6 تقنيات الاستمناء للإناث لاستكشاف

يمكن أن يكون الاستمناء وسيلة قوية (وممتعة) للتعرف بشكل أفضل على جسمك ، مما يسمح لك بالتركيز على سعادتك الجنسية وعافيتك. فيما يلي بعض الأساليب لمحاولة تحقيق أقصى استفادة من جلسات الاستمناء.

تعلم من الأفضل

انتقل إلى القسم

• 6 تقنيات الاستمناء للإناث
• دعونا نتحدث عن الجنس
• تعرف على المزيد حول MasterClass لإميلي مورس

6 تقنيات الاستمناء للإناث

يمكن أن يكون الاستمناء أكثر من مجرد تحقيق هزة الجماع السريعة. إذا كنت ترغب في استكشاف الجنس الفردي ، فإليك بعضًا منها الاستمناء الأنثوي نصائح وتقنيات يمكنك تجربتها لتحسين حياتك الجنسية الشخصية:

1. استخدم أدوات مختلفة . تعد أصابعك طريقة رائعة لتحفيز البظر والمهبل و g-spot وفتحة الشرج أثناء ممارسة العادة السرية ، ولكن هناك العديد من الأدوات الأخرى التي يمكنك تجربتها. إذا كنت تحب الإيلاج (مهبليًا أو شرجيًا) ، ففكر في استخدام دسار أو قابس بعقب للبدء (تأكد من استخدام المزلق لتقليل الاحتكاك). توفر الهزازات تحفيزًا داخليًا وخارجيًا - النوعان الرئيسيان للاهتزاز هما الاهتزازات (الاهتزازات المنخفضة والعميقة للتحفيز البطيء والثابت) أو الطنين (اهتزازات أعلى وأكثر نشاطًا لتحفيز أكثر كثافة). لم يتم تصميم بعض الأدوات للتحفيز المباشر ولكن لا يزال بإمكانها تعزيز المتعة - أشياء مثل معصوب العينين أو الشموع المعطرة أو الشبقية أو قوائم التشغيل المنسقة يمكن أن تساعد جميعها في ضبط الحالة المزاجية لجلستك عند التسوق لشراء الألعاب والدعائم ، قم بشراء تلك المصنوعة من مواد آمنة للجسم وغير سامة وغير مسامية. تجنب الألعاب المصنوعة من هلام المطاط أو PVC ، حيث يمكن أن تزرع البكتيريا أو تتسرب من المواد الكيميائية.
2. حفز مناطقك المثيرة للشهوة الجنسية . يحتوي جسم الإنسان على عدة مناطق مثيرة للشهوة الجنسية - أجزاء من جسمك مغطاة بنهايات عصبية حساسة بشكل خاص للتنبيه. في حين أن الفرج هو واحد من الأساسي مناطق مثيرة للشهوة الجنسية ، هناك العديد من المجالات الأخرى التي يمكنك لمسها لزيادة الإثارة. يمكن أن يساعدك استكشاف مناطق مثل أسفل البطن والفم والرقبة والثديين والأرداف وداخل الفخذين على اكتشاف مناطق حساسة أخرى أثناء اللعب الفردي.
3. حدد نوع اللعