رئيسي رياضة وألعاب من مركز إلى حارس النقاط: استكشف 5 مواقع رئيسية في كرة السلة

من مركز إلى حارس النقاط: استكشف 5 مواقع رئيسية في كرة السلة

برجك ليوم غد

في لعبة كرة السلة ، تتكون التشكيلة من خمسة لاعبين يتخصص كل منهم في موقع رئيسي مختلف في الملعب: المركز ، والقوة الأمامية ، والمهاجم الصغير ، وحارس النقاط ، وحارس الرماية. يجب أن تعمل جميع المناصب الخمسة معًا كوحدة متماسكة حتى يعمل الفريق على أعلى مستوى.



الأكثر شهرة لدينا

تعلم من الأفضل

مع أكثر من 100 فصل ، يمكنك اكتساب مهارات جديدة وإطلاق العنان لإمكانياتك. غوردون رامزيالطبخ أنا آني ليبوفيتزالتصوير آرون سوركينكتابة السيناريو آنا وينتورالإبداع والقيادة deadmau5إنتاج الموسيقى الإلكترونية بوبي براونميك أب هانز زيمرتسجيل الفيلم نيل جيمانفن القص دانيال نجريانولعبة البوكر آرون فرانكلينتكساس ستايل باربكيو ضبابية كوبلاندالباليه الفني توماس كيلرتقنيات الطبخ 1: الخضار والمعكرونة والبيضالبدء

انتقل إلى القسم


5 مواقع رئيسية في كرة السلة

فيما يلي نظرة عامة أساسية على المناصب الرئيسية في تشكيلة كرة السلة والمسؤوليات التي يستلزمها كل دور:



