سواء كانت حفلة عيد الميلاد للشركة ، أو اجتماع بعد ساعات العمل ، أو أيام الجمعة غير الرسمية ، فقد أصبح الشرب جزءًا مهمًا من ثقافات بعض المكاتب. من الأفلام التي نشاهدها إلى الساعات السعيدة التي ننظمها في أيامنا ، فإن الشرب منتشر جدًا في حياتنا لدرجة أننا ننسى أحيانًا مدى ضرره للبعض.
يختار الناس عدم الشرب لعدة أسباب - الإرث العائلي في إدمان الكحول ، والتجارب الشخصية مع الإدمان على الكحول ، وتوفي صديق بسبب قيادة شخص ما في حالة سكر ، ولديهم وثيقة الهوية الوحيدة في سجلهم ، وهم حاملون وغير مستعدين للإعلان عن ذلك ، إنهم يتناولون أدوية لا تختلط مع الكحول ، أو السبب الأقل قبولًا على الإطلاق: إنهم ببساطة لا يريدون ذلك. إذا وجدوا أن أصدقائهم لا يحترمون اختياراتهم ، فيمكنهم الامتناع عن النزهات التي تنطوي على الشرب. ولكن عندما تدخل ثقافة الشرب مناصبهم ، فإنهم لا يتمتعون بحرية المغادرة. إنهم محاصرون ويتم الضغط عليهم للمشاركة.
هناك طرق صحية لتقديم الكحول في بيئة مهنية ، وهناك طرق لمحاربة الثقافة إذا كنت عالقًا في بيئة سامة. في هذه المقالة ، سنناقش كليهما.
صعود ثقافة الشرب في المكتب
بدأت الشركات في التنافس مع بعضها البعض على المرشحين من خلال غرس ثقافة مكتبية مريحة. بينما لا أحد يستطيع التنافس معها الامتيازات المكتبية الغريبة والمثيرة من Google ، تحاول الشركات الصغيرة إضفاء هذا الإحساس بالمتعة الإنتاجية والحيوية السهلة إلى مكاتبها الخاصة من خلال أشياء مثل مقهى واسع النطاق أو صالة ألعاب رياضية أو مطبخ مجهز أو كراسي بين باج في غرف الاجتماعات. إن تقديم المشروبات الكحولية هو مجرد جانب آخر من هذه المحاولات للبقاء على صلة وحيوية.
كيفية استخدام الحوار في القصة
في الولايات المتحدة ، يعتبر الشرب في العمل قديمًا مثل العمالة الأمريكية. كانت بعض الوظائف تُدفع في الكونياك وكان التردد على الصالونات في فترة الراحة أمرًا شائعًا.
في السبعينيات ، بلغ الشرب في المكتب ذروته . لم يكن من غير المألوف بالنسبة للمسؤول التنفيذي تناول وجبة غداء لمدة ساعتين وثلاثة مارتيني ثم رمي بعض البيرة في فترة ما بعد الظهر. لم تكن هذه الممارسة محبذة عندما طور الشرب أثناء العمل نظرة غير احترافية. ومع ذلك ، كان لا يزال يُنظر إلى شرب الخمر على أنه نشاط راقٍ.
ومع ذلك ، فإن هذا الانتعاش في مكان العمل الحديث قد ترسخ بقوة ، ولا عجب تقريبًا. كثيرا ما تعرض وسائل الإعلام الشعبية الشرب أثناء العمل. من عند آرتشر ، إلى الجنس والمدينة ، إلى جيمس بوند ، من المثير أن تنجز المهمة مع وجود مشروب في متناول اليد.
بالإضافة إلى التمثيل الإعلامي ، هناك مجموعات فرعية مختلفة من ثقافة الكحول التي تجعل ممارسة الشرب والشرب بشكل متكرر أمرًا طبيعيًا: رؤية شخصية أم / عمة النبيذ ، والجلوس مع الأولاد ، وتجربة الكلية التي تدور حول الحفلات.
