كيف تنام الحيوانات: اكتشف عادات نوم 17 حيوانًا

يحتاج كل عضو في مملكة الحيوان إلى الراحة ، حتى الحيوانات التي لديها أبسط أجهزة عصبية. الطريقة التي تنام بها بعض الحيوانات هي طريقة فريدة خاصة بنوعها. معظم الحيوانات ، مثل البشر ، لديها عادات نوم محددة تعود بالفائدة على رفاهيتها وبقائها على قيد الحياة.

انتقل إلى القسم

• كيف ينام 17 حيوانًا مختلفًا
• هل تريد معرفة المزيد حول اصطياد هؤلاء Z بعيد المنال؟
• تعرف على المزيد حول MasterClass لماثيو ووكر

يعلمك أستاذ علم الأعصاب ماثيو ووكر علم النوم وكيفية تحسينه لتحسين صحتك العامة.

كيف ينام 17 حيوانًا مختلفًا

تمتلك الحيوانات المختلفة عددًا قليلاً من الاختلافات في طريقة تجربتها للنوم. يؤثر الموطن وحجم المخ والجسم والتشريح وأنماط التغذية على كيفية نوم الحيوانات. تتضمن بعض الأمثلة على أنماط نوم الحيوانات ما يلي:

1. أرماديلوس أرماديلوس هي حيوانات ليلية تحفر الجحور لتنام تحت الأرض لمدة تصل إلى 16 ساعة في اليوم. هم في الغالب نشيطون في الليل ، ويقضون الجزء الأكبر من وقتهم في البحث عن الطعام.
2. طيور : تمر الطيور بمراحل نوم مماثلة للثدييات في أقصر وقت دورات النوم . يمكنهم إبقاء نصف أدمغتهم مستيقظة أثناء الراحة ، والمعروف أيضًا باسم النوم أحادي الكرة. يمكن للطيور الاحتفاظ بتوتر عضلاتها أثناء نومها العميق ، مما يسمح لها بالنوم أثناء الجلوس أو التعلق رأسًا على عقب. مثل بعض الجرابيات الأخرى ، يمكن للطيور أن تضع أجسامها في حالة من السبات ، وهي حالة من النشاط الفسيولوجي المنخفض الذي يسمح لها بالحفاظ على الطاقة عن طريق خفض درجة حرارة الجسم ، ومعدل التمثيل الغذائي ونبض القلب. هذه الحالة مفيدة للطيور التي تعيش في المناخات الباردة.
3. الخفافيش البنية : يحصل الخفاش البني الليلي على قدر كبير من النوم ، ويستريح لمدة 19 ساعة تقريبًا في اليوم في وضع مقلوب ، مما يسمح له بالاستيقاظ والهبوط في الرحلة بأقل قدر من استهلاك الطاقة.
4. القطط : القطط تكون أكثر نشاطًا خلال ساعات الشفق. عادة ما يحصلون على 15 إلى 20 ساعة من النوم يوميًا خلال القيلولة بدلاً من فترات الراحة الطويلة. أثناء النوم ، تظل حاسة السمع والشم حادة - وهي خاصية تطورية تساعد في بقائهم على قيد الحياة ضد الحيوانات المفترسة.
5. كلاب : مثل البشر ، تتبع الكلاب أيضًا أ إيقاع الساعة البيولوجية ، وتعاني من اليقظة أثناء النهار والنعاس في الليل. ومع ذلك ، فهم أيضًا ينامون اجتماعيًا ، ويكيفون الجدول الزمني لمالكهم. الكلاب تنام متعدد الأطوار ، مما يعني أنها ستنام عدة مرات على مدار اليوم ، بدلاً من أن تنام قطعة واحدة. تستغرق جلسة النوم الواحدة حوالي 45 دقيقة للكلاب ، أي ما يقرب من 10 إلى 14 ساعة من النوم اليومي. تعاني الكلاب أيضًا من نوم حركة العين السريعة ، والمعروف أيضًا باسم نوم الريم ، مما يعني أنه يمكنهم الحلم.
6. الدلافين : في سبعينيات القرن الماضي ، اكتشف عالم الأحياء الروسي ليف إم موخاميتوف أن الدلافين تسبح نصف نائمة ، وتستريح نصف دماغها أولاً ثم تتناوب لإكمال دورة نوم كاملة. تنام الدلافين حوالي ثماني ساعات في اليوم ، وتستريح كل نصف من الدماغ لمدة أربع ساعات في كل مرة لأنه يتعين عليها إخبار دماغها بمواصلة التنفس. يمكن أن يغرقوا إذا توقف نشاط الدماغ عن النوم العميق.
7. فرقاطات : يمكن لهذه الطيور البحرية ، الشائعة في المحيط الهادئ الاستوائي ، أن تحلق لمدة شهرين دون أن تلمس. اكتشف الباحثون مؤخرًا أن طيور الفرقاطة تغفو في منتصف الرحلة - تغفو في رشقات نارية مدتها 10 ثوانٍ ، وتراكم حوالي 45 دقيقة من النوم اليومي.
8. ذباب الفاكهة : حتى ذبابة الفاكهة تحتاج إلى النوم. ذبابة الفاكهة قادرة على إنتاج موجة نوم بطيئة وقد تمت ملاحظتها وهي تستريح لمدة 10 ساعات في الليلة. مثل البشر ، يختبر ذباب الفاكهة نومًا نهاريًا ، مما يعني أنه ينهض مع الضوء وينام عند الظلام.
