رئيسي صيدلية العناية بالبشرة كيفية بناء روتين للعناية بالبشرة باستخدام المنتجات العادية

كيفية بناء روتين للعناية بالبشرة باستخدام المنتجات العادية

برجك ليوم غد

The Ordinary هي علامة تجارية مشهورة للعناية بالبشرة تقدم أكثر من 50 منتجًا، تم تصميم معظمها لعرض مكون واحد محدد ومعالجة مشاكل البشرة مثل فرط التصبغ والجفاف والخطوط الدقيقة والتجاعيد والبشرة المعرضة لحب الشباب والمزيد.



تبرز The Ordinary بين منافسيها لأنها تقدم تركيبات فعالة ومستهدفة بأسعار تجزئة منخفضة للغاية.



منتجات العناية بالبشرة العادية على خلفية رخامية.

يحتوي هذا المنشور الذي يتحدث عن كيفية إنشاء روتين للعناية بالبشرة مع The Ordinary على روابط تابعة، وأي عمليات شراء تتم من خلال هذه الروابط ستؤدي إلى تحصيل عمولة لي دون أي تكلفة إضافية عليك. يرجى قراءة بلديإفشاءللحصول على معلومات إضافية.

بناء روتين للعناية بالبشرة باستخدام المنتجات العادية

إن هيكل التسعير المنخفض لدى The Ordinary يجعل من السهل جدًا شراء العديد من المنتجات، ولكن استخدامها معًا هو ما يجعل الأمور أكثر تعقيدًا.

قد يكون الأمر مربكًا عند محاولة تحديد كيفية استخدام منتجات The Ordinary، لذلك اعتقدت أنه سيكون من المفيد إنشاء بعض عينة من إجراءات العناية بالبشرة والذي سيعطيك فكرة عن كيفية بناء روتين للعناية بالبشرة باستخدام منتجات The Ordinary.



تحتوي إجراءات العينة على المنتجات العادية لمختلف أنواع البشرة و مخاوف الجلد .

انتقل لأسفل للروتين!

كيفية وضع طبقة من المنتجات العادية في روتين العناية بالبشرة

تشتمل مجموعة منتجات The Ordinary على مجموعة متنوعة من الأمصال والزيوت والمرطبات التي قد يكون التنقل فيها صعبًا.



ولمساعدتك على تحقيق أقصى استفادة من روتينك، إليك الترتيب العام لوضع طبقات من منتجات The Ordinary في روتين العناية ببشرتك:

    منظف الأمصال والحلول المائية الأمصال والحلول اللامائية تعليق زيوت المستحلبات/الكريمات

يرى مشاركتي حول كيفية وضع طبقة من المنتجات العادية لمزيد من التفاصيل.

أفضل المنتجات العادية لمعظم أنواع البشرة

منظف ​​The Ordinary Squalane، محلول الكافيين 5% + EGCG وعوامل الترطيب الطبيعية + HA

سترى العديد من المنتجات مكررة في نموذج العناية بالبشرة من The Ordinary أدناه، حيث أن عددًا لا بأس به من منتجات The Ordinary يفيد معظم أنواع البشرة ومخاوفها.

منظف

منظف ​​السكوالان العادي اشتري بشكل عادي شراء في الهدف اشتري من سيفورا

منظف ​​السكوالان العادي هو منظف The Ordinary الأصلي وهو مناسب لجميع أنواع البشرة. تركيبته اللطيفة القائمة على السكوالان تزيل المكياج والأوساخ بشكل فعال دون تجريد الجلد. إنه التنظيف الأول المثالي في التنظيف المزدوج لإزالة المكياج.

قامت The Ordinary منذ ذلك الحين بتوسيع خط المنظفات الذي يمكنك استخدامه بناءً على نوع بشرتك:

    كريم جلايكوليبيد المنظف(ممتاز للبشرة الجافة) منظف ​​رغوي جلوكوزيد(ممتاز للبشرة الدهنية)

المصل/العلاج

سيرومات وعلاجات للعناية بالبشرة هي جوهر منتجات The Ordinary، ويمكن القول إنها تمنحك أقصى استفادة من أموالك. وهنا بعض أبرز:

ذا اورديناري حمض الهيالورونيك 2% + ب5

الأهداف: الجفاف

ذا اورديناري حمض الهيالورونيك 2% + ب5 اشتري بشكل عادي شراء في الهدف اشتري من سيفورا

ذا اورديناري حمض الهيالورونيك 2% + ب5 هو منتج سيفيد جميع أنواع البشرة تقريبًا لأنه يجذب الرطوبة إلى البشرة، ويملأ البشرة، ويدعم حاجز الرطوبة الطبيعي للبشرة.

