قد تكون محاولة مواكبة منتجات العناية بالبشرة الحديثة وأحدث المكونات الشهيرة أمرًا ساحقًا.
يجب أن يكون اسمان من أكبر الأسماء في العقد الماضي هما الريتينول وحمض الهيالورونيك ، حيث يتساءل الناس غالبًا عما إذا كان أحدهما أو كلاهما يجب أن يضيف إلى روتينهم.
ما الفرق بين الريتينول وحمض الهيالورونيك؟
حمض الهيالورونيك هو مرطب في جوهره ، بينما يركز الريتينول على تجديد الخلايا. قد تجد نتائج تضيف أحدهما إلى روتين للعناية بالبشرة أو تستخدمهما معًا ، ولكن يجب أن يتم ذلك بالترتيب الصحيح مع مراعاة المنتجات الأخرى التي تستخدمها.
كما هو الحال مع أي حل للعناية بالبشرة ، عليك أن تتعلم كل ما يمكنك معرفة ما إذا كان مناسبًا لك وللبشر قبل البدء في تطبيقه.
لقد قارنا الريتينول وحمض الهيالورونيك حيثما كانا مهمين ، مما يمنحك إجابة مرة واحدة وإلى الأبد أيهما يمكن أن يساعدك في الوصول إلى أهداف العناية بالبشرة.
ما هو الريتينول؟
يصنف الريتينول على أنه ريتينويد وهو شكل من أشكال فيتامين أ.
أصبح هذا البروتين عنصرًا أساسيًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة اليوم ، وفي الغالب تلك التي تركز على تجديد البشرة وإنعاشها ، لذلك ستجده عادةً في المرطبات والأمصال وزيوت الوجه.
هناك نوعان من المكونات ذات الصلة التي تمت مناقشتها عند الحديث عن العناية بالبشرة: الريتينول والريتينويد.
ما هي مدة الفصل في الكتاب
الريتينويد هو شكل عالي التركيز لا يمكن وصفه إلا من قبل أخصائي الرعاية الصحية لعلاج الحالات الخطيرة لحب الشباب والريتينول هو الشكل الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية والذي تجده في منتجات العناية بالبشرة التي تستهدف مكافحة الشيخوخة وعلاج حب الشباب.
أصبح الريتينول أحد أكثر المكونات استخدامًا في العناية بالبشرة وغالبًا ما يعمل بشكل أفضل عند دمجه مع مكونات أخرى ، بما في ذلك حمض الهيالورونيك والنياسيناميد. اقرأ هنا لمعرفة ما إذا كنت يمكن استخدام النياسيناميد مع الريتينول ؟
البروتين القوي مليء بمضادات الأكسدة وله الكثير من الفوائد لجميع أنواع البشرة ومخاوفها للاستمتاع بها ، وهذا هو سبب شعبيته اليوم.
الخير
يساعد في إنتاج الكولاجين والإيلاستين
يمكن إضافة الريتينول إلى الجلد في الواقع زيادة الإنتاج من الكولاجين والإيلاستين تحته.
عندما يكون لديك المزيد من هذه الأشياء ، ستتمتع بشرتك بمزيد من المرونة وتكون ممتلئة ، وهما مفتاحان لتبدو أصغر منك.
ينعم لون البشرة
أي شخص لديه مشاكل تتعلق بلون بشرته ، بما في ذلك القبيحة يمكن أن تتحول البقع الداكنة أو فرط التصبغ أو مظهر الجلد الباهت أو الباهت إلى الريتينول للمساعدة .
نظرًا لأن هذا البروتين الأساسي يعمل على تسريع عملية تجديد الخلايا داخل جسمك ، فستتمكن من إنشاء طبقات جديدة من الجلد ومحو الطبقات القديمة وغير المستوية.
يوقف علامات الشيخوخة
تعد الخطوط الدقيقة والتجاعيد من أكبر العوامل المسببة للشيخوخة ويمكن للريتينول استهدافها على وجه التحديد.
