رئيسي مدونة او مذكرة الجميع يرتكبون أخطاء: كيف تشعر بالراحة عند ارتكابك للأخطاء

الجميع يرتكبون أخطاء: كيف تشعر بالراحة عند ارتكابك للأخطاء

برجك ليوم غد

الجميع يرتكب أخطاء ، وفي معظم الأحيان ، نتخلف عن الشعور بالسوء والدفاع عندما نكون مخطئين. نحن نرفض الاعتراف بنقاط ضعفنا ولن نتحمل مسؤولية إشرافنا. لكن أولئك الذين لا يخشون التعلم من هذه الأخطاء يحصلون على فرصة لإعادة صياغة الموقف كطريقة للنمو.



تستمر في تعزيز تفهمك وتقديرك للعالم عندما تختار الخروج من منطقة راحتك. قد يتأثر احترامك لذاتك عندما تدخل في مساحات لم تكن معتادًا عليها ، ولكن من خلال الدخول في هذه الدوائر بتواضع صبور وآذان صاغية وقلب مفتوح ، تبدأ بعض المحادثات والصلات الرائعة حقًا.



إليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار عند ارتكاب أخطاء طوال حياتك.

اعتذر بدون مؤهل

أنا آسف إذا اتخذت ما قلته بطريقة خاطئة.

أنواع مخططات القافية في الشعر

لا أعتقد أنني ارتكبت أي خطأ ، لكني آسف ، على ما أعتقد.



أنا أسف لكن…

هل سمعت أيًا من نصف هذه الاعتذارات من قبل؟ لا يشعرون بصدق خاص.

عندما تعتذر بإضافة 'ولكن' ، فأنت ترفض تحمل المسؤولية الكاملة عن أفعالك. أنت تقر بأنك لا تعتقد حقًا أنك المخطئ ، لكنك تدرك أن شخصًا ما يتوقع اعتذارًا. يكاد يكون أسوأ من رفض الاعتذار.



كيف تكتب سونيت شكسبير

قبل أن تعتذر ، تأكد من أنك تفهم حقًا وكامل الخطأ الذي ارتكبته. حاول أن تفهم سبب تأثير أفعالك سلبًا على شخص آخر ، وادخل مكانه لتشعر بما يشعر به. قد تضطر إلى أن تعترف لنفسك أنه لا توجد طريقة لك لفهم ما يشعرون به إذا لم تكن لديك نفس تجارب الحياة التي يمرون بها.

عندما تكون مستعدًا للاعتذار ، حدد الخطوط العريضة لما فعلته بشكل خاطئ حتى يعرف الشخص الآخر أنك تفهم بالضبط ما فعلته ولماذا تقبل اللوم. قم بالاعتذار شخصيًا حتى تتمكن من إجراء اتصال بصري صادق.

بمجرد الانتهاء ، لا تتوقع المغفرة على الفور. وجود اعتذار لا يستلزم صفقة غفران. قل أنك تتفهم ما إذا كانوا بحاجة إلى بعض الوقت للنظر في الاعتذار قبل أن يكونوا مستعدين لتقديم المغفرة. اسأل عما إذا كان هناك أي شيء يمكنك القيام به لتصحيح أخطائك ، واعترف أنك على استعداد للتعلم.

ثقف نفسك في وقتك الخاص

أعضاء المجتمعات المهمشة ليسوا Google الشخصي الخاص بك.

خاصة في أوقات الصدمة ، قد لا يكون لدى الشخص المتأثر مباشرة بموقف ما القدرة العاطفية لشرح واقعه لك. إذا أقرت المحكمة العليا سياسات تقييدية ضد مجتمع LGBTQ + ، فليس هذا هو الوقت المناسب للذهاب إلى صديقك الذي يعرف بأنه متحول جنسيًا وسؤاله عن سبب أهمية الضمائر.

اتصل بالإنترنت ، وابحث عن المصادر والحسابات ذات السمعة الطيبة من الأشخاص داخل هذا المجتمع. إذا كنت تقرأ عن وحشية الشرطة ضد الرجال السود ، فحاول العثور على حسابات من العلماء والرجال السود الذين عانوا من تلك الوحشية. هذه الموارد متاحة لك حتى تتمكن من تخصيص الوقت لتثقيف نفسك. في المستقبل ، يمكنك الدخول في المحادثة بطريقة أكثر تقبلاً وتثقيفًا.

على الرغم من أنه قد يكون لديهم نوايا حسنة ، فإن البعض سيتواصل مع أعضاء هذه المجتمعات للحصول على نقاط كعك أو تعليقات إيجابية ، لإعلام معارفهم بأنهم أحد الأشخاص الجيدين. بغض النظر عن مدى استيقاظك ، إذا كنت في مجموعة مميزة ، فإنك تستفيد من نظام الامتياز ، ولا يمكن لأعضاء المجتمع المهمش إعفائك من هذا المنصب. تواصل معهم لدعم احتياجاتهم ، وليس للحصول على إجابات أو تقدير لنفسك.

استمع بقصد التعلم وليس الرد

من الشائع ألا تذهب المحادثات إلى أي مكان عندما يستمع الناس فقط إلى افتتاح في المحادثة. عندما يحدث هذا ، يكون هناك شخصان فقط يقفان في نفس الغرفة ولا يتحدثان إلى أحد. لا يتم تبادل الأفكار ، ولا يحدث حوار مثمر.

علامة الشمس مقابل علامة الارتفاع

إذا كان لدى شخص ما خبرة شخصية أكثر مع قضية ما ، فإنه لا ينخرط في نقاش افتراضي ؛ يخبرونك عن تجربتهم التي عاشوها. لن يمنحك أي قدر من البحث أو القراءة القدرة على نفي أو استبدال تلك التجربة الحية.

إذا كنت تستمع إليهم ، فاشترك بصدق من أجل التعلم. ساعدهم على الشعور بثقة أكبر عندما يشاركون قصتهم من خلال شكرهم على مساهمتهم والثقة في قصتهم. ستكون لديك فرصة أفضل لتحقيق هدفك المتمثل في فهم أعمق للقضايا الحالية إذا ساعدتهم على الشعور بالثقة والتقدير عندما يشاركون رؤيتهم معك.

امنح نفسك التعاطف عندما تتعثر

الجميع يفشل. قبول أن الأخطاء جزء من الحياة يساعدك على منع إحراجك من إفساد فرصتك في التعلم. إذا مررت بحياتك ولم تعترف بأخطائك مطلقًا ، فسوف تؤذي الكثير من الناس وستعيق نموك العاطفي والفكري.

إذا قمت بخطأ ما ولديك نية لاستخدامه كفرصة للتعلم ، فاجرح بعض الركود. ستتمتع بثقة أكبر بالنفس كلما حاولت التعلم والتعامل مع مشكلة ما.

ابحث دائمًا عن فرصة للتعلم

إذا مررت بحياتك وأنت تحاول أن تكون مثاليًا في كل محاولة أولى ، فسوف تفوتك الكثير من الفرص بسبب خوفك من الفشل. ابدأ محادثة في العمل مع الشخص الذي يستخدم ضمائرهم. انخرط في حوار مع أشخاص لديهم معتقدات سياسية مختلفة عنك. شاهد الأفلام والبرامج التلفزيونية التي أنتجها وبطولة المخرجين والممثلين ناقص التمثيل.

يرتكب الجميع أخطاء ، ولكن لا يحاول الجميع التعلم منها. استخدم أخطائك كفرصة للنمو.

حاسبة السعرات الحرارية