إذا كنت لا تحب الملمس اللزج لحمض الهيالورونيك، يمكنك دائمًا تجربته الهيالورونيك البحري العادي وهو خفيف الوزن للغاية ولكنه مرطب ممتاز.

مصل The Ordinary Multi-Peptide + HA (المعروف سابقًا باسم The Ordinary Buffet)

الأهداف: علامات الشيخوخة، أقدام الغراب، الجفاف

على البيض السهل مقابل الجانب المشمس
The Ordinary Multi-Peptide + HA Serum و The Ordinary اشتري بشكل عادي شراء في الهدف اشتري من سيفورا

مصل متعدد الببتيد العادي + HA (المعروف سابقًا باسم The Ordinary Buffet)، وهو مصل الببتيد الفعال الذي يعالج علامات الشيخوخة، وهو مدرج في العديد من عينات إجراءات The Ordinary أدناه.

تساعد مجمعات الببتيد المتعددة في المصل على ذلك زيادة الكولاجين لبشرة مشدودة وتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

تعمل العديد من الأحماض الأمينية على ترطيب بشرتك، كما تعمل مركبات حمض الهيالورونيك المتعددة على ترطيب بشرتك وتحسين مظهر تجاعيد قدم الغراب والخطوط الدقيقة.

ممتاز مصل The Ordinary للتجاعيد والبشرة الناضجة !

منشور له صلة: مراجعة البوفيه العادي

ذا اورديناري نياسيناميد 10% + زنك 1%

الأهداف: احتقان الجلد، المخالفات التركيبية، الجفاف، البلادة، اللمعان المرئي

ذا اورديناري نياسيناميد 10% + زنك 1% اشتري بشكل عادي شراء في الهدف اشتري من سيفورا

ذا اورديناري نياسيناميد 10% + زنك 1% يعمل على تفتيح وتنعيم ودعم حاجز بشرتك باستخدام 10% من النياسيناميد و1% من الزنك PCA، الذي يوازن إنتاج الزهم (الزيت).

النياسيناميد هو أحد مكونات العناية بالبشرة المفضلة لدي لأنه يحتوي على العديد من فوائد العناية بالبشرة.

يساعد النياسيناميد على تنظيم إنتاج الزهم، ويدعم حاجز البشرة، وله خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في علاج الاحمرار، مما يجعله مثالي للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب .

يمكن لمصل النياسيناميد العادي أن يساعد أيضًا فرط التصبغ والخطوط الدقيقة والتجاعيد .

الرتينوئيدات العادية

الأهداف: علامات الشيخوخة، عدم تناسق لون البشرة، الجفاف، عدم انتظام التركيب

سيروم الريتينويد والريتينول العادي

يتم تضمين الرتينوئيدات في العديد من العينات الروتينية أدناه لقدرتها على استهداف علامات الشيخوخة، والتي يمكن أن تفيد الجميع تقريبًا.

تعمل الرتينوئيدات على تحسين علامات الشيخوخة المتعددة، بما في ذلك التجاعيد الدقيقة والخشنة، والتشيخ الضوئي، وفرط التصبغ، وملمس الجلد، والخشونة .

تقدم The Ordinary العديد من منتجات Granactive Retinoid وRetinol:

  • الريتينول 0.2% في السكوالان
  • الريتينول 0.5% في السكوالان
  • الريتينول 1% في السكوالان
  • مستحلب الريتينويد جراناكتيف 2%
  • الريتينويد الجرانيتويد 2% في السكوالان
  • الريتينويد الجرانيتويد 5% في السكوالان

لطفا أنظر دليل الريتينول الكامل هذا لمزيد من التفاصيل حول المجموعة الكاملة من الرتينوئيدات The Ordinary.

كريم العين (سيروم العين العادي) (صباحًا + مساءً)

يقدم The Ordinary مصلين للعين لاستهداف مشاكل البشرة المتعددة حول عينيك:

مصل العين متعدد الببتيد The Ordinary ومحلول الكافيين 5% + EGCG.

محلول الكافيين 5% + EGCG من ذا أورديناري يستهدف الهالات السوداء حول محيط العين والتصبغ والانتفاخ.