في محاولة للبقاء مع الزمن وكسب استحسان الموظفين المستقبليين والحاليين ، تبنت الشركات ثقافة الكحول وأدخلتها إلى المكتب.
في السراء والضراء.
كيف أعرف ما هي علامة القمر الخاصة بي
عندما يصبح الشرب في المكتب سامًا
هناك بالتأكيد طرق صحية لإدراج الكحول في ثقافة مكتبك. المفتاح لخلق مساحة آمنة للناس لاستهلاك الكحول بأمان هو من خلال توفير حرية الاختيار. تطبيع الناس مجرد الحصول على سيلتزر. قدم خيارات غير كحولية في الثلاجة. لا تختر نزهة تعتمد على الشرب فقط.
في حين أن تقديم هذه البدائل يبدو أمرًا منطقيًا ، فإن العديد من المكاتب ببساطة لا تفكر في تأثيرها على موظفيها الذين يختارون عدم التشرب.
فيما يلي بعض الطرق الشائعة التي تخذل بها المكاتب موظفيها عندما يتعلق الأمر بالشرب:
- هل أنت متأكد؟ تعال ، احصل على واحدة فقط! إذا قال الموظف لا شكرًا لك ، فانتقل. لا تسأل لماذا. لا تسأل إذا كانوا متأكدين. فقط اسأل عما يمكنك الحصول عليه بدلاً من ذلك. على الرغم من أنه قد يبدو أنك تحاول فقط أن تكون مضيفًا جيدًا ، إلا أنه لم يكن من الصعب جدًا عليهم قول ذلك. إذا كان شخص ما يعاني من إدمان الكحول ، فإن دماغه يخبره بالفعل أن يشرب ؛ إن إضافة ضغط الأقران يزيد من صعوبة الامتناع عن التصويت. إذا حاولت إنهاكهم ، فقد يفقدون عزيمتهم. إذا غيروا رأيهم لاحقًا من تلقاء أنفسهم ، فسيخبروك بالتأكيد.
- وجود رئيس يسأل الناس عما يريدون. إذا كان الشخص الذي يرأس المكتب يسألك عما تريد ، فقد تشعر بمزيد من الضغط لتشربه ؛ أنت لا تريد أن تكون الشخص الذي تم استبعاده ويُنظر إليه على أنه قاتل للأجواء. حاول أن يكون هناك شخص آخر مسؤول عن سكب المشروبات أو الحصول على أوامر من أشخاص آخرين ، لذلك إذا احتاج شخص ما إلى الرفض ، فلن يشعر أنه يضر بتصور رئيسه عنه.
- جعل الحدث يركز فقط على الشرب. كلما كان الحدث يدور حول الشرب ، كلما شعر الشخص بمزيد من النبذ إذا لم يشارك. بدلًا من مجرد الذهاب إلى ساعة سعيدة وتناول المشروبات ، حاول الذهاب إلى صالة بولينغ أو بعض عوامل الجذب المحلية الأخرى. تأكد من أنه يمكن للجميع المشاركة ، سواء كانوا يشربون أم لا. إذا انتهيت من الذهاب إلى حانة ، فتأكد من حصولك على بعض المقبلات حتى يتمكن الأشخاص الذين يختارون عدم الشرب من فعل شيء بأيديهم والمشاركة.
- لا تدخل الكحول في مقابلة. في بعض الأحيان خلال مقابلة مطولة ، قد يأخذ القائم بإجراء المقابلة الموظف المحتمل لتناول الغداء. إذا كنت صاحب العمل ، فلا تطلب الكحول. قد يؤدي القيام بذلك إلى وضع الشخص الذي يمتنع عن التصويت في موقف غير مريح للغاية. أثناء المقابلة ، يكون الشخص الذي تتم مقابلته في وضع ضعيف للغاية ؛ إنهم يريدون هذه الوظيفة حقًا ، لذلك قد يحاولون أيضًا الحصول على مشروب مناسب وطلب مشروب ، على الرغم من أن ذلك ليس في مصلحتهم الفضلى. لا تمارس أي ضغط عليهم لمضاهاة ما يفعله رئيسهم المستقبلي. بمجرد تعيينهم ، يجب أن يشعروا براحة أكبر في قول لا في أحداث العمل المستقبلية.