يمكن لهذا المنتج أن يستهدف الخطوط لتنعيمها وتنعيم الجلد من حولها ، ويلاحظ الأشخاص الذين يستخدمونه بانتظام في النوع المناسب من منتجات العناية بالبشرة اختلافًا كبيرًا في شدة تجاعيدهم.
السيء
يتطلب الصبر
الريتينول ليس نوعًا من منتجات العناية بالبشرة التي يمكنك غسلها بكامل قوتها وتوقع نتائج ، ومن المرجح أن يؤدي القيام بذلك إلى آثار جانبية سلبية.
يجب أن تكون بطيئًا مع الريتينول وأن تستخدم تركيزًا أخف في البداية ، بحيث تصل إلى الكمية المطلوبة والتردد على مدى بضعة أشهر. إذا كنت لا تتحلى بالصبر عند تجربة منتجات جديدة للعناية بالبشرة ، فقد لا يكون هذا مناسبًا لك.
حساسية الشمس
ستؤدي إضافة الريتينول إلى الجلد إلى تغيير طريقة تفاعله مع ضوء الشمس الطبيعي والأشعة فوق البنفسجية.
إذا كنت تستخدم الريتينول في الصباح ، فعليك توخي الحذر بشكل خاص واستخدام عامل حماية من الشمس واسع الطيف لمنع بشرتك من التلف.
جلد جاف
الشكوى الشائعة عند استخدام الريتينول لأول مرة هي أن الجلد يبدأ في الجفاف بعد التطبيق الأول فقط.
أولئك الذين يعانون من أنواع البشرة الجافة أو الذين لديهم حساسية تجاه المنتجات الأكثر قسوة سيرغبون في المتابعة باستخدام مرطب شديد التحمل يمكنه مقاومة ذلك.
تقشير الجلد
كمنتج يجدد الخلايا ، من الطبيعي أن يعاني بعض الأشخاص من تقشير خفيف للجلد عند بدء استخدام الريتينول ، وقد يشعر الآخرون بوخز خفيف أو حرقان.
إذا كان التفكير في هذا يجعلك تشعر بعدم الارتياح ، فابحث عن مكون ألطف لن يتفاعل معه جلدك.
ما هو حمض الهيالورونيك؟
حمض الهيالورونيك هو سكر أميني ، أو جليكوزامينوجليكان ، وهو مكون آخر شائع للعناية بالبشرة ولكنه أيضًا شيء موجود بشكل طبيعي داخل جسم الإنسان.
هذا الحمض قادر على الارتباط بما يصل إلى 100 ضعف وزنه في الماء ويصنف على أنه مرطب بسبب قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة والحفاظ عليها.
أحد الأسباب التي جعلت حمض الهيالورونيك يحظى بشعبية كبيرة في مكونات العناية بالبشرة اليوم هو سهولة الوصول إليه ومدى تفاعل البشرة معه.
كواحد من أكثر المكونات التي يمكن الوصول إليها والمتوافقة حيويًا مع الجسم ، يمكنك دهنه على وجهك كل ليلة ، وعلى الرغم من أنك تقلل من هذا المركب بشكل طبيعي مع تقدمك في العمر ، فلا يزال بإمكانك الحصول على نتائج رائعة للاحتفاظ بالرطوبة.
يتمثل الدور الرئيسي لحمض الهيالورونيك في الترطيب وستجده عادةً في منتجات مثل الأمصال أو المرطبات التي تشترك في نفس الهدف.
غالبًا ما يخطئ الناس في المكوِّن لشيء قاسي بسبب 'الحمض' في اسمه ، لكن العكس صحيح في الواقع ، ويجب استخدامه لمدى تغذيته للبشرة.
الخير
يداوي الجروح
سيسعد أي شخص يعاني من ندبات حب الشباب بمعرفة أن حمض الهيالورونيك يعمل عليها أيضًا.