مصل العين العادي متعدد الببتيد يستهدف الهالات السوداء والانتفاخات وعلامات الشيخوخة مثل التجاعيد وتجاعيد قدم الغراب وأكياس العين وملمس الجلد. على الرغم من أنه أكثر تكلفة من Caffeine Solution 5% + EGCG، إلا أنه يحتوي على المزيد من العناصر النشطة لاستهداف علامات الشيخوخة الظاهرة.

ملحوظة: محلول الكافيين 5% + EGCG ومصل العين متعدد الببتيد عبارة عن أمصال، لذا اعتمادًا على نوع بشرتك، قد تحتاج إلى إضافة طبقة من الرطوبة في الأعلى باستخدام كريم خفيف الوزن للعين.

زيت الوجه (اختياري)

تقدم The Ordinary مجموعة كبيرة من زيوت الوجه بأسعار معقولة جدًا. الزيوت العادية مفيدة بشكل خاص لأنواع البشرة الجافة والمجففة التي تحتاج إلى رطوبة إضافية.

السكوالان العادي المشتق من النباتات بنسبة 100%

السكوالان العادي المشتق من النباتات بنسبة 100% اشتري بشكل عادي شراء في الهدف اشتري من سيفورا

السكوالان العادي المشتق من النباتات بنسبة 100% هو مرطب مشتق من النباتات ويبرز لأنه يعمل بشكل عام لجميع أنواع البشرة (بما في ذلك البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب) بفضل قوامه الخفيف وخصائصه المرطبة.

مرطب

بغض النظر عن نوع بشرتك، يعد المرطب خطوة مهمة في روتين العناية بالبشرة الذي سيساعد على الاحتفاظ بالترطيب ودعم حاجز البشرة.

عوامل الترطيب الطبيعية العادية + HA

عوامل الترطيب الطبيعية العادية + HA اشتري بشكل عادي شراء في الهدف اشتري من سيفورا

يتم تضمين حمض الهيالورونيك في عوامل الترطيب الطبيعية العادية + HA الذي يوفر ترطيبًا غير دهني ومليء بالمكونات المفيدة لبشرتك.

تشمل المكونات النشطة الأخرى 11 حمضًا أمينيًا، والدهون الفوسفاتية، وأحماض ألفا / بيتا / جاما الدهنية، والدهون الثلاثية، والستيرول، واسترات الستيرول، والجلسرين، وسلائف السيراميد، واليوريا، والسكريات، والصوديوم PCA.

يرجى ملاحظة أن The Ordinary يقدم الآن مرطبان إضافيان التي يمكنك استخدامها بناءً على نوع بشرتك:

    عوامل الترطيب الطبيعية العادية + سيراميدات نباتية(ممتاز للبشرة الجافة) عوامل الترطيب الطبيعية + بيتا جلوكان(ممتاز للبشرة الدهنية)

واقي الشمس (الخطوة الأخيرة في روتين العناية بالبشرة صباحًا)

مرشحات الأشعة فوق البنفسجية المعدنية العادية بعامل حماية من الشمس 30 مع مضادات الأكسدة

مرشحات الأشعة فوق البنفسجية المعدنية SPF 30 مع مضادات الأكسدة عبارة عن واقي شمسي معدني يوفر حماية واسعة النطاق بعامل حماية من الشمس (SPF 30) من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة والتي توفر أيضًا دعمًا مضادًا للأكسدة والترطيب ومضاد للتهيج.

المنشورات ذات الصلة: قائمة Inkey مقابل The Ordinary: العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة بميزانية محدودة

الاحتياطات المركبة: الصراعات العادية

كما هو الحال مع أي روتين للعناية بالبشرة، من الضروري مراعاة التعارضات المحتملة بين المنتجات.

فيما يلي بعض الصراعات العامة العادية:

    الببتيداتلا ينبغي أن تستخدم في نفس روتين الأحماض المباشرة (وهي أحماض مقشرة مثل حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك) أو فيتامين C النقي أو الإيثيلي. أحماض التقشير المباشرلا ينبغي استخدامه مع الأحماض المباشرة الأخرى، EUK 134 0.1%، أو الرتينوئيدات، أو فيتامين C النقي أو الميثيلي، أو الببتيدات. نياسيناميديمكن أن يؤثر على سلامة فيتامين C، لذلك إذا كنت ترغب في استخدام كلا المنتجين، فمن المستحسن عدم استخدامهما في نفس الروتين (أي استخدام واحد في الصباح والآخر في الليل). الرتينوئيداتلا ينبغي استخدامه مع الرتينوئيدات الأخرى، أو الأحماض المباشرة، أو فيتامين C النقي أو الإيثيلي، أو الببتيدات النحاسية.

