رئيسي مدونة او مذكرة 4 عناصر أساسية لعقلية ناجحة

4 عناصر أساسية لعقلية ناجحة

برجك ليوم غد

عندما تنظر إلى مقطع عرضي من الأشخاص الناجحين ، وتضعهم في مقابل مجموعة من الأشخاص غير الناجحين ، سترى بسرعة أن أحد الأشياء الرئيسية التي تفصل بينهم هو عقلياتهم النموذجية. تبدو مواقفنا من حياتنا ومهننا شيئًا صغيرًا ، لكنها يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في مشاعرنا بالثقة ، والكفاءة ، وتقدير الذات. فيما يلي أربعة عناصر أساسية لعقلية ناجحة:



التحدث مع نفسك بانتباه

حسنًا ، إذا كنت تسير في الشارع وتتحدث مع نفسك بصوت عالٍ ، فقد لا تحصل على أكثر النتائج المرغوبة! ومع ذلك ، يتحدث الجميع مع أنفسهم ، كل ساعة تقريبًا من كل يوم ، وتعتبر تلك المحادثات الداخلية التي تجريها مع نفسك من أهمها في تحديد نجاحك في المستقبل. على المدى الطويل ، الطريقة التي نتحدث بها مع أنفسنا هي الشيء الرئيسي الذي يشكل الطريقة التي نرى بها أنفسنا. مع وضع هذا في الاعتبار ، كن حذرًا جدًا بشأن ما تقوله لنفسك ، والطريقة التي تقولها بها. لا حرج في التعرف على المكان الذي ارتكبت فيه الأخطاء ، ولكن إذا كنت تضغط على نفسك باستمرار بسبب ذلك ، فمن المؤكد أن ذلك سيعيقك.



تحديد أهداف نفسك

أهدافك لها دور كبير في تحديد الاتجاه الذي تريده انتقل نحو النجاح ، سواء في حياتك المهنية أو الشخصية. معظمنا لديه أهداف ، لكن هل وضعت أهدافك عالية بما يكفي لزعزعة الأمور وتحدي الوضع الراهن؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى البدء بالتفكير بشكل أكبر والخروج من منطقة الراحة الخاصة بك. إذا كنت تكافح من أجل القيام بذلك ، فقد ترغب في العثور على مدرب حياة أو مستشار مهني يمكنه مساعدتك في تحديد المزيد من الأهداف المدروسة. الأهم من ذلك ، حاول أن تشعر بالراحة في المواقف غير المريحة. هذا هو المكان الذي نقوم فيه بكل ما لدينا من التعلم والنمو كأفراد.

طوِّر من قدراتك

يمكن أن تأخذك المواهب والامتيازات إلى بعض الطريق ، ولكن لا أحد كان ناجحًا حقًا بدون العزيمة. أي نوع من النجاح هو 1٪ إلهام و 99٪ جهد. لقد مررنا جميعًا بالإثارة والعاطفة التي تأتي مع اتخاذ قرار بمناسبة العام الجديد ، ولكن التركيز المستمر والقيادة ، على مدار فترة زمنية طويلة ، هي تجربة لم يمر بها الكثير من الأشخاص. هذا الجزء الأخير من المعادلة أهم بكثير من الذكاء أو الإبداع أو أي شيء آخر موجود بشكل مستقل عن الفعل. يولد الكثير منا كسالى ، لكن الانضباط الذاتي يشبه العضلة ، و يمكن تطويرها متأخر، بعد فوات الوقت.

كن أفضل في التفكير الاستراتيجي

إعلان الهدف ، بدون أي من الخطوات التي ستتخذها للوصول إليه ، هو أقرب إلى كونه عديم الفائدة. فقط الهيكل الثابت والمضمون لخططك سيكونان قادرين على بدء بداية رائعة ، والحفاظ على تقدمك بكفاءة. ابدأ التخطيط بتقسيم هدفك الشامل إلى قطاعات أصغر يسهل إدارتها ، وقم بتنظيمها بطريقة تسهل تحقيقها. مع تقدمك ، انتبه لما يصلح وما لا يصلح ، وقم بتعديل أي عناصر رئيسية عند الضرورة.



حاسبة السعرات الحرارية