رئيسي مدونة او مذكرة 5 أشياء يحتاج جميع العاملين لحسابهم الخاص القيام بها كل يوم

5 أشياء يحتاج جميع العاملين لحسابهم الخاص القيام بها كل يوم

برجك ليوم غد

على الرغم من روعة الحياة التي يتمتع بها العامل المستقل ، لا يمكن إنكار أنها حياة عمل تميل إلى عدم وجود هيكل. هناك سبب وجيه لذلك ، بالطبع - كثير من الناس ينجذبون إلى عالم العمل الحر لأن لا يوجد هيكل ، وهم يحبون الحرية والمرونة التي تمكنهم من تحديد عروض ساعات العمل الخاصة بهم.



كيف تصبح مصورًا تجاريًا

ومع ذلك ، يميل البشر إلى الحاجة إلى الهيكل ، خاصة إذا كنا في موعد نهائي أو نحاول ضمان تحقيق أقصى استفادة من التوازن بين العمل والحياة. لهذا السبب يستحق كل العاملين المستقلين قضاء الوقت للتأكد من قيامهم بهذه الأشياء الخمسة كل يوم عمل ...



# 1 - التفاعل مع الآخرين

بقدر ما يمكن أن تكون قادرًا على البقاء في المنزل طوال اليوم للعمل ، فإن الحاجة إلى التفاعل الاجتماعي أمر يتوق إليه معظم الناس. يمكن أن يتيح لك الانضمام إلى نوادي القهوة المستقلة أو اختيار استخدام مساحة عمل مشتركة التفاعل الاجتماعي الذي تحتاجه ، بينما لا تزال تتمتع بحرية القدرة على إملاء ساعات العمل الخاصة بك.

# 2 - قم بترتيب صندوق البريد الإلكتروني الخاص بك



يستخدم عدد كبير من المستقلين صندوق بريدهم الإلكتروني كقائمة مهام ؛ بعد كل شيء ، إنه هناك ، ولا مفر منه ، ويسمح لك بتتبع جميع اتصالات العميل التي تحتاج إلى الرد عليها. ومع ذلك ، يمكن أيضًا أن يخرج عن نطاق السيطرة ، وهذا هو السبب في أن جلسة الترتيب والأرشفة اليومية أمر حيوي لضمان أنك تستجيب دائمًا للعملاء في نطاق زمني لائق.

# 3 - تمدد لمدة 10 دقائق

ارتفاع وعلامة القمر

تميل الغالبية العظمى من العمل المستقل إلى قضاء ساعات في الجلوس على الكمبيوتر. يعرضك الاستخدام المستمر للكمبيوتر لخطر الإصابة بأمراض مثل آلام أسفل الظهر. لمكافحة هذا ، اقضِ 10 دقائق في تمارين الإطالة كل يوم ، وتزويد عضلاتك بالأكسجين والمساعدة في درء أي مشاكل في الوضع قد تتطور نتيجة الانحناء المستمر للكمبيوتر.



# 4 - جدولة في فترات الراحة

قارن بين قانون علمي ونظرية علمية

كثير من العاملين لحسابهم الخاص لا يأخذون فترات راحة أثناء يوم العمل. يجلسون في الصباح ويعملون حتى يكملوا العمل الذي حددوه لذلك اليوم. من السهل معرفة سبب جاذبية هذا - فكلما انتهيت من ذلك ، كلما استطعت الاسترخاء سريعًا ، أليس كذلك؟ - لكنها طريقة لن تسمح لك بأن تكون منتجًا بقدر ما تستطيع. خذ استراحة لمدة 15 دقيقة كل ساعتين لمنح عقلك فرصة للاسترخاء. يجب أن تجد تلك فترات الراحة المنتظمة في الواقع تحسين مستويات الإنتاجية الخاصة بك .

# 5 - استفسر عن العمل المستقبلي

يجب على العاملين لحسابهم الخاص العثور على عملهم الخاص ، لذا فإن التعود على البحث عن المزيد من العمل يعد طريقة رائعة لضمان تدفق ثابت من الدخل. يمكنك إرسال سيرتك الذاتية إلى فرصة تجدها عبر الإنترنت ، أو الاتصال بعميل قديم للتواصل مع القاعدة ، أو تعديل إعلانات خدمتك - أي شيء يساعدك على زيادة فرصك في تلقي العمل في المستقبل مفيد.

ختاما

إذا تمكنت من التعود على القيام بالأشياء الخمسة المذكورة أعلاه في كل يوم من أيام حياتك المهنية ، فستتمكن من الاستمتاع باحتراف النجاح المستقل و تأكد من رعاية عقلك وجسمك جيدًا أيضًا. حظا طيبا وفقك الله!

حاسبة السعرات الحرارية