ملحوظة : الرتينوئيدات والأحماض المباشرة ستجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس، لذا تأكد من استخدام واقي الشمس واسع النطاق بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى وقلل من التعرض لأشعة الشمس أثناء استخدام هذه المنتجات ولمدة أسبوع بعد ذلك.

للحصول على قائمة كاملة بالصراعات العادية، يرجى الاطلاع على ملفي دليل الصراعات العادية مع ملف PDF قابل للتحميل .

اختبار التصحيح

يوصي العادي أيضًا اختبار التصحيح لتجنب رد الفعل السلبي لمنتج جديد. هذا مفيد للجميع ولكنه مفيد بشكل خاص لأصحاب البشرة الحساسة.

للحصول على معلومات كاملة حول اختبار التصحيح، والجمع بين المنتجات، وكيفية استخدام منتجات The Ordinary، يرجى الاطلاع على موقع The Ordinary الإلكتروني.

منشور له صلة: كيفية استخدام حمض اللاكتيك العادي

تعدد خيارات المنتج العادية لكل نوع بشرة

هناك العديد من خيارات المنتجات المضمنة لكل روتين The Ordinary أدناه. يرجى أن تضع في اعتبارك ذلك ليس عليك استخدام جميع المنتجات المذكورة في هذه الأمثلة إجراءات العناية بالبشرة العادية .

بعض النصائح الإضافية:

  • يمكنك البدء بعدد قليل من المنتجات والبناء من هناك أو منتجات بديلة في أيام مختلفة من الأسبوع.
  • إذا كنت راضيًا عن نتائج عدد قليل من منتجات The Ordinary، فالتزم بما يناسب بشرتك. العناية بالبشرة هي أمر فردي للغاية، وستكون احتياجات كل شخص مختلفة.
  • إذا اخترت استخدام أكثر من مصل أو منتج علاجي في نفس نظام The Ordinary، فقد تفكر في استخدام كمية أقل من كل منتج مما كنت ستفعله إذا كنت تستخدم كل منتج بمفرده. سيؤدي ذلك إلى تقليل فرص التصاق المنتجات وتكتلها على بشرتك.

منشور له صلة: المراجعة العادية للعناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة

مسابقة العناية بالبشرة العادية

إذا لم تكن متأكدًا من نوع بشرتك، فكر في المشاركة في اختبار The Ordinary Skincare Quiz الذي يساعدك على تحديد نوع بشرتك.

بمجرد الانتهاء من الاختبار، ستحصلين على روتين The Ordinary للعناية بالبشرة المصمم خصيصًا لنوع بشرتك واهتماماتك.

يمكنك إجراء الاختبار هنا:

انقر لإجراء اختبار العناية بالبشرة العادية

المثال العادي لأنظمة/روتينات العناية بالبشرة

إذا كنت ترغب في الحصول على فكرة عن منتجات The Ordinary التي يجب استخدامها لنوع بشرتك، فقد قمت بتضمين بعض نماذج من إجراءات The Ordinary لمختلف أنواع البشرة/اهتماماتها، بما في ذلك:

    جلد جاف
  • الشيخوخة/الجلد الناضج
  • البشرة الدهنية/المختلطة والمعرضة لحب الشباب
  • فرط التصبغ والبقع الداكنة وتفاوت لون البشرة
  • بشرة حساسة
  • الجلد الطبيعي

لاحظ أن The Ordinary توصي باستخدام لا يزيد عن ثلاثة أمصال في نظام واحد للحصول على طبقات وامتصاص مثالي.

لا تحتوي الأنظمة النموذجية أدناه على أكثر من ثلاث تركيبات مصل للوجه، ولا تشمل Caffeine Solution 5% + EGCG أو The Ordinary Multi-Peptide Eye Serum لمنطقة العين.

مثال على روتين العناية بالبشرة العادي للبشرة الجافة

إذا كانت بشرتك جافة، فسوف تستفيد بشرتك من المنتجات التي تسحب الرطوبة إلى بشرتك وتحمي وظيفة حاجز الجلد.

