أوضاع جنسية مريحة: 5 طرق لممارسة الجنس بشكل مريح

يمكن أن تكون المواقف الجنسية الصعبة ممتعة ، لكن في بعض الأحيان تريد فقط أن تشعر بالراحة. فيما يلي بعض المواقف الأكثر استرخاءً - والمتعة - التي يمكنك تجربتها.

تعلم من الأفضل

انتقل إلى القسم

• 4 نصائح لممارسة الجنس بشكل أكثر راحة
• 5 أوضاع جنسية مريحة
• دعونا نتحدث عن الجنس
• تعرف على المزيد حول MasterClass لإميلي مورس

4 نصائح لممارسة الجنس بشكل أكثر راحة

يكون الاستمتاع بالجنس أسهل إذا كنت مرتاحًا - خاصة إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك ، أو كنت حاملاً ، أو إذا كنت تعاني من إصابة ، أو لديك إعاقة. إذا كنت تشعر أن تجربتك الجنسية يمكن أن تكون أكثر راحة ، ففكر في بعض هذه النصائح.

1. أضف التشحيم . يمكن أن تجعل إضافة التشحيم أي وضعية جنسية أكثر راحة.
2. اكتشف الدعائم . يمكن أن تدعم الوسائد والدعامات والأوتاد مفاصلك أثناء ممارسة الجنس وتسمح لجسمك بالاسترخاء. أخذ الوقت في بداية الجلسة للاسترخاء يمكن أن يسمح لك ولشريكك بالاستمرار لفترة أطول في هذا الوضع. إذا كنت تعاني أنت أو شريكك من عدم الراحة من الاختراق العميق ، فحاول استخدام حاجز قابل للارتداء يدور حول جسم القضيب. يمكنك أيضًا وضع حاجز حول قاعدة لعبة جنسية قابلة للاختراق ، مثل a حزام على دسار أو هزاز لمنعه من التعمق أكثر من اللازم.
3. العمل على التواصل . التواصل مهم دائمًا أثناء ممارسة الجنس. إذا كنت تشعر بالألم ، أو أن شريكك لا يعرف نطاق حركة جسمك ، فتحدث معه. سيؤدي التواصل الواضح إلى الشعور بمزيد من الراحة الجسدية.
4. تحدث إلى متخصص . إذا كنت تعانين من ألم مستمر أثناء ممارسة الجنس ، فتحدثي إلى مقدم خدمات صحة جنسية موثوق به مثل طبيبك أو معالج جنسي.

5 أوضاع جنسية مريحة

جرب المواقف المختلفة أو قم بتعديل الوضعيات المفضلة لديك للعثور على أكثر الأوضاع راحة لك ولشريكك.

1. التبشيرية : الموقف التبشيري هو وضع كلاسيكي حيث يستلقي أحد الشركاء على ظهره والشريك الآخر يقع فوقه ، وجهاً لوجه ، مما يسمح بالتواصل البصري. لجعل التبشير أكثر راحة ، حاول وضع وسادة أو اثنتين أسفل أسفل ظهر الشريك السفلي و / أو ركبتيه ، خاصةً إذا كان يعاني من آلام في الظهر أو الورك. لن يكون هذا فقط أكثر راحة ، ولكن بالنسبة لشخص مصاب بالفرج ، يمكن أن يوفر رفع الحوض زاوية أفضل للتحفيز.
2. أسلوب هزلي : بالنسبة للجنس بأسلوب هزلي ، فإن أحد الشريكين يحصل على أربع ويحفزهم الشريك الآخر من الخلف من خلال الإيلاج و / أو الجنس الفموي. يمكن للشريك المستلقي استخدام وسادة أو إسفين لدعم الحوض ، ويمكن للشريك الموجود في الأعلى استخدام الوسائد والبطانيات أسفل ركبتيه لمزيد من الراحة. طريقة أخرى للقيام بذلك اسلوب هزلي هو أن يكون أحد الشريكين على أربع أطراف عند حافة السرير بينما يقف الشريك الآخر مستخدمًا السرير للدعم. يمكن أن يكون أسلوب هزلي وضعًا جيدًا للأشخاص الذين هم في الثلث الأول والثاني من الحمل.
3. سبونينغ : البديل الخلفي للأسلوب الكلب هو spooning ، حيث يستلقي كلا الشريكين على جانبيهما مع ثني الركبتين. في هذا الوضع ، يمكن للشركاء فرك الأعضاء التناسلية لبعضهم البعض معًا ، أو اللمس بالأصابع ، أو الاختراق من الخلف بلعبة أو قضيب. إذا كنت ترغب في زيادة الاختراق ، فاستكشف زوايا مختلفة ، من الكذب موازى مع شريكك إلى وضع عمودي بزاوية 90 درجة. هذه وضعية رائعة يجب تجربتها طوال فترة الحمل ، لأنها تضع ضغطًا ضئيلًا على بطنك.
4. تسعة وستون : تسعة وستون هو وضع الجنس الفموي الذي ينطوي على تحفيز كلا الشريكين الأعضاء التناسلية لبعضهم البعض في نفس الوقت. هناك العديد من الطرق للاستعداد لهذا المنصب ، ولكن أحد أكثر الطرق راحة هو وجود كلا الشريكين على جانبهم. إذا كان فمك بحاجة إلى الراحة ، فانتقل إلى تحفيز شريكك بيدك أو بلعبة.
5. راعية البقر وعكس راعية البقر : بالنسبة إلى وضع راعية البقر ، يجلس الشخص الموجود في الأعلى في وضع مستقيم ويمتد مع الشخص المستلقي. يمكن للشريك الموجود في الأعلى أن يطحن أو يفرك أعضائه التناسلية على شريكه ، أو يتحكم في عمق اختراق القضيب أو اللعبة. لجعل راعية البقر أكثر راحة ، يمكن للشخص الموجود في الأعلى أن يضع يديه على أكتاف شريكه للحصول على الدعم. يمكنك أيضًا دعم الشريك المستلقي على الوسائد للعثور على الزاوية الأكثر راحة. يمكن للشريك الموجود في الأعلى أيضًا أن يستدير ليواجه بعيدًا عن شريكه راعية البقر العكسي .

دعونا نتحدث عن الجنس

هل تتوق إلى المزيد من الحميمية؟ الاستيلاء على عضوية MasterClass السنوية وتعلم المزيد عن التواصل الصريح مع شركائك ، وإجراء التجارب في غرفة النوم ، وكونك أفضل مدافع جنسي عنك بمساعدة بسيطة من إميلي مورس (مضيفة البودكاست الشهير ممارسة الجنس مع إميلي ).