لا يوجد نوعان من ألواح التزلج متماثلة. هناك طحن ملتوي ، سميث يطحن وطحن الشاحنة الخلفية والمزيد. الطحن الضعيف هو خدعة طحن صعبة بشكل خاص.
انتقل إلى القسم
- ما هي الطحن الضعيف؟
- كيف تتعثر طحن السكك الحديدية
- 4 نصائح للقيام بعملية طحن بسيطة بأمان
- هل تريد معرفة المزيد عن التزلج على الألواح؟
- تعرف على المزيد حول MasterClass لتوني هوك
يعلمك المتزلج الأسطوري توني هوك كيفية الارتقاء بالتزلج إلى المستوى التالي ، سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا.
يتعلم أكثر
ما هي الطحن الضعيف؟
الطحن الضعيف هو خدعة تزلج صعبة يجمع بين 50/50 وزلاجة. هذه الخطوة شائعة بين المتزلجين في المستويات الأكثر تقدمًا.
كيف تتعثر طحن السكك الحديدية
النصائح أدناه هي أفضل الممارسات لمحاولة طحن أمامي ضعيف.
- اقترب من السكة الحديدية . افعل هذا كما لو كنت تفعل الانزلاق على الألواح ولكن بزاوية أكبر. تأكد من أن السكة الحديدية على مؤخرتك.
- اولي يصل . مثلك أولي على السكة ، تأكد من الحصول على هواء كافٍ حتى تزيل شاحنتك الأمامية السكة.
- هبوط شاحنتك الخلفية . حافظ على جانب إصبع القدم من اللوح على القضيب في نفس الوقت ، مع وضع وزنك على كعب الظهر.
- حافظ على وزن جسمك في المنتصف . أثناء طحن السكة ، حافظ على تركيز وزنك فوق السكة.
- انقل الوزن للخلف . عندما تقترب من نهاية السكة ، قم بتحويل وزنك للخلف قليلاً ، وارفع لوحك ، وقم بتصويبه حتى تتمكن من الهبوط والركوب بأمان.
4 نصائح للقيام بعملية طحن بسيطة بأمان
تنطوي أي خدعة على لوح تزلج على مخاطر ، لذا اتخذ الاحتياطات المناسبة لضمان سلامتك في المرة الأولى.
- ارتدِ خوذة ووسادات . إذا كنت مبتدئًا في التزلج على الألواح ، فإن السقوط أو التعثر هو جزء من هذه العملية. تأكد من أن لديك الوسادات الصحيحة لكسر سقوطك - على وجه التحديد منصات الركبة ، وسادات الكوع ، والخوذة. يمكنك العثور على دليلنا الكامل لمعدات التزلج الأساسية هنا .
- اقرأ واتبع القواعد الرسمية . سيكون لكل حديقة تزلج قائمة من القواعد لضمان سلامة الجميع واستمتاعهم. قم بدورك وتحقق منها في أي وقت تتزلج فيه في حديقة جديدة.
- لاحظ قبل الانضمام . لتجنب الاصطدامات ، يتناوب المتزلجون في الحديقة على التزلج. هذا مهم بشكل خاص عندما تكون الحديقة مشغولة. لاحظ عندما يأخذ المتزلجون الآخرون دورهم حتى تتمكن من فهم الترتيب والتدفق ، ثم اطلب مكانك وأخذ دورك.
- تدرب على الأرض . قبل استخدام الدرابزين ، تدرب على القضبان المنخفضة عن الأرض لتصل إلى قدمك. اعمل ببطء حتى تصل إلى أعلى القضبان حتى تتقن هذه التقنية.
فئة رئيسية
اقترح لك
دروس عبر الإنترنت تدرس من قبل أعظم العقول في العالم. توسيع معرفتك في هذه الفئات.
توني هوكيعلم التزلج
تعرف على المزيد سيرينا ويليامزيعلم التنس
تعرف على المزيد Garry Kasparov
يعلم الشطرنج
اعرف المزيد ستيفن كارييعلم التسديد والتعامل مع الكرة والتسجيل
يتعلم أكثرهل تريد معرفة المزيد عن التزلج على الألواح؟
سواء كنت تتعلم فقط كيفية التعامل مع مادونا أو كنت مستعدًا للتعامل مع مادونا (خدعة الرأس ، وليس المغنية) ، يمكن أن تساعدك عضوية MasterClass السنوية في العثور على الثقة في لوحتك من خلال مقاطع فيديو تعليمية حصرية من أسطورة التزلج على الألواح توني هوك ، متزلج الشوارع رايلي هوك ، والأمل الأولمبية ليزي أرمانتو.