ذا اورديناري حمض الهيالورونيك 2% + ب5 هو المنتج المثالي لذلك ويمكن استخدامه مرتين يوميًا.

محلول أسكوربيل تيترايزوبالميتات 20% في فيتامين F هو مشتق قابل للذوبان في الزيت من فيتامين C الذي يعمل على تفتيح لون بشرتك. يعمل محتواه من زيت الجوجوبا على ترطيب ودعم حاجز الجلد، وهو مفيد بشكل خاص للبشرة الجافة.

يحتوي The Ordinary على بعض الزيوت الرائعة التي ستساعد في الحفاظ على المكونات النشطة الموجودة تحته، لذا لا تتردد في تجربة بعض الخيارات المشابهة لها سكوالان , مارولا، أو أركان زيوت.

الروتين الصباحي للبشرة الجافة:

    كريم جلايكوليبيد المنظف حمض الهيالورونيك 2% + ب5 متعدد الببتيد + مصل HA(المعروف سابقا باسم بوفيه) محلول أسكوربيل تيترايزوبالميتات 20% في فيتامين F محلول الكافيين 5% + EGCG(للتصبغات والانتفاخات حول العين) أو مصل العين العادي متعدد الببتيد (للهالات السوداء والانتفاخات والتجاعيد وتجاعيد قدم الغراب وأكياس العين) عوامل الترطيب الطبيعية العادية + سيراميدات نباتية مرشحات الأشعة فوق البنفسجية المعدنية SPF 30 مع مضادات الأكسدة

الروتين المسائي للبشرة الجافة:

    منظف ​​السكوالان(إذا كان التطهير المزدوج) كريم جلايكوليبيد المنظف
  • خياري: حمض اللاكتيك 5% + ها إذا كانت بشرتك الجافة قادرة على تحمل الأحماض المباشرة (في الليالي البديلة، استبدلها بـ الريتينويد الجرانيتويد 2% في السكوالان يوضع بعد مصل حمض الهيالورونيك إذا كانت بشرتك الجافة تتحمل الرتينوئيدات)
  • حمض الهيالورونيك 2% + ب5
  • محلول الكافيين 5% + EGCG أو مصل العين العادي متعدد الببتيد
  • عوامل الترطيب الطبيعية العادية + سيراميدات نباتية

للحصول على رطوبة إضافية: الهيالورونيك البحري

المنشورات ذات الصلة:

مثال على روتين العناية بالبشرة العادي للشيخوخة/البشرة الناضجة

يقدم The Ordinary مجموعة واسعة من المنتجات للبشرة المتقدمة في السن.

الرتينوئيدات الخاصة بها هي نجمة العرض، لذا إذا كنت تريد البدء بمنتج واحد لمكافحة الشيخوخة، فإن The Ordinary يقدم لك الريتينويد الجرانيتويد 2% في السكوالان , الريتينويد الجرانيتويد 5% في السكوالان ، و مستحلب الريتينويد جراناكتيف 2% لزيادة معدل دوران الخلايا للحصول على بشرة أكثر شباباً.

زيت بذور ثمر الورد العضوي المعصور على البارد بنسبة 100% من The Ordinary وهو منتج آخر يعالج علامات الشيخوخة. إنه غني بحمض اللينوليك واللينولينيك وبروفيتامين أ للمساعدة في علاج الجفاف والبهتان والتجاعيد والخطوط الدقيقة.

الروتين الصباحي للشيخوخة/البشرة الناضجة:

    كريم جلايكوليبيد المنظفأو منظف ​​رغوي جلوكوزيد حمض الهيالورونيك 2% + ب5
  • خياري: اسكوربيل جلوكوزيد محلول 12% (مشتق فيتامين سي)
  • متعدد الببتيد + مصل HA(المعروف سابقا باسم بوفيه) مصل العين العادي متعدد الببتيد(للهالات السوداء والانتفاخات والتجاعيد وتجاعيد قدم الغراب وأكياس العين) عوامل الترطيب الطبيعية + HA مرشحات الأشعة فوق البنفسجية المعدنية SPF 30 مع مضادات الأكسدة

الروتين المسائي للبشرة المتقدمة في السن/الناضجة:

    منظف ​​السكوالان(إذا كان التطهير المزدوج) كريم جلايكوليبيد المنظف أو منظف ​​رغوي جلوكوزيد متعدد الببتيد + مصل HA(المعروف سابقا باسم بوفيه) الريتينويد الجرانيتويد 5% في السكوالان* مصل العين العادي متعدد الببتيد عوامل الترطيب الطبيعية + HAو(اختياريًا) بضع قطرات من زيت بذور ثمر الورد العضوي المعصور على البارد بنسبة 100%

أسبوعي:محلول تقشير AHA 30% + BHA 2% ، تقشير الوجه لمدة 10 دقائق وهو مناسب فقط لمستخدمي التقشير الحمضي ذوي الخبرة. (لمزيد من التفاصيل حول كيفية استخدام محلول التقشير من The Ordinary، يرجى الاطلاع على هذا المشنور .)