9. الزرافات : تحتاج الزرافات إلى نوم أقل من معظم الحيوانات - تنام العجول أربع ساعات يوميًا ، بينما يبلغ متوسط ​​النوم البالغ خمس دقائق لكل جلسة. يعتقد الباحثون أن الزرافات البالغة تنام قليلاً بسبب ضعفها أمام الحيوانات المفترسة. أثناء النوم ، تقوم الزرافات أحيانًا بلف رقابها الطويلة حول ظهورها وتريح رؤوسها على مؤخرتها ، مثل البسكويت المملح.
10. الكوالا : تنام هذه الحيوانات العاشبة في الأشجار ، وتنتقل من 16 إلى 22 ساعة في اليوم. يمنحهم هذا النوم الطويل ما يكفي من الوقت والطاقة لهضم أوراق الأوكالبتوس الليفية التي يأكلونها مع البقاء في مأمن من أي مفترسات أرضية.
11. أبوسومس : يقضي الأبوسوم الليلي لياليهم في البحث عن الطعام والنوم خلال النهار ، حوالي 18 ساعة. إنهم لا يدخلون السبات الشتوي ، لكنهم يقللون من نشاطهم لزيادة تخزين الدهون لديهم ليظلوا دافئًا في البرد القادم. يمكنهم تجربة ما يصل إلى ست ساعات من نوم الريم ، أكثر من معظم الثدييات.
12. خلد الماء : تقضي هذه الحيوانات آكلة اللحوم الليلية معظم وقت نومها في مرحلة حركة العين السريعة - حوالي ست إلى ثماني ساعات في اليوم ، أكثر من أي حيوان ثديي آخر. يعتقد العلماء أن هذه المرحلة الممتدة من REM قد تكون من أسلافهم الزواحف ما قبل الثدييات.
13. الأختام : تشير الدراسات إلى أن الفقمات تشارك فقط في نوم حركة العين السريعة على الأرض ؛ في الماء ، يبدو أنهم يستخدمون نوم الموجة البطيئة (المرحلة N3 من نوم NREM ) حصريا. بينما تقضي معظم الفقمة حوالي 80 دقيقة فقط في نوم حركة العين السريعة ، يمكن أن تمنع فقمات الفراء نوم حركة العين السريعة لأسابيع في المرة الواحدة. الفقمات قادرة أيضًا على النوم أحادي الكرة بحيث يمكنها البقاء في حالة تأهب للبقاء على قيد الحياة.
14. الكسلان : عادة ما تنام الكسلان البرية حوالي 10 ساعات يوميًا ، بينما يمكن للكسلان الأسير أن ينام حوالي 15 إلى 20 ساعة. يمكن أن ينام الكسلان على شكل كرة ، أو مرتفعًا في شجرة ، أو يغفو بينما يتدلى من فرع من مخالبه.
15. حيتان العنبر : يمكن لحيتان العنبر أن تنام بشكل كامل وعميق أثناء الانجراف على الماء ، وتأخذ قيلولة لمدة 10 إلى 15 دقيقة. خلال هذا الوقت ، يبدو أنهم غير مستجيبين تمامًا. تنام حيتان العنبر على الأقل من بين جميع أنواع الحيتان.
16. حيوانات الفظ : حيوانات الفظ من أكثر أنواع النوم قدرة على التكيف ، وقادرة على الاستراحة فوق وتحت سطح الماء. يمكن لهذه الثدييات البحرية أن تحبس أنفاسها لمدة خمس دقائق على الأقل ، مما يسمح لها بالقيلولة تحت الماء. يمكنهم أيضًا نفخ الأكياس البلعومية ، مما يسمح لهم بتخزين ما يصل إلى 13 جالونًا من الهواء ، مما يساعدهم على البقاء واقفة على قدميهم أثناء استراحتهم على الماء. يمكن لحيوانات الفظ أن تنام حتى 19 ساعة في اليوم ولكنها لا تحتاج إلى النوم كل يوم مثل معظم الثدييات. سوف تربط حيوانات الفظ أيضًا أنيابها بالجليد أو تتحرك على الأرض للحصول على نوم أعمق.
17. الزرد : الزرد له مرحلة غير حركة العين السريعة وحركة العين السريعة. أثناء حركة العين غير السريعة ، تكون بلا حراك ويكون معدل ضربات قلبها أبطأ. في مرحلة حركة العين السريعة ، تظهر خصائص نوم حركة العين السريعة في الثدييات الأخرى ناقصًا حركة العين السريعة.

هل تريد معرفة المزيد حول اصطياد هؤلاء Z بعيد المنال؟

شاهد بعضًا من أفضل سجلات الرتق في حياتك باستخدام ملف عضوية MasterClass السنوية ومقاطع فيديو تعليمية حصرية للدكتور ماثيو والكر ، مؤلف لماذا ننام ومؤسس ومدير مركز علوم النوم البشري في جامعة كاليفورنيا ، بيركلي. بين نصائح ماثيو للحصول على غفوة مثالية ومعلومات عن اكتشاف إيقاعات جسدك المثالية ، ستنام بعمق أكبر في وقت قصير جدًا.