أنت سيدة أعمال عالية الإنجاز تتساءل دائمًا كيف يمكنك التحسين والتكيف والتغلب على أي تحديات في أعقابك. من المهم أن تستمر دائمًا في تعليمك ، وأن تظل على دراية بأحدث الاتجاهات في مجال الأعمال ، وأن تظل في صدارة المنافسة. ولكن ربما يكون الأهم هو امتلاك عقلية النمو.
يمكن أن تساعدك عقلية النمو في التغلب على الفشل ، والعمل بجدية أكبر ، وتجربة أشياء جديدة. فيما يلي أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها دمج بحث كارول دويك وعملها في علم نفس عقلية النمو في حياتك اليومية.
أسس عقلية النمو
يأتي مفهوم عقلية النمو من الباحثة كارول دويك. تعمل عند تقاطع حقول علم النفس التنموي وعلم النفس الاجتماعي وعلم نفس الشخصية لتطوير نظرياتها.
وفقًا لدويك وزملائها ، يتم وضع الناس في سلسلة متصلة بين عقلية ثابتة وعقلية النمو . تستند هذه العقليات على من أين يعتقد شخص ما أن مواهبهم وذكائهم تأتي من. يعتقد الشخص الذي لديه عقلية ثابتة أن قدراته تأتي من مهارة فطرية ، بينما يعتقد الشخص الذي لديه عقلية نمو أنه طور قدراته من خلال العمل الجاد والمثابرة.
إنهم لا يتغلبون على الفشل بشكل جيد ، لذلك يتجنبون أي شيء يمكن أن يتحدىهم. هذا يتركهم راكدين وغير قادرين على النمو. ماذا تحتاج للعب التنس
يعرف الشخص الذي لديه عقلية متنامية أنه من خلال العمل الجاد ، لديه القدرة على التغلب على التحديات. ينجذبون إلى المشاكل لأنهم يعرفون أن الفشل يؤدي إلى التعلم وتطوير الحلول هو اختبار ممتع لفكرهم. لديهم معدلات أعلى من المثابرة ولا يتم التراجع عنها تمامًا بسبب الفشل. ونتيجة لذلك ، سوف يطورون أي قدرات فطرية لديهم من خلال الدراسة والتجربة والخطأ ، وسوف يرون النكسات كفرص ، مما يجعلهم أقوى في حل المشكلات.
أمثلة على العقليات الثابتة والمتنامية
هل هذا يبدو مفاهيمي جدا؟ دعونا نلقي نظرة على مثال موسع لإحياء علم النفس هذا.
دعونا نتبع طريق ليئة وخديجة.
نشأت ليا وخديجة في بيتين مختلفين ومحبين للغاية. مع نمو ليا ، كانت تتم الإشادة بها دائمًا لذكائها ، خاصةً عندما جلبت إلى المنزل علامات جيدة من المدرسة. لطالما امتدح والدا خديجة لها لإيجاد الحلول. لقد أحبت مساعدة والدها في اكتشاف الألغاز المتقاطعة وأحببت تجربة ألعاب التفكير مع أخواتها. حققت خديجة أداءً جيدًا أيضًا في المدرسة ، لكن والديها كانا فخورين حقًا عندما شاركت في أشياء مثل معرض العلوم ، حيث ابتكرت أفكارًا جديدة لمكافحة تغير المناخ.
هو مدير التصوير والمصور السينمائي نفس الشيء
في المدرسة الثانوية ، كانت ليا تخشى إيذاء 4.0 لها ، لذلك اختارت أن تأخذ المسار المعتاد للغة الإنجليزية 11. سمعت خديجة أن اللغة الإنجليزية 11AP كانت تحديًا حقيقيًا ، وأن المعلم كان تلميذًا صعبًا. كانت تعلم أن معدلها التراكمي سيتلقى نجاحًا ، لكنها أرادت حقًا أن تنمو ككاتبة ، لذلك أخذت الدورة التدريبية.
عندما حان الوقت لاختيار الكليات ، بدت ليا أفضل في نصها ، لكن خديجة كان لديها مقال جامعي رائع - طلبت من مدرس اللغة الإنجليزية إلقاء نظرة عليها - تحدث عن كل ما أنجزته وكان عليها التغلب عليها ردًا على الفشل.
كلتا الفتاتين تتوجهان إلى كليات مختلفة. اختارت ليا متابعة الهندسة لأنها حصلت دائمًا على علامات جيدة حقًا في الرياضيات والعلوم. تختار خديجة الهندسة أيضًا ، لأنها أرادت دائمًا تطوير سرير مستشفى بأسعار معقولة للأشخاص الذين يحتاجون إلى رعاية طبية في المنزل. راقبت جدتها وهي تكافح حتى نهاية حياتها ، وتمنت لو توفيت في المنزل ؛ بدلاً من ذلك ، عانت بمفردها في المستشفى ، لأنهم لم يتمكنوا من تحمل تكاليف جميع المعدات التي كانوا سيحتاجون إليها في المنزل.