استخدميه مرة واحدة في الأسبوع مساءً بعد التنظيف واتبعيه باستخدام حمض الهيالورونيك 2% + B5 وعوامل الترطيب الطبيعية + HA فقط.

هذا القناع غير مخصص للبشرة الحساسة أو المتقشرة أو المعرضة للخطر. إذا كان هذا المنتج قويًا جدًا على بشرتك، حمض اللاكتيك 5% + ها أو حمض الماندليك 10% + HA هو بديل.

هل تم تصحيح عدستك للانحرافات اللونية

*ممكن استبداله ب الريتينويد الجرانيتويد 2% في السكوالان أو مستحلب الريتينويد جراناكتيف 2% .

منشور له صلة: أفضل المنتجات العادية للتجاعيد والبشرة الناضجة

مثال على روتين العناية بالبشرة العادي للبشرة المختلطة والبشرة الدهنية والبشرة المعرضة لحب الشباب

يمكن للبشرة الدهنية والمختلطة والبشرة المعرضة لحب الشباب والبثور الاستفادة من منتجات The Ordinary الأكثر مبيعًا نياسيناميد 10% + زنك 1% لتنظيم الزهم وتقليل المسام.

الهيالورونيك البحري و عوامل الترطيب الطبيعية + بيتا جلوكان تقديم ترطيب خفيف الوزن.

الروتين الصباحي للبشرة المختلطة والدهنية والمعرضة لحب الشباب:

    منظف ​​رغوي جلوكوزيد الهيالورونيك البحري نياسيناميد 10% + زنك 1% محلول الكافيين 5% + EGCG(للتصبغات والانتفاخات حول العين) أو مصل العين العادي متعدد الببتيد (للهالات السوداء والانتفاخات والتجاعيد وتجاعيد قدم الغراب وأكياس العين) عوامل الترطيب الطبيعية + بيتا جلوكان مرشحات الأشعة فوق البنفسجية المعدنية SPF 30 مع مضادات الأكسدة

الروتين المسائي للبشرة المختلطة والدهنية والمعرضة لحب الشباب:

    منظف ​​السكوالان(إذا كان التطهير المزدوج) منظف ​​رغوي جلوكوزيد متعدد الببتيد + مصل HA(المعروف سابقا باسم بوفيه) نياسيناميد 10% + زنك 1%
  • خياري: مستحلب الريتينويد جراناكتيف 2%
  • محلول الكافيين 5% + EGCGأو مصل العين العادي متعدد الببتيد عوامل الترطيب الطبيعية + بيتا جلوكانأو بضع قطرات من السكوالان النباتي العادي بنسبة 100% (ترطيب خفيف للبشرة الدهنية/الدهنية جدًا)

أسبوعي:

قناع حمض الساليسيليك 2% يزيل خلايا الجلد الميتة والشوائب الأخرى التي تسد المسام. استخدميه مرة واحدة في الأسبوع مساءً بعد التنظيف واتبعيه بحمض الهيالورونيك 2% + B5 وعوامل الترطيب الطبيعية + HA فقط.

هذا القناع غير مخصص للبشرة الحساسة أو المتقشرة أو المعرضة للخطر.

محلول تقشير AHA 30% + BHA 2% عبارة عن جلسة تقشير للوجه مدتها 10 دقائق وهي مناسبة فقط لمستخدمي التقشير الحمضي ذوي الخبرة. استخدميه مرة واحدة في الأسبوع مساءً بعد التنظيف واتبعيه بحمض الهيالورونيك 2% + B5 وعوامل الترطيب الطبيعية + HA فقط.

تجنبي استخدام هذا العلاج في نفس يوم استخدام قناع حمض الساليسيليك 2%. هذا القناع غير مخصص للبشرة الحساسة أو المتقشرة أو المعرضة للخطر.

