مهارات التزلج الأساسية: كيفية تشغيل لوح التزلج

يعلمك المتزلج الأسطوري توني هوك كيفية الارتقاء بالتزلج إلى المستوى التالي ، سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا.

كيفية تشغيل لوح التزلج عن طريق الميل

قبل أن تضغط على Skatepark لتتعلم كيف اولي أو كيك فليب ، يجب أن تكون بالفعل بارعًا في جميع أساسيات التزلج. تأكد من أنك تعرف كيفية قلب لوح التزلج الخاص بك عن طريق الميل.

1. تحقق من ضيق الشاحنات الخاصة بك . قبل محاولة الانعطاف للمرة الأولى ، قف على لوح التزلج وانحني إلى اليسار واليمين. إذا كان سطحك مائلًا بالكاد ، فهذا يعني أن لديك شاحنات ضيقة ، مما سيجعل من الصعب الدوران. إذا كان اللوح يميل بسهولة ، فهذا يعني أن شاحناتك مفكوكة ؛ في حين أن الشاحنات الفضفاضة تجعل الدوران أسهل ، فإنها تجعل سطحك غير مستقر ويصعب التحكم فيه. لضبط شاحناتك ، قم بربط أو فك صامولة مسمار اللوح الخاص بك من أجل ضغط أو فك ضغط البطانات المصنوعة من مادة البولي يوريثين في شاحنتك. استمر في تعديل شاحنات لوح التزلج حتى بعد أن تبدأ في التدريب لضمان الإعداد المناسب. بالنسبة للمبتدئين ، من الأفضل عادةً امتلاك شاحنات أكثر إحكامًا من الشاحنات السائبة.
2. ابحث عن مكان تكون فيه الأرض ناعمة ومسطحة . عادة ما يكون موقف السيارات أو مرآب السيارات خيارًا رائعًا.
3. ابدأ الركوب في وضعك الطبيعي . استمر في الدفع حتى تلتقط قدرًا معتدلًا من السرعة.
4. اتكئ في الاتجاه الذي تريد الالتفاف . بالنسبة للمتزلجين الذين يركبون في الوضع العادي (باستخدام قدمك اليسرى كقدمك الأمامية) ، نفذ انعطافًا أماميًا لليمين عن طريق الضغط على أصابع قدميك. لتنفيذ انعطاف يسارًا خلفيًا ، اضغطي على كعبك. كلما كنت أكثر ميلًا ، سيكون دورك أكثر حدة. بالنسبة للمتزلجين الذين يركبون في الموقف الأبله (باستخدام قدمك اليمنى كقدمك الأمامية) ، ما عليك سوى عكس الاتجاهات.
5. حافظ على توازنك . تأكد من إبقاء وزنك في المنتصف بحيث لا تجد نفسك غير متوازن عندما تدور اللوحة. لمنع السقوط في الاتجاه الذي تدور فيه ، اثن ركبتيك لخفض مركز الجاذبية.
6. عد إلى وضعك الطبيعي . عندما تكون مستعدًا للتوقف عن الدوران ، أعد وزنك إلى منتصف قدميك.