هل سبق لك أن لاحظت أن التعبيرات على وجه الشخص لا تتوافق دائمًا مع الكلمات التي تخرج من فمه؟ من أصل نسبة صغيرة فقط من التواصل البشري يعتمد على الكلمات المنطوقة ، في حين أن الغالبية تحدث عن طريق لغة الجسد. إذا كان بإمكانك تعلم فهم كيفية ارتباط أشياء مثل حركات العين وإيماءات اليد ومواقف الجسم بمشاعر الناس ، فستتمكن من تحسين قدرتك على التواصل بشكل كبير.
الأكثر شهرة لديناتعلم من الأفضل
مع أكثر من 100 فصل ، يمكنك اكتساب مهارات جديدة وإطلاق العنان لإمكانياتك. غوردون رامزيالطبخ أنا آني ليبوفيتزالتصوير آرون سوركينكتابة السيناريو آنا وينتورالإبداع والقيادة deadmau5إنتاج الموسيقى الإلكترونية بوبي براونميك أب هانز زيمرتسجيل الفيلم نيل جيمانفن القص دانيال نجريانولعبة البوكر آرون فرانكلينتكساس ستايل باربكيو ضبابية كوبلاندالباليه الفني توماس كيلرتقنيات الطبخ 1: الخضار والمعكرونة والبيضالبدءانتقل إلى القسم
- ما هي لغة الجسد؟
- لماذا فهم لغة الجسد مهم؟
- 5 طرق لقراءة لغة الجسد الإيجابية
- 5 طرق لقراءة لغة الجسد السلبية
- هل تريد معرفة المزيد عن الأعمال؟
Diane von Furstenberg تعلم بناء علامة تجارية للأزياء Diane von Furstenberg تعلم بناء علامة تجارية للأزياء
في 17 درس فيديو ، ستعلمك Diane von Furstenberg كيفية بناء وتسويق علامتك التجارية للأزياء.
يتعلم أكثر
ما هي لغة الجسد؟
لغة الجسد هي شكل من أشكال التواصل غير اللفظي يتعامل مع طريقة استخدام تعابير الوجه وحركات الجسم للتعبير عن المشاعر الحقيقية للناس. تعد القدرة على فهم لغة جسد الأشخاص وأيضًا على دراية بإشاراتك غير اللفظية من الأصول القيمة للغاية في ترسانة مهارات الاتصال الخاصة بك. تتيح لك الكفاءة في قراءة لغة الجسد أن تصبح أكثر وعيًا بما يحاول شخص ما إخبارك به ، سواء كان ينوي إخبارك بهذه المعلومات أم لا. يمكن أيضًا استخدام الوعي بلغة الجسد للتحكم في سلوكياتك غير اللفظية.
لماذا فهم لغة الجسد مهم؟
يمكن أن يساعدك فهم لغة الجسد على التواصل بشكل أفضل في أي موقف. فيما يلي بعض الأمثلة على الطرق المحددة التي يمكن أن يفيدك بها الوعي بلغة الجسد:
- يعطي انطباع أول أفضل . يمكن أن يظل الانطباع الأول عنك لشخص ما ثابتًا إلى الأبد ، ويمكن أن يساعد استخدام لغة الجسد الإيجابية في إظهار أنك مخلص ومنتبه وجدير بالثقة.
- يحسن الخطابة . يمكن استخدام لغة الجسد لإخفاء مشاعر التوتر وإظهار الثقة وجذب انتباه جمهورك.
- يساعدك على التفوق في مقابلات العمل . في المواقف العصيبة مثل مقابلة العمل ، يمكن أن تساعدك لغة الجسد على الظهور بمظهر هادئ وجذاب ومهتم ، من أجل بناء علاقة أفضل مع القائم بإجراء المقابلة.
- يمكّنك من التعامل مع مراجعات الأداء بتوازن . سواء كنت تنتقد أو تثني على أداء زميل في العمل ، يجب أن تعكس لغة جسدك كلماتك. إذا لم يحدث ذلك ، فقد ينتهي الأمر بزميلك في العمل إلى ترك المحادثة مرتبكة بشأن هدف رسالتك. الشيء نفسه ينطبق عندما تكون في الطرف المتلقي لمراجعة الأداء.
- يسمح لك بالتحرك بسهولة أكبر خلال الحياة اليومية . يمكن أن تكون مدركًا بانتظام لإشارات لغة جسدك تساعدك على تطوير مستوى أعلى من الذكاء العاطفي ، والتي يمكن أن تحدث تأثيرًا إيجابيًا على صحتك العقلية.
5 طرق لقراءة لغة الجسد الإيجابية
تساعدك القدرة على التعرف على لغة الجسد الإيجابية على معرفة ما إذا كان شخص ما مرتاحًا ومشاركًا في محادثتك. فيما يلي خمسة أمثلة لإشارات لغة الجسد الإيجابية التي يجب البحث عنها:
- لاحظ التواصل البصري الكافي . في حين أن كل من تجنب الاتصال بالعين وإعطاء الكثير من الاتصال البصري يمكن أن يكون له آثار سلبية ، إذا حافظ شخص ما على تواصل بصري كافٍ معك لبضع ثوانٍ في كل مرة ، فهذا يدل على أن لديه اهتمامًا صادقًا بالتحدث معك.
