رئيسي صحة كيفية ممارسة الجنس الشرجي: 7 نصائح لممارسة الجنس الشرجي لأول مرة

كيفية ممارسة الجنس الشرجي: 7 نصائح لممارسة الجنس الشرجي لأول مرة

برجك ليوم غد

يمكن أن يكون تحفيز النهايات العصبية في منطقة الشرج والمستقيم ممتعًا للأشخاص من جميع الأجناس. تعلم كيفية الاستعداد لممارسة الجنس الشرجي الآمن وممارسته.



انتقل إلى القسم


إميلي مورس تعلّم الجنس والتواصل إميلي مورس تعلّم الجنس والتواصل

في MasterClass الخاص بها ، تمكّنك إميلي مورس من التحدث بصراحة عن الجنس واكتشاف إشباع جنسي أكبر.



يتعلم أكثر

ما هو الجنس الشرجي؟

يشير الجنس الشرجي عادةً إلى الجماع الشرجي ، وهو إدخال قضيب في فتحة الشرج لشخص آخر. يمكن أيضًا استخدام مصطلح الجنس الشرجي لوصف أي نشاط جنسي يتضمن اللعب الشرجي ، مثل حواف (لعق الشرج) أو اختراق الشرج من قبل أ لعبة الجنس أو الأصابع.

3 المخاطر المحتملة للجنس الشرجي

كما هو الحال مع أي نوع من أنواع الجنس ، هناك بعض المخاطر التي يجب أن تكون على دراية بها قبل محاولة ممارسة الجنس الشرجي.

  1. الأمراض المنقولة جنسيا : يمكنك إعطاء واستقبال عدة أنواع من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي من خلال الجنس الشرجي ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية ، والكلاميديا ​​، والسيلان ، والهربس. قبل الانخراط في الجنس الشرجي ، تأكد من إجراء محادثة مفتوحة وصادقة مع شريكك حول صحته الجنسية وعافيته حتى تتمكن من اتخاذ الاحتياطات اللازمة. لتوخي الحذر ، استخدم الواقي الذكري أثناء الجماع الشرجي وسد الأسنان أثناء الحواف.
  2. آثار جانبية على المستقيم : إذا كنت تعاني من البواسير ، كن حذرًا بشكل خاص مع الجنس الشرجي ، حيث يمكن أن يسبب تهيجًا ويساهم في اشتعاله. من الآثار الجانبية المحتملة النادرة جدًا ولكن الأكثر خطورة للجنس الشرجي انثقاب المستقيم (تمزق في أنسجة المستقيم). إذا كنت في الطرف المتلقي لإيلاج في الشرج وتعرضت لنزيف أو ألم بعد ذلك ، فاستشر الطبيب على الفور.
  3. الالتهابات البكتيرية : التحول من الجنس الشرجي إلى الجنس المهبلي في نفس الجلسة يمكن أن ينقل البكتيريا من فتحة الشرج إلى المهبل ، مما يزيد من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية وعدوى الخميرة والتهاب الكبد أ والتهاب المهبل الجرثومي وأنواع العدوى البكتيرية الأخرى. تجنب ممارسة الجنس الشرجي مع الجنس المهبلي ، وعلى الأقل ارتدِ واقيًا ذكريًا جديدًا أو اغسل جيدًا جزء الجسم أو لعبة الجنس التي تستخدمها للإيلاج.
إيميلي مورس تُدرِّس الجنس والتواصل الدكتورة جين جودال تُدرِّس الحفظ ديفيد أكسلرود وكارل روف يعلمان إستراتيجية الحملة والمراسلة بول كروغمان يعلم الاقتصاد والمجتمع

كيفية ممارسة الجنس الشرجي في 7 خطوات

يجب أن يبدأ قرار ممارسة الجنس الشرجي بمحادثة مفتوحة مع شريكك. أبدا ب تدريب الشرج ، وهو تمرين لبناء قدرتك على التحمل لاختراق الشرج ، عادةً باستخدام الأصابع أو الألعاب الجنسية. بمجرد موافقة شريكك على الجنس الشرجي ، إليك كيفية جعلها تجربة إيجابية وآمنة.