تتمسك ليا بفصولها ودراساتها حتى تحصل على درجات جيدة. تعمل خديجة أيضًا بجد في فصولها الدراسية ، لكنها أيضًا تنضم إلى جميع نوادي الهندسة ، وتقضي وقتًا إضافيًا في المختبرات ، ويوقع أستاذها على حصولها على تدريب مهني في مستشفى محلي حتى تتمكن من دراسة أساليبهم وتقنياتهم.
كم عدد السطور الموجودة في السونيتة
تؤدي خديجة أداءً جيدًا في الفصل الدراسي ، لكنها تشعر أن العمل نحو هدفها والحصول على خبرة في العالم الحقيقي أكثر أهمية.
عندما تحصل ليا على B + في فصل التفاضل والتكامل المتقدم ، فإنها لا تعرف ماذا تفعل. لقد دمرتها تماما 4.0. ماذا سيقول والداها؟ من المفترض أن تكون ذكية. كيف يفترض أن تتعافى من هذا؟
كلاهما تخرج ، ليا مع مرتبة الشرف وخديجة مع ثروة من الخبرة ونموذج أولي لسريرها الأول في المستشفى منخفض التكلفة. تحصل على التمويل وتبدأ العمل مع شركة ناشئة تتمثل مهمتها في جعل الرعاية الطبية والمعدات في متناول الجميع.
حصلت ليا على تدريب داخلي في شركة هندسية محلية ، وللمرة الأولى ، بدأت حقًا العمل في مجال الهندسة. بدأت تدرك أن الهندسة ربما ليست لها في الواقع. لقد عملت بجد وحصلت على درجات جيدة ، ولكن عندما يتعلق الأمر بذلك ، أدركت أنها اتخذت خيارات بناءً على أشياء سطحية ، وليس حيث يكمن شغفها الحقيقي. هي لا تعرف ماذا تفعل بعد ذلك.
من لديه عقلية النمو ومن لديه عقلية ثابتة؟
كيفية تحسين طريقة تفكيرك
إذا قرأت الأمثلة ووجدت أنك تتماشى أكثر مع ليا ، فلا تقلق! أدرك أن المكان الذي تكون فيه هو نقطة البداية ويمكنك دائمًا العمل في طريقك على طول السلسلة المستمرة للحصول على المزيد من عقلية النمو.
مهن تتعامل مع الأطفال
مهما كانت عقلية لديك لا علاقة له بكمية الذكاء التي تمتلكها ؛ يتعلق الأمر بكيفية التعامل مع المشكلات ، والتعامل مع الفشل ، والمكان الذي تنسب إليه الفضل في نجاحك.
يدرك الطلاب الذين يتمتعون بعقلية نمو أنه يمكن تطوير القدرات ، لذلك لا يختارون ما يجيدونه بالفطرة ؛ يختارون ما يحبونه. سيختار الطلاب ذوو العقليات الثابتة المسارات التي تضمن النجاح تقريبًا. لماذا تجرب شيئًا جديدًا وأنت خائف من احتمال الفشل؟
من أجل تبني عقلية تتوافق مع سيكولوجية النجاح ، قم بتقييم:
- من أين تعتقد أن صفاتك الأساسية تأتي من. هل تعتقد أن لديك سمات ثابتة أعطيت لك عندما ولدت ، أم تعتقد أن صفاتك الأساسية ، مثل مواهبك وذكائك ، تأتي من خلال العمل الجاد؟
- كيف تشعر حيال التحدي. عندما تواجه مشكلة ، هل تبدأ في الذعر ، أم أنك متحمس لتجربة شيء جديد؟
- كيف تتعامل مع الفشل. هل ترى الفشل على أنه عيب شخصي أم أنك تراه فرصة للتعلم والنمو؟
ستساعدك إجاباتك على هذه الأسئلة على قياس مكان الطيف بين العقلية الثابتة والنامية التي تصل إليها وكيف يمكنك الاقتراب من عقلية النمو الصحي.
ماذا تستخدمين لتحديد الوجه
أن تصبح أفضل ما يمكنك أن تكونه
من المرجح أن يتبنى الأشخاص ذوو العقلية النامية التحديات والتغييرات التي تؤدي إلى تنمية شخصية متقدمة. يرضى الأشخاص ذوو العقلية الثابتة بالاستمرار في فعل ما حقق لهم النجاح في الماضي لأن تجنب الفشل أكثر أهمية من تحقيق النمو.
إعادة صياغة الفشل كفرصة بدلاً من الفشل الأخلاقي يمنحك الترخيص لتجربة أشياء قد لا تنجح. في هذه المخاطرة ، قد تكتشف شيئًا جديدًا تمامًا.
أليس هذا مثيرًا للغاية؟