المنشورات ذات الصلة:

مثال على الروتين العادي للعناية بالبشرة لعلاج فرط التصبغ والبقع الداكنة

إذا كانت بشرتك تعاني من فرط التصبغ والبقع الداكنة وعدم تناسق لون البشرة، فسوف تستفيد من أحماض التقشير لإزالة خلايا الجلد الميتة والريتينويدات لتعزيز دوران الخلايا.

محلول الصبار 2% + NAG 2% : يستهدف هذا المصل العادي للتصبغ لون البشرة غير المتساوي وعلامات ما بعد حب الشباب المزعجة.

ذا اورديناري نياسيناميد 10% + زنك 1% و ذا أورديناري ألفا أربوتين 2% + HA : تعمل هذه الأمصال على تقليل ظهور فرط التصبغ وتفاوت لون البشرة.

الروتين الصباحي لعلاج فرط التصبغ والبقع الداكنة وتفاوت لون البشرة:

    كريم جلايكوليبيد المنظف أو منظف ​​رغوي جلوكوزيد محلول الصبار 2% + NAG 2% نياسيناميد 10% + زنك 1% محلول الكافيين 5% + EGCG(للتصبغات والانتفاخات حول العين) أو مصل العين العادي متعدد الببتيد (للهالات السوداء والانتفاخات والتجاعيد وتجاعيد قدم الغراب وأكياس العين)
  • عوامل الترطيب الطبيعية + HA
  • مرشحات الأشعة فوق البنفسجية المعدنية SPF 30 مع مضادات الأكسدة

الروتين المسائي لفرط التصبغ والبقع الداكنة وتفاوت لون البشرة:

    منظف ​​السكوالان(إذا كان التطهير المزدوج) كريم جلايكوليبيد المنظفأو منظف ​​رغوي جلو سي أوسيد معلق حمض الأزيليك 10%أو الجليكوليك محلول التنغيم الحمضي بنسبة 7% ألفا أربوتين 2% + HA محلول الكافيين 5% + EGCGأو مصل العين العادي متعدد الببتيد عوامل الترطيب الطبيعية + HA

أسبوعي:

محلول تقشير AHA 30% + BHA 2% عبارة عن جلسة تقشير للوجه مدتها 10 دقائق، وهي مناسبة فقط لمستخدمي التقشير الحمضي ذوي الخبرة.

استخدميه مرة واحدة في الأسبوع مساءً بعد التنظيف واتبعيه حمض الهيالورونيك 2% + ب5 و عوامل الترطيب الطبيعية + HA فقط. هذا القناع غير مخصص للبشرة الحساسة أو المتقشرة أو المعرضة للخطر.

مثال على روتين العناية بالبشرة العادي للبشرة الحساسة

إذا كانت بشرتك حساسة، تأكدي من دمج المنتجات التي تدعم حاجز بشرتك في روتين العناية بالبشرة. يجب اختبار رقعة البشرة الحساسة للتأكد من توافقها مع منتجات The Ordinary.

أنا أحب كل من اسكوربيل جلوكوزيد محلول 12% (مشتق فيتامين C) و مستحلب الريتينويد جراناكتيف 2% لصيغهم اللطيفة.

حمض الهيالورونيك 2% + ب5 و عوامل الترطيب الطبيعية + HA سوف يرطب ويدعم حاجز الجلد، بينما زيت بذور لسان الثور العضوي المعصور على البارد بنسبة 100% يساعد في علاج الاحمرار والحساسية والالتهاب.

الروتين الصباحي للبشرة الحساسة:

    كريم جلايكوليبيد المنظفأو المطهر المفضل حمض الهيالورونيك 2% + ب5
  • خياري: اسكوربيل جلوكوزيد محلول 12%
  • مصل دعم مهدئ وحاجز(إذا لزم الأمر لاستهداف التهيج والاحمرار) محلول الكافيين 5% + EGCG(للتصبغات والانتفاخات حول العين) أو مصل العين العادي متعدد الببتيد (للهالات السوداء والانتفاخات والتجاعيد وتجاعيد قدم الغراب وأكياس العين) عوامل الترطيب الطبيعية + HA مرشحات الأشعة فوق البنفسجية المعدنية SPF 30 مع مضادات الأكسدة

الروتين المسائي للبشرة الحساسة:

