رئيسي رياضة وألعاب كيف تنزلق الدرابزين على لوح التزلج

كيف تنزلق الدرابزين على لوح التزلج

برجك ليوم غد

التزلج على الألواح في الشوارع هو أسلوب يستفيد من البيئة الحضرية اللامحدودة. يكمن جمال التزلج في الشوارع في أنه لا توجد ساعات من العمل ، في أي مكان تقريبًا يمكن أن يكون مكان التزلج الخاص بك ، والبيئة وما تختار القيام به لا حدود لهما. هناك الكثير حيل لوح التزلج يستخدمها كل من المبتدئين والمتزلجين المتقدمين ، بما في ذلك زلاجة الدرابزين.



انتقل إلى القسم


توني هوك يعلم التزلج على الألواح توني هوك يعلم التزلج

يعلمك المتزلج الأسطوري توني هوك كيفية الارتقاء بالتزلج إلى المستوى التالي ، سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا.



ما الذي يجب استخدامه لتحديد وجهك
يتعلم أكثر

ما هي خدعة التزلج على لوح التزلج؟

الانزلاق على الألواح هو خدعة تزلج شائعة حيث يستخدم المتزلج منتصف لوح التزلج للانزلاق على طول درابزين أو سكة شديدة الانحدار. لوح التزلج هو خدعة تزلج كلاسيكية ، ويميل إلى أن يكون من بين الحيل الأولى التي يتعلمها المتزلجون المبتدئون.

كيف تنزلق على الدرابزين

قد يبدو الانزلاق على الألواح شاقًا في البداية ، ولكن من السهل إتقان هذه الحيلة إذا تعاملت معها بشكل منهجي. فيما يلي أفضل الممارسات لمحاولة استخدام لوح أمامي قياسي على الدرابزين.

  1. اقترب من الدرابزين بزاوية . بدلًا من الضرب مباشرة ، اضغط على الدرابزين بزاوية طفيفة مع سرعة كافية حتى لا تفقد لوحك وينتهي بك الأمر إلى أخذ سكة حديدية إلى المنشعب.
  2. قم بعمل أولي . عندما تكون بالقرب من السكة الحديد ، أداء أولي عالية بما يكفي حتى تنظف العجلات الأمامية الجزء العلوي من السكة.
  3. قم بتدوير جسمك . أثناء وجودك في الهواء ، قم بتدوير الجانب الأمامي لجسمك حتى تهبط في منتصف اللوحة (أو سطح لوح التزلج) على السكة ، وتتحرك جانبيًا. تأكد من إبقاء وزنك في المنتصف فوق لوحك حتى تكون متوازنًا على السكة.
  4. أعد اللوحة إلى وضعها الأصلي . عندما تقوم بفك السكة ، أدر اللوح والجسم في نفس الوقت إلى موضعهما الأصلي حتى تتمكن من الهبوط والركوب بعيدًا في نهاية السكة مباشرة.
توني هوك يعلم التزلج على الألواح سيرينا ويليامز يعلم التنس غاري كاسباروف يعلم الشطرنج ستيفن كاري يعلم الرماية والتعامل مع الكرة والتسجيل

4 نصائح لألواح التزلج بأمان على الدرابزين

ينطوي تعلم استخدام الدرابزين على الألواح على مخاطر ، لذا اتخذ الاحتياطات المناسبة لضمان سلامتك.



  1. ارتدِ خوذة ووسادات . إذا كنت مبتدئًا في التزلج على الألواح ، فإن السقوط أو التعثر هو جزء من هذه العملية. تأكد من أن لديك الوسادات الصحيحة لكسر سقوطك - على وجه التحديد منصات الركبة ، وسادات الكوع ، والخوذة.
  2. اقرأ واتبع القواعد الرسمية . سيكون لكل حديقة تزلج قائمة من القواعد لضمان سلامة الجميع واستمتاعهم. قم بدورك وتحقق منها في أي وقت تتزلج فيه في حديقة جديدة.
  3. لاحظ قبل الانضمام . لتجنب الاصطدامات ، يتناوب المتزلجون في الحديقة على التزلج. هذا مهم بشكل خاص عندما تكون الحديقة مشغولة. لاحظ عندما يأخذ المتزلجون الآخرون دورهم حتى تتمكن من فهم الترتيب والتدفق ، ثم اطلب مكانك وأخذ دورك.
  4. تدرب على الأرض . قبل استخدام الدرابزين ، تدرب على القضبان المنخفضة عن الأرض لتصل إلى قدمك. اعمل ببطء حتى تصل إلى أعلى القضبان حتى تتقن هذه التقنية.

فئة رئيسية

اقترح لك

دروس عبر الإنترنت تدرس من قبل أعظم العقول في العالم. توسيع معرفتك في هذه الفئات.

أكواب من الحليب في جالون
توني هوك

يعلم التزلج

تعرف على المزيد سيرينا ويليامز

يعلم التنس



تعرف على المزيد Garry Kasparov

يعلم الشطرنج

اعرف المزيد ستيفن كاري

يعلم التسديد والتعامل مع الكرة والتسجيل

يتعلم أكثر

هل تريد معرفة المزيد عن التزلج على الألواح؟

سواء كنت تتعلم فقط كيف اولي أو على استعداد للتعامل مع مادونا (الحيلة الرأسية ، وليس المغنية) ، يمكن لعضوية MasterClass السنوية مساعدتك في العثور على الثقة على لوحتك من خلال مقاطع فيديو تعليمية حصرية من أسطورة التزلج على الألواح توني هوك ، ومتزلج الشوارع رايلي هوك ، والأمل الأولمبية ليزي أرمانتو.


حاسبة السعرات الحرارية