kasparov

يعلم الشطرنج

اعرف المزيد ستيفن كاري

يعلم التسديد والتعامل مع الكرة والتسجيل

يتعلم أكثر

هل تريد معرفة المزيد عن التزلج على الألواح؟

سواء كنت تتعلم فقط كيف اولي أو على استعداد للتعامل مع مادونا (خدعة الرأس ، وليس المغنية) ، يمكن لعضوية MasterClass السنوية مساعدتك في العثور على الثقة على لوحتك من خلال مقاطع فيديو تعليمية حصرية من أسطورة التزلج على الألواح توني هوك ، ومتزلج الشوارع رايلي هوك ، والأمل الأولمبية ليزي أرمانتو.


حاسبة السعرات الحرارية