    منظف ​​السكوالان(إذا كان التطهير المزدوج) كريم جلايكوليبيد المنظفأو المطهر المفضل حمض الهيالورونيك 2% + ب5 مصل دعم مهدئ وحاجز(إذا لزم الأمر لاستهداف التهيج والاحمرار)
  • خياري: مستحلب الريتينويد جراناكتيف 2% إذا كانت بشرتك الحساسة قادرة على تحمل الرتينوئيدات (في الليالي البديلة، استبدلها بـ حمض اللاكتيك 5% + ها إذا كانت بشرتك الحساسة قادرة على تحمل الأحماض المباشرة)
  • محلول الكافيين 5% + EGCGأو مصل العين العادي متعدد الببتيد عوامل الترطيب الطبيعية + HAأو سكوالان مشتق من النباتات بنسبة 100% أو زيت بذور لسان الثور العضوي المعصور على البارد بنسبة 100%

مثال على روتين العناية بالبشرة العادي للبشرة العادية

إذا كانت بشرتك طبيعية، فأنت محظوظة! تأكد من استخدام المنتجات التي توفر الترطيب وتحمي حاجز بشرتك الحساس.

فيما يتعلق بالعناصر النشطة في روتين العناية بالبشرة، حاول إضافة فيتامين C في الصباح والريتينويد في المساء.

الروتين الصباحي للبشرة العادية:

    كريم جلايكوليبيد المنظفأو منظف ​​رغوي جلوكوزيد حمض الهيالورونيك 2% + ب5 فيتامين سي معلق 23% + كرات HA 2% محلول الكافيين 5% + EGCG(للتصبغات والانتفاخات حول العين) أو مصل العين العادي متعدد الببتيد (للهالات السوداء والانتفاخات والتجاعيد وتجاعيد قدم الغراب وأكياس العين) عوامل الترطيب الطبيعية + HAأو المرطب المفضل مرشحات الأشعة فوق البنفسجية المعدنية SPF 30 مع مضادات الأكسدة

الروتين المسائي للبشرة العادية:

    منظف ​​السكوالان (إذا كان التطهير المزدوج) كريم جلايكوليبيد المنظفأو منظف ​​رغوي جلوكوزيد متعدد الببتيد + مصل HA(المعروف سابقا باسم بوفيه) مستحلب الريتينويد جراناكتيف 2% محلول الكافيين 5% + EGCGأو مصل العين العادي متعدد الببتيد عوامل الترطيب الطبيعية + HAأو سكوالان مشتق من النباتات بنسبة 100% أو المرطب المفضل

خلاصة القول: كيفية بناء روتين للعناية بالبشرة باستخدام المنتجات العادية

يقدم The Ordinary العديد من المنتجات التي يمكنك دمجها لإنشاء روتين The Ordinary الكامل. تذكر أنه ليس عليك استخدام 10 منتجات في روتينك العادي.

اعتمادًا على كيفية تصرف بشرتك، يمكنك استبدال المنتجات أو قصر روتينك على عدد قليل من المنتجات المفضلة المجربة والحقيقية من The Ordinary.

هل أنت جديد في مجال العناية بالبشرة؟ إذا كانت هذه الإجراءات الروتينية تبدو معقدة للغاية بالنسبة لك، فلا تفوتها الروتين العادي للعناية بالبشرة للمبتدئين !

أنا أحب متعدد الببتيد + مصل HA (بوفيه) لما تحتويه من ببتيدات شد، والرتينوئيدات العادية مثل مستحلب الريتينويد جراناكتيف 2% لمكافحة الشيخوخة، و سكوالان مشتق من النباتات بنسبة 100% لترطيب ورطوبة خفيفة الوزن.

هناك الكثير من المنتجات الفعالة من The Ordinary، وهي جميعها كذلك خالية من القسوة ونباتية !

أين يمكن شراء هذه المنتجات؟ يمكنك شراء منتجات The Ordinary على موقع العادي وتجار التجزئة الآخرين مثل أولتا و سيفورا .

المشاركات والأدلة والمراجعات العادية ذات الصلة:

شكرا للقراءة!

آنا وينتان

آنا وينتان هي المؤسس والكاتبة والمصورة وراء BeautyLightups.

مع أكثر من 10 سنوات من الخبرة في مجال التجميل، تعد سارة من المتحمسين للعناية بالبشرة والجمال وتشارك أفضل اكتشافات الجمال لمساعدتك على توفير الوقت والمال!

حاسبة السعرات الحرارية