يمكن لهذا المكون الرائع أن يقلل الالتهاب على الجلد ويمنع نمو البكتيريا ، مما يمنح بشرتك فرصة لاستعادة مجدها السابق.
خصائص مكافحة الشيخوخة
إن الحصول على بشرة أكثر نعومة مع عدد أقل من التجاعيد الملحوظة يعني أن تبدو أصغر سناً مما تفعله بالفعل ، ويمكن لحمض الهيالورونيك أن يفعل ذلك بالضبط.
يمكن لهذا المكون أن يملأ الجلد ، ويضيف الرطوبة ، ويحسن مرونة الجلد ، لذا فهو أحد أفضل الخيارات لإبطاء علامات الشيخوخة.
ترطيب
تتمثل أكبر فائدة لحمض الهيالورونيك في جوهره في أنه مرطب. بصفته مرطبًا ، فإنه يجذب الرطوبة ويحتفظ بها هناك ، لذلك يضمن لك بشرة أكثر نعومة ونضارة.
السيء
قد تهيج
على الرغم من أن الأمر يبدو لطيفًا ، إلا أنه تم الإبلاغ عن أشخاص يعانون من آثار جانبية لحمض الهيالورونيك ، عادةً عندما يختلط مع الشيء الخطأ.
كيف تكتب الحوار في ورقة
إذا لم تجربه من قبل ولاحظت ظهور علامات احمرار أو تهيج أو طفح جلدي ، فقد تحتاج إلى إعادة التفكير في كيفية استخدامه.
لن تمحو البقع
على الرغم من أنه يعمل كثيرًا على الترطيب ، إلا أنه ليس علاجًا رائعًا يزيل البقع الداكنة وينعم بشرتك.
يقرن معظم الناس حمض الهيالورونيك بمكون آخر يفعل ذلك للحصول على أفضل النتائج.
يرسم الرطوبة بشكل غير صحيح
كمرطب ، يقوم حمض الهيالورونيك بسحب الرطوبة نحوه والاحتفاظ بها.
ومع ذلك ، عندما تكون بشرتك جافة جدًا ولا يوجد الكثير من الرطوبة في الهواء ، فقد يؤدي ذلك إلى سحبها من الطبقات العميقة من بشرتك بدلاً من ذلك ، مما يؤدي إلى آثار سلبية.
كيف يقارنون؟
يجلب كل من الريتينول وحمض الهيالورونيك شيئًا ما لروتين العناية بالبشرة المحتمل.
لتحديد ماهية ذلك وما قد يقدمونه لك ، قمنا بمقارنة أوجه التشابه والاختلاف بينهما من أجل فهم أفضل.
أوجه التشابه بينهما
- أصبح كلا المنتجين شائعين في العناية بالبشرة ويستخدمان بانتظام كجزء من العلاج اليومي. يمكنك استخدامها ليلاً أو نهارًا ، اعتمادًا على روتينك ، ولا يوجد أي ضرر في الاستخدام اليومي.
- الريتينول وحمض الهيالورونيك من المركبات التي يسهل الوصول إليها وهي مكونات ميسورة التكلفة نسبيًا. يتفاعل الجسم جيدًا معها وتعتبر لطيفة بما يكفي لمعظم أنواع البشرة ، لذلك من المعتاد العثور عليها في معظم المنتجات.
خلافاتهم
- يستهدف الريتينول الطبقات العميقة من الجلد ويعمل هناك بينما يركز حمض الهيالورونيك على الطبقات العليا من الجلد. هذا الاختلاف يمكن أن يجعلهم مزيجًا فعالًا إذا فهمتهم بشكل صحيح.
- يدور حمض الهيالورونيك حول ترطيب البشرة بينما يدور الريتينول حول تجديدها. لكل منها دور يلعبه في روتين العناية بالبشرة ، لكن لا يجب أبدًا استخدام أحدهما بدلاً من الآخر وتوقع نفس النتائج.
