نصائح للاستمناء الشرجي: دليل بسيط للاستمناء الشرجي

8 خطوات للاستمناء الشرجي

إذا كنت مهتمًا باللعب الشرجي الفردي ، فاتبع هذا الدليل التفصيلي لمعرفة كيفية ممارسة العادة السرية عن طريق الشرج:

1. نظف . حاول أن تقوم بحركة الأمعاء قبل ساعة على الأقل من بدء الجلسة ، واستحم بماء دافئ ومريح. اغسل جيدًا بصابون خفيف وماء دافئ. إذا كنت قلقًا بشأن النظافة ، ففكر في استخدام حقنة شرجية.
2. ضبط المزاج . تسترخي عضلاتك المصرة عند الاستيقاظ ، مما يجعل من السهل الاستمتاع بالتحفيز الشرجي. احصل على الحالة المزاجية من خلال الاستماع إلى موسيقى مثيرة أو إضاءة بعض الشموع.
3. ابدأ بروتينك المعتاد . ابدأ بروتينك المعتاد للاستمناء قبل الانتقال إلى اللعب الشرجي. تؤدي النشوة الجنسية إلى التخلص من التوتر وإرخاء عضلات العضلة العاصرة الشرجية.
4. تبدأ صغيرة . من المهم أن تتباطأ أثناء ممارسة العادة السرية الشرجية ، خاصة إذا كنت مبتدئًا. ابدأ بالتحفيز الأبدي. ضع المزلق على الخنصر واستخدمه لفرك الجزء الخارجي من فتحة الشرج. في الوقت المناسب ، حرك إصبعك إلى الداخل واحتفظ به هناك للحظة ، مما يسمح لعضلاتك الشرجية بالاسترخاء قبل سحبها وأخذ قسط من الراحة. إذا كنت ترغب في المتابعة ، أعد وضع المزلق واستخدم إصبعًا أكبر ، وشق طريقك تدريجيًا لإكمال الإدخال. بالنسبة لأصحاب القضيب ، حاول تحفيز غدة البروستاتا ، وهي عبارة عن عضو ثابت بحجم حبة الجوز يوجد من 2 إلى 4 بوصات داخل المستقيم. للحصول على تجربة أكثر راحة ، قم بقص أظافرك وارتدِ قفازًا أو سريرًا للأصابع أو واقيًا ذكريًا على إصبعك.
5. ابحث عن المكان المناسب . جربي أوضاعًا مختلفة حتى تجدي وضعًا مريحًا لك. جرب الاستلقاء على جانبك مع رفع ركبتيك إلى صدرك ، أو استلق على وجهك مع وضع يدك خلف ظهرك. يمكنك أيضًا الاتكاء على كرسي أو وسادة إسفين. للاختراق بدون استخدام اليدين ، جرب اسلوب هزلي وضع باستخدام دسار مع الالتصاق مثبت على سطح مستو.
6. جرب الألعاب الجنسية . ألعاب الجنس الشرجي - مثل سدادات المؤخرة والخرز الشرجي مدلك البروستاتا ، والقضبان الاصطناعية الشرجية ، والهزازات الشرجية - يمكن أن تنقل استمناءك إلى المستوى التالي. الشيء المهم الذي يجب البحث عنه مع هذه الأجهزة هو قاعدة متوهجة أو مقبض حلقي لسهولة الإزالة. تُصنع أفضل الألعاب الشرجية عادةً من مادة غير مسامية مثل السيليكون الطبي أو الفولاذ المقاوم للصدأ ولا تحتوي على طبقات أو حواف خشنة. أعد وضع المزلق قبل إدخال لعبة الجنس. تذكر أن تغسل ألعابك الجنسية قبل وبعد كل جلسة استمناء بالماء الدافئ والصابون الخفيف أو منظف ألعاب الجنس.
7. تحفيز مناطق أخرى مثيرة للشهوة الجنسية . في حين أنه من الممكن تحقيق النشوة الشرج من العادة السرية ، التحفيز الإضافي لمناطقك المثيرة للشهوة الجنسية يمكن أن يضيف المتعة. ضع في اعتبارك الجمع بين العادة السرية الشرجية والمهبلية أو التركيز على غير ذلك مناطق مثيرة للشهوة الجنسية مثل كيس الصفن أو البظر أو العنق أو الحلمات .
8. فكر في إحضار شريك . يمكنك تضمين شريكك في جلسة الاستمناء الشرجي. تحدث بوضوح عن سبب وجودك مثيرًا ولماذا تريدهم أن يشاركوا. إذا كنت أنت وشريكك على نفس الصفحة ، فاستكشف الاستمناء المتبادل معًا ، يشاهدون ويتعلمون ما يصلح لبعضهم البعض.

فئة رئيسية

اقترح لك

دروس عبر الإنترنت تدرس من قبل أعظم العقول في العالم. توسيع معرفتك في هذه الفئات.

يعلم الجنس والتواصل

يعلم الحفظ

تعليم استراتيجية الحملة والمراسلة

يعلم الاقتصاد والمجتمع