اعمل بذكاء وليس بجهد أكبر.
ربما سمعته من قبل ، اعمل بذكاء وليس بجهد أكبر. إنها فلسفة رائعة يجب اتباعها في عالم العمل الذي لا يتوقف أبدًا ، ولكن كم منا يأخذ هذا القول على محمل الجد ويستخدمه للحصول على تجربة عمل أقل إرهاقًا وأكثر إنتاجية؟
العمل بذكاء ليس علمًا دقيقًا. ومع ذلك ، هناك الكثير من الأشياء الصغيرة التي يمكنك القيام بها طوال اليوم للمساعدة والتي ستضيف إلى إنجاز المزيد بطريقة لن تجعلك تشعر بالإرهاق.
لقد وضعنا نصائحنا معًا لتحقيق أقصى استفادة من يومك دون الاستغناء عنك بشكل أكبر أدناه.
العمل بذكاء وليس بجهد أكبر
- لدينا خطة: معرفة ما تنوي تحقيقه سيبقيك مركزًا. كما نعلم جميعًا ، من السهل تشتيت انتباهنا على مدار اليوم ، وقد مررنا جميعًا بتلك الأيام التي انحرفنا فيها لدرجة أننا أدركنا أنه لا يوجد شيء نحتاج إلى القيام به حقًا. قم بعمل قائمة بمهامك اليومية (وحددها حسب الأولوية) وقم بإلغاء تحديدها عند الانتهاء. لن يكون لديك فرصة أفضل في الحفاظ على تركيزك فحسب ، بل سيكون لديك أيضًا تذكير مرئي رائع بكل ما أنجزته في يوم واحد! بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت مثلنا ، فإن فعل التحقق من الأشياء من قائمتك سيساعد في الواقع على تقليل مستويات التوتر لديك.
- لا تخف من التفويض: أنت شخص واحد فقط ، مما يعني أنه لا يمكنك الحصول إلا على الكثير. تذكر أنه لا حرج في تفويض مهمة ، سواء كان ذلك لمساعد في العمل أو الاستعانة بمساعدة لإنجاز المهام في المنزل. يعد طلب المساعدة في المهام الصغيرة لتوفير الوقت لإكمال المهام الأكبر طريقة رائعة لتحقيق أهدافك. وقتك ثمين ، تأكد من معاملته على هذا النحو.
- اعتن بنفسك: لكي تكون قادرًا على العمل بشكل منتج قدر الإمكان ، يجب أن يكون عقلك وجسمك في حالة جيدة. وهذا يعني ممارسة الرياضة ، ومعرفة متى يجب أخذ فترات راحة أثناء العمل والحصول على قسط كافٍ من الراحة لإعادة الشحن. من السهل أن تنشغل بفعل أكبر قدر ممكن بحيث تتجاهل الاهتمام بنفسك. حتى مجرد أخذ ملف لحظات قليلة لك في الصباح ، يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا طوال بقية اليوم.
- تعلم قيمة الكلمة لا: إن قول 'لا' يعني عدم تولي المهام التي تصرف انتباهك عن المهام المهمة. في كثير من الأحيان يكون هناك شعور بالذنب المفروض على الذات مصحوبًا بإخبار الناس بالرفض ، ولكن لا حرج في الاستمرار في التركيز على ما عليك إنجازه وعدم إضافة عوامل إلهاء غير ضرورية إلى جدولك الزمني. لا حرج في المساعدة إذا كان لديك الوقت ، لكن لا تجهد نفسك.
شارك عملك بطريقة أكثر ذكاءً وليس نصائح أصعب - يسعدنا سماعها!