- تستفيد أنواع البشرة الجافة أكثر من استخدام حمض الهيالورونيك ، على الرغم من إمكانية استخدامه لجميع أنواع البشرة. على الرغم من ذلك ، من الأفضل للجميع دمج الريتينول في روتينهم اليومي للعناية بالبشرة.
نصائح للجمع بين الريتينول وحمض الهيالورونيك
يجب أن يستخدم روتين العناية بالبشرة المطور بالكامل القليل من أفضل المكونات الممكنة ، ولكن فقط عندما يتم ذلك بالطريقة الصحيحة.
يمكن تحقيق نتائج رائعة عند الجمع بين الريتينول وحمض الهيالورونيك ولكنك ستحتاج إلى اتباع بعض النصائح حول كيفية التأكد من أنك تقوم بذلك بشكل صحيح.
احصل على مشورة الخبراء
تحقق مع طبيب أمراض جلدية إذا كنت تختار منتجين مختلفين وتجمع بينهما ، دون أن توصي به علامة تجارية للعناية بالبشرة.
قد تكون التركيزات الأكثر فعالية لهذه المنتجات أكثر من اللازم بالنسبة لبعض أنواع البشرة ، خاصة إذا لم تكن قد استخدمتها من قبل.
تعرف على الترتيب الصحيح
قم دائمًا بتنظيف وجهك مرتين وتجفيفه أولاً ، و ضع التونر بعد هذا إذا اخترت ذلك. ابدأ بالريتينول على وجهك أولاً واتركه يمتص بالكامل ، لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
إذا تستطيع ضع حمض الهيالورونيك على وجهك ، مع إعطاء هذا الوقت لامتصاصه أيضًا .
احتفظ بها في المساء
من الأفضل ترك الريتينول للاستخدام الليلي لأنه يمكن أن يتفاعل مع الأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك ، يمكنك استخدام حمض الهيالورونيك في الصباح مع منتجاتك الأخرى إذا كنت ترغب في ذلك ، وببساطة اترك الريتينول في المساء.
اغسل يديك
اغسل يديك دائمًا جيدًا بعد وضع أي من منتجات العناية بالبشرة ، وخاصة الريتينول.
إذا قمت بفرك هذا في عينك عن طريق الخطأ ، يمكن أن يحترق ، ولا تريد خلطه عن طريق الخطأ مع أي من منتجات العناية بالبشرة الأخرى.
التي ينبغي لأحد أن تستخدمها؟
نظرًا لأن منتجين يقومان بشيء مختلف تمامًا ولكل منهما فوائد مذهلة ، فلن تضطر أبدًا إلى الاختيار بين الريتينول وحمض الهيالورونيك.
أفضل طريقة هي إدخالها واحدة تلو الأخرى في روتين العناية ببشرتك وانتظار النتائج ، وإذا احتاجت بشرتك إليها ، فابحث عن طريقة ذكية لدمجهما في هذا المزيج.
أسئلة ذات صلة
قد يكون العثور على التركيبة الصحيحة من مكونات العناية بالبشرة التي تناسبك تحديدًا أصعب مما يبدو.
أفضل طريقة للبدء هي تعلم كل ما يمكنك معرفته عن بعض المكونات الأكثر استخدامًا في العناية بالبشرة اليوم ، لذا اقرأ بعض الأسئلة الشائعة التي يمكن أن تساعدك.
Is LHA an Exfoliant?
LHA ، أو حمض بيتا ليبو هيدروكسي ، مشتق من حمض الساليسيليك وطريقة شائعة للتقشير في منتجات العناية بالبشرة.
كخيار لطيف للتقشير ، يجد الناس أنه مفيد للبشرة الحساسة ، ويمكنه إزالة خلايا الجلد الميتة بعيدًا عن سطح أنظف وأكثر نعومة على وجهك.
