هناك العديد من الأسباب التي تجعل العمل في مكان عمل سيئ أمرًا فظيعًا حقًا. بادئ ذي بدء ، قد تشعر أنك محاصر. نعلم جميعًا أنه من أجل الحفاظ على جودة حياتنا وتوفير احتياجات أولئك الذين نحتاج إلى رعايتهم ، نحتاج إلى الاستمرار في العمل. قد يعني هذا أن البحث عن عمل بدون رعاية ومراعاة ليس بالأمر السهل. ربما في أوائل العشرينات من العمر ، وبدون أي شخص يعتني به ، يمكن التعافي من ترك العمل في أي لحظة. لكن الكثيرين منا لا يعيشون أنماط حياة كهذه.
علاوة على ذلك ، قد تشعر وكأن وقتك قد ضاع في هذا المجال. معظمنا نساء يعملن بجد ونعرف قيمة الوقت. يمكن أن تكون محاولة تأمين العمل أثناء التعامل ببساطة مع مكان العمل الجحيم لدينا مهمة صعبة حقًا. إنه مهم للغاية لتتعلم كيف تخرج من مكان العمل السام ، وتحاول تحسين نفسك من خلال هذه العملية.
ليس الأمر سهلاً دائمًا ، ولكن اجتياز ذلك غالبًا ما يكون درسًا مهنيًا قيمًا. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك ببساطة 'تناولها'. من فضلك ، ضع في اعتبارك:
جمع الأدلة
غالبًا ما تكون قنوات المساعدة المناسبة مغلقة في مكان العمل السام.الموارد البشريةقد يكون متواطئًا في هذه المعاملة السيئة ، أو يشير حجم الشركة إلى أنه لا يمكنك تسجيل شكواك بشكل سري. هذا غير مقبول ، وقد يكون لذلك تداعيات قانونية. قبل أن تغادر ، من الضروري جمع الأدلة على سوء معاملتك. لكن لا تمكث لفترة طويلة بشكل مصطنع. قد يعمل تسجيل دليل على أن رئيسك في العمل يجعلك تعمل لساعات إضافية لإكمال عمل موظف آخر مع السماح للموظف المذكور القريب منه بالعودة إلى المنزل.
قد يكون من المفيد تسجيل سوء المعاملة اللفظية. احتفظ بالأدلة بأكبر قدر ممكن من التفاصيل. ومع ذلك ، لا تستمر وتجمع الأدلة إذا كنت في خطر. على سبيل المثال ، التحرش الجنسي ليس مجرد شيء يجب عليك 'تحمله'. فقد يكون حفظ الرسائل النصية ورسائل البريد الصوتي والتوجه مباشرة إلى مركز الشرطة أمرًا ضروريًا هنا. لكن بالنسبة للجزء الأكبر ، كلما جمعت المزيد من الأدلة ، زادت قوة الدعوى ضد المسؤولين.
الاستعانة بمستشار قانوني متخصص
غالبًا ما يكون الأمر هو أن الاستعانة بمستشار قانوني متخصص يمكن أن يساعدك في تجنب أي أخطاء فادحة قد ترتكبها مسبقًا والتي قد تؤدي إلى إضعاف قضيتك.عندما تكون في أيدي المحترفين ، ستحصل على مشورة الخبراء وتشعر بالعناية ، مما قد يساعد في جعل عملية الانتقال هذه أكثر سلاسة في التعامل معها.
عبر عن مخاوفك
في كثير من الأحيان ، قد يكون الحضور الصريح الذي ينتقد ظروف العمل في شركة ما مفيدًا. عبر عن مخاوفك بشأن هذه القضايا على وسائل التواصل الاجتماعي. استخدم مواقع الويب مثل Glassdoor للتعليق على ثقافة عمل الشركة. من المحتمل أن تجد من يمكنهم دعم قصتك. تعد حقوق العمال جزءًا مهمًا من عالم الإنترنت هذه الأيام ، وقد تتمكن من استخدام ذلك لصالحك ، حتى من خلال اسم مستعار.
من خلال هذه النصائح ، فإن الخروج من مكان العمل السام سوف يميل أكثر قليلاً في اتجاه العدالة.