- التعرف على الموقف الجيد . عندما يجلس شخص ما أو يقف منتصباً ، ويقف منتصباً ويزيد من مقدار المساحة المادية التي يملأها جسمه بالكامل ، فإن ذلك ينقل القوة والسلطة ويعني على الأرجح أنه حريص على المشاركة في محادثة.
- لاحظ المصافحة القوية . عندما يصافح شخص ما يدك وتكون القبضة ثابتة بشكل مناسب ، فهذا يعني أنه يحاول نقل إحساس بالاتزان والثقة. من ناحية أخرى ، يمكن أن تشير المصافحة الضعيفة إلى العصبية ويمكن أن تشير المصافحة القوية للغاية إلى عدوان متعمد.
- راقب الابتسامات الحقيقية . يمكن لأي شخص أن يجبر ابتسامة مزيفة لإخفاء المشاعر السلبية ، ولكن لحسن الحظ هناك طريقة لمعرفة ما إذا كان الشخص سعيدًا حقًا عند الابتسام: فالابتسامة الحقيقية ستجعد الجلد في زاوية عينيه ، مما يخلق نمط أقدام الغراب. إذا كنت قادرًا على اكتشاف ذلك ، فستعرف أن الشخص الآخر يستمتع بالتحدث معك.
- انتبه عندما يقف شخص بالقرب منك . إذا كان شخص ما يجلس أو يقف على مقربة منك ، فإن المسافة الشخصية هي مؤشر جيد على أنه مرتاح حولك.
يعد تعلم قراءة إشارات لغة الجسد الإيجابية للآخرين مهارة مفيدة ، ولكن لا تنس أنه يمكنك أيضًا استخدام هذه الإشارات بنفسك لتعزيز كلماتك وخلق انطباع إيجابي.
فئة رئيسية
اقترح لك
دروس عبر الإنترنت تدرس من قبل أعظم العقول في العالم. توسيع معرفتك في هذه الفئات.
ديان فون فورستنبرجيعلم بناء علامة تجارية للأزياء
تعرف على المزيد بوب وودوارد
يعلم الصحافة الاستقصائية
تعرف على المزيد مارك جاكوبسيعلم تصميم الأزياء
تعرف على المزيد ديفيد أكسلرود وكارل روفتعليم استراتيجية الحملة والمراسلة
يتعلم أكثر5 طرق لقراءة لغة الجسد السلبية
فكر مثل المحترفين
في 17 درس فيديو ، ستعلمك Diane von Furstenberg كيفية بناء وتسويق علامتك التجارية للأزياء.
مشاهدة ملف Classيمكن أن تساعدك القدرة على التعرف بسرعة على إشارات لغة الجسد السلبية على تجنب المواجهات غير المريحة وحتى تحويل المحادثات السيئة إلى محادثات جيدة. فيما يلي خمسة أمثلة على السلوكيات السلبية غير اللفظية التي يجب البحث عنها:
- لاحظ عندما يكون هناك الكثير من التواصل البصري . غالبًا ما يتجنب الناس الاتصال المباشر بالعين عند الكذب ، كثيرًا ما يحاول الكذابون تعويض ذلك عن طريق الحفاظ على الاتصال البصري لفترة طويلة جدًا. إذا لاحظت أن شخصًا ما يحافظ على اتصال بصري مفرط معك ، فهناك احتمال أن يكون غير صادق.
- انتبه للأذرع أو الساقين المتقاطعتين . حتى إذا أعطاك شخص ما رسالة شفهية إيجابية ، فإن عقد الذراعين أو الساقين يعني أنه قد لا يهتم بما تقوله.
- احترس من الإيماء المفرط . يمكن أن يكون للإيماء بالرأس معنيين مختلفين: إما أن الشخص الذي تتحدث معه يريدك أن تتوقف عن الحديث وتعطيه دورًا للتحدث ، أو قد يعني أيضًا أنه يفتقر إلى الثقة من حولك ويكون متوترًا بشأن كيفية إدراكك. معهم.
- لاحظي حواجب مجعدة . هذا التعبير المجهري ، الذي يتم التعرف عليه من خلال تجاعيد الجبهة والحاجبين يقتربان من بعضهما البعض ، هو علامة على أن شخصًا ما يعاني من مشاعر سلبية مثل الارتباك أو عدم الارتياح.
- احترس من التململ . إذا قام شخص ما بالكثير من حركات اليد الصغيرة والعصبية أو كان يتلاعب بملابسه أو الأشياء القريبة منه ، فهذا يعني على الأرجح أنه غير مهتم بما يسمعه.
هل تريد معرفة المزيد عن الأعمال؟
احصل على عضوية MasterClass السنوية للوصول الحصري إلى دروس الفيديو التي تدرسها شخصيات الأعمال البارزة ، بما في ذلك كريس فوس وسارا بلاكلي وبوب إيجر وهوارد شولتز وآنا وينتور والمزيد.