كيف يمكن للموظفين محاربة البيئة السامة
في بعض الأحيان لا تكون في منصب في شركتك يسمح لك بالتحكم الحقيقي في الثقافة من منظور من أعلى إلى أسفل.
ومع ذلك ، هناك طرق يمكنك من خلالها التحكم في الموقف وردود أفعالك على من حولك.
- اعرض التخطيط للنزهات. إذا كنت ستشعر براحة أكبر في التحكم في البيئة والأحداث في المساء ، تطوع ليكون المنسق ! إذا لم يكن هناك بالفعل شخص معين لهذه الوظيفة ، فسيكون رئيسك في العمل سعيدًا بإزالتها من قائمة مهامه.
- حدد العذر الذي تريده مسبقًا. حتمًا ، لن يحترم شخص ما حدودك ويسأل لماذا لا تشرب. يمكنك بالتأكيد القول إن هذا ليس من شأنك ، ولكن قد تشعر بعدم الارتياح بسبب الغموض الذي ينتج عنه ، لأنه يترك مساحة للشائعات لتنتشر . تعال إلى عذر الذهاب وتدرّب عليه حتى لا تترك على الفور في حال طلب شخص ما بوقاحة. تتضمن بعض الأشياء الجيدة التي يجب أن تغلق المحادثة ما يلي:
- له تفاعل سيء مع دواء الحساسية الخاص بي.
- لقد جربت كل شيء ولا أحب طعمه. إنه يزعج معدتي ، لذلك أنا لا أخاطر ولا أشرب على الإطلاق.
- يجب أن أعود إلى المنزل الليلة وأنا أفضل أن أكون رصينًا.
- لقد وعدت شخصًا أنني لن أشرب (لا بأس إذا كان هذا الشخص هو أنت).
- أحاول اتباع نظام غذائي نظيف ويقضي على أي كحول.
- كن حليفًا لزملاء العمل الآخرين. إذا اخترت أن تشرب ، فلديك القدرة على المساعدة في التطبيع عندما يختار الآخرون عدم الشرب. عندما ترى شخصًا لا يشرب ، تأكد من أن لديه خيارات أخرى. إذا رأيت شخصًا يتطفل عليه أو يضايقه لأنه اختار عدم الشرب ، فتدخل لتقول زميل في العمل لزميل في العمل ، فليس من عملنا أن نسأل. تأكد من أنهم يشعرون بأنهم منخرطون في المحادثة والحدث. ما إذا كان شخص ما يشرب أم لا يجب ألا يحدد ما إذا كان يجلب الحياة إلى الحفلة أم لا.
محاربة ثقافة الشرب السامة
من الصعب محاربة ثقافة الشرب السامة في المكتب بمفردك. إذا اخترت حاليًا عدم الشرب ، فقد تجد أنه من الأسهل إبلاغ أحد أصدقائك المقربين في العمل قبل الحدث. إذا كنت تثق بهم بهذه المعلومات ، فيمكنهم المساعدة في تغطيتك في حال قرر زملاء العمل الآخرون نقبك أو إجبارهم على تناول المشروبات.
تسمى المقاطع التي تحتوي على خمسة أسطر:
بالنسبة لبعض الناس ، فإن عيش حياة رصينة هو الخيار الأكثر صحة إلى حد بعيد. تحكم في اختياراتك الخاصة ولا تسمح للآخرين بالتأثير عليك لاتخاذ خيارات ليست في مصلحتك الفضلى. إذا كنت خائفًا من قول لا ، فربما يجب أن تجد مكتبًا يتمتع بثقافة أكثر صحة وأقل ضغطًا.
إذا كنت تشعر أنك تعاني من إدمان الكحول ، تواصل مع أحد الخطوط الساخنة العديدة المتاحة.
الشفاء ممكن.