  1. سهولة في اللعب الشرج . إذا كنت شريكًا متقبلًا (يُطلق عليه أيضًا الجزء السفلي) ولم تحاول اختراق الشرج من قبل ، فجرّب أولاً اللعب الشرجي أثناء ممارسة العادة السرية ، باستخدام أصابعك أو لعبة جنسية صغيرة (مثل دسار البروستاتا أو الهزاز أو المؤخرة قابس كهرباء ). بعد أن تشعر بالراحة بمفردك ، دع شريكك يسعدك بنفس الطريقة حتى تتمكن من الحصول على نفس الصفحة حول ما يعجبك وما يكره.
  2. مارس النظافة الشرجية . يجب أن يحاول الشريك المستقبِل إجراء حركة أمعاء قبل حوالي ساعة من ممارسة الجنس ثم غسل المنطقة الشرجية بالماء والصابون. يمكن للشريك المتلقي أيضًا استخدام حقنة شرجية قبل ساعة إلى ساعتين لتنظيف الجزء السفلي من المستقيم.
  3. استخدام الحماية . يكون خطر نقل العدوى المنقولة بالاتصال الجنسي أعلى أثناء ممارسة الجنس الشرجي مقارنة بأنواع الجنس الأخرى ، لذلك من الجيد استخدام الواقي الذكري أثناء الجماع الشرجي وسد الأسنان عند الانخراط في الحواف أو أي نوع آخر من اللعب الشرجي الفموي.
  4. ابدأ بالمداعبة . تأكد من أن الشريك المتقبل مفكوك وجاهز للاختراق. انخرط في بعض المداعبة الشرجية ، مثل الحواف أو تدليك التشحيم الخفيف ، بحيث تسترخي عضلات العضلة العاصرة للشريك المستقبلي بما يكفي للاختراق ليكون مريحًا.
  5. استخدم الكثير من التشحيم . لا تنتج فتحة الشرج مواد التزليق الخاصة بها ، لذلك من الضروري استخدام الكثير من المزلقات. يعتبر كل من التشحيم القائم على السيليكون والتشحيم المائي آمنًا للاستخدام مع الواقيات الذكرية المصنوعة من مادة اللاتكس ، لكن لوب السيليكون يدوم لفترة أطول. إذا كنت تستخدم لعبة جنسية من السيليكون ، فاستخدم مزلقًا مائيًا لأن زيوت السيليكون يمكن أن تتسبب في تدهور لعبة الجنس. قم بتشحيم حافة فتحة الشرج ثم الداخل أيضًا - يمكنك جعل عملية تقديم الطلب جزءًا من مداعبتك. بمجرد أن يصبح الشريك المتلقي جاهزًا للاختراق ، ضعي المزيد من المزلقات على القضيب أو الأصابع أو لعبة الجنس قبل الإدخال.
  6. اختر وضعية الجنس الشرجي . رغم ذلك اسلوب هزلي قد يبدو مثل وضع الجنس الشرجي ، فقد لا يكون مريحًا مثل مواقف الجنس الشرجي الأخرى لأولئك الجدد في الجنس الشرجي. أولاً ، جرب الاستلقاء جنبًا إلى جنب مع الملعقة العلوية للأسفل ، أو اجعل الجزء السفلي مستلقيًا على معدته مع الجزء العلوي خلفه.
  7. حافظ على خط اتصال مفتوح . إذا كنت شريكًا مانحًا ، فابدأ بطيئًا وكن لطيفًا ، واعمل على زيادة الشدة فقط عندما يتم فك جهاز الاستقبال والاستمتاع بنفسه. إذا كنت المتلقي ، فامنح شريكك ملاحظاتك حتى يكون على دراية بما تشعر به ، وأخبر شريكك دائمًا بالتوقف إذا شعرت بعدم الراحة.

فئة رئيسية

اقترح لك

دروس عبر الإنترنت تدرس من قبل أعظم العقول في العالم. توسيع معرفتك في هذه الفئات.

إميلي مورس

يعلم الجنس والتواصل

تعرف على المزيد د. جين جودال

يعلم الحفظ



تعرف على المزيد ديفيد أكسلرود وكارل روف

تعليم استراتيجية الحملة والمراسلة

تعرف على المزيد Paul Krugman

يعلم الاقتصاد والمجتمع

يتعلم أكثر

دعونا نتحدث عن الجنس

هل تتوق إلى المزيد من الحميمية؟ الاستيلاء على عضوية MasterClass السنوية وتعلم المزيد عن التواصل الصريح مع شركائك ، وإجراء التجارب في غرفة النوم ، وكونك أفضل مدافع جنسي عنك بمساعدة بسيطة من إميلي مورس (مضيفة البودكاست الشهير ممارسة الجنس مع إميلي ).


حاسبة السعرات الحرارية