  1. مركز : مركز المركز يلعب بالقرب من السلة ويسجل معظم نقاطهم في الكرات المرتدة الهجومية أو عن طريق 'التسجيل' في الطلاء. عادةً ما يكون اللاعب في هذا الدور هو أقوى وأطول لاعب في التشكيلة. يجب أن تكون المراكز قادرة على التسجيل بسهولة في القائم المنخفض ، مما يجبر الفريق المنافس على مضاعفتهم ، تاركًا أحد زملائهم غير المحميين مفتوحًا للتسديد. على مراكز الجريمة أيضا ضبط الشاشات على اللاعبين الدفاعيين لفتح فرص التهديف لزملائهم في الفريق. في الدفاع ، تتمثل المسؤوليات الأساسية للمركز في استخدام ميزة الحجم والقوة لصد التسديدات وجمع الكرات المرتدة. تشمل مراكز NBA البارزة كريم عبد الجبار وويلت تشامبرلين وشاكيل أونيل و DeMarcus Cousins. تشمل مراكز WNBA البارزة Lisa Leslie و Candace Parker و Yolanda Griffith و Lusia Harris.
  2. قوة إلى الأمام : يتطلب الوضع الأمامي للقوة السرعة والألعاب الرياضية وتسديدة قفزة جيدة متوسطة المدى. يعطي هذا الدور الأولوية للارتدادات والدفاع ، مع التركيز بشكل كبير على ارتداد الكرة ، واستخدام المهارات والحجم الدفاعي لضبط الشاشات التي تسمح لزملائهم بالحصول على تسديدة مفتوحة. المهاجمون المتميزون هم مارة جيدون يمكنهم الصمود في موقف ما بعد المتابعة. عند الهجوم ، غالبًا ما تعتمد فرقهم عليهم للتسجيل بالقرب من السلة وخارج الطلاء. في الدفاع ، يجب أن يكون المهاجمون سريعون بما يكفي لحماية اللاعبين الأقرب إلى المحيط وأن يكونوا أقوياء بما يكفي لمطابقة الوسط الذين يلعبون في الطلاء. من أبرز مهاجمي الدوري الاميركي للمحترفين: تيم دنكان ، دينيس رودمان ، كيفن جارنيت ، وتشارلز باركلي. من بين المهاجمين البارزين في WNBA ، Breanna Stewart و Nneka Ogwumike و A’Ja Wilson.
  3. صغيرة إلى الأمام : عادةً ما يكون المهاجم الصغير هو اللاعب الأكثر تنوعًا وتنوعًا في الفريق. يجب أن يكون المهاجم الصغير لاعبًا ممتازًا للكرة ، ومطلق النار من ثلاث نقاط ، وممرر ، ولديه القوة والسرعة للقيادة إلى السلة والتسجيل من الأسفل. يعتمد هجوم الفريق على مهاجمه الصغير ليكون عدوانيًا ويخطئ ، مما يؤدي إلى تسجيل المهاجم الصغير العديد من النقاط من خط الرمية الحرة. في الدفاع ، تعتمد الفرق على المهاجمين الصغار للدفاع عن القوس والحافة. من بين المهاجمين الصغار البارزين في الدوري الاميركي للمحترفين ليبرون جيمس ، سكوتي بيبن ، لاري بيرد ، كيفن دورانت ، وكوهي ليونارد. من بين المهاجمين الصغار البارزين في WNBA إيلينا ديلي دون ومايا مور وآلي كويجلي وتاميكا كاتشنغز.
  4. نقطة حراسة : الملقب بـ 'الأرضية العامة' ، القاعدة الرئيسية هي المسؤولة عن إدارة الهجوم ، وإعداد المسرحيات ، والتحكم في إيقاع اللعبة (هذا الموقف مشابه لموقف الوسط في كرة القدم الأمريكية). عادةً ما يراوغ حارس النقاط الكرة إلى أعلى الملعب بعد أن يسجل الفريق المنافس ويلعب حول المحيط ما لم يقودوا الكرة إلى الطوق للتسجيل. عادةً ما يكون حراس النقاط أقصر لاعب في الفريق ولكنهم يعوضون عن ارتفاعهم مهارات المراوغة ومهارات الرماية ومهارات التمرير والسرعة والذكاء. يجب أن يكون حارس النقاط هو أفضل لاعب للكرة في الفريق ، وهو مطلق نار رائع بعيد المدى ، ويمتلك رؤية محكمة ممتازة لتمرير الكرة بشكل فعال وإنشاء تسديدات مفتوحة. أفضل حراس النقاط يضعون جهود فريقهم في التهديف قبل جهودهم ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى تسجيل العديد من التمريرات الحاسمة. عند الهجوم ، فإن سرعتهم وأسلوبهم الرياضي تجعلهم يشكلون تهديدًا هجوميًا من داخل وخارج خط الثلاث نقاط. في الدفاع ، تدافع القاعدة في الغالب عن اللاعبين حول المحيط وتضع ضغطًا مستمرًا على حارس نقطة الخصم لتعطيل خطة لعبهم. من بين حراس نقاط NBA البارزين ستيفن كاري وماجيك جونسون وكريس بول وستيف ناش. تشمل حراس نقاط WNBA البارزين Sue Bird و Becky Hammon و Ticha Penicheiro و Dawn Staley.
  5. اطلاق النار على الحارس : الوظيفة الأساسية للحارس عند الهجوم هي تسجيل النقاط. غالبًا ما يكون حراس الرماية أفضل مطلق نار في الفريق ، ويجب أن يكون متوسط ​​حارس الرماية الجيد 35-40٪ على الأقل من خلف خط النقاط الثلاث. عادةً ما يكون حراس الرماية أطول من حراس النقاط ، ورماة حرة ممتازة ، وقوي ، وسريع ، ويمكنهم القيادة إلى السلة بالإضافة إلى أخذ لقطات بعيدة . نظرًا لأن حارس الرماية الجيد هو على الأرجح أكبر تهديد في التهديف ، فإن العديد من الفرق تصمم هجومها حول حارس الرماية. يجب أن يكون هذا الموقف ماهرًا في التحرك حول الملعب بدون الكرة لتحرير أنفسهم لفرص التسجيل المفتوحة. يجب أن يتمتع حراس التسديد أيضًا بمهارات التعامل مع الكرة والتمرير فوق المتوسط ​​في حالة احتياجهم للعب النسخ الاحتياطي إلى حارس نقطة. في الدفاع ، يمكن لهذا المنصب أن يشغل أدوارًا مختلفة ، ولكن عندما تتغير قوات دفاعهم ، يجب أن يعود حارس الرماية دائمًا إلى الهجوم بأسرع ما يمكن ليكون متاحًا لتسجيل النقاط. من بين حراس الرماية البارزين في الدوري الاميركي للمحترفين مايكل جوردان وكوبي براينت وجيمس هاردن وكلاي طومسون. من بين حراس الرماية البارزين في WNBA سينثيا كوبر وكابي بونديكستر وديانا توراسي.

يتعلم أكثر

تريد أن تصبح رياضيا أفضل؟ ال عضوية MasterClass السنوية يوفر دروس فيديو حصرية من كبار الرياضيين ، بما في ذلك ستيفن كاري وسيرينا ويليامز وتوني هوك وميستي كوبلاند والمزيد.

ستيفن كاري يعلم التسديد والتعامل مع الكرة والتسجيل سيرينا ويليامز يعلم التنس غاري كاسباروف يعلم الشطرنج دانيال نيغريانو يعلم البوكر

حاسبة السعرات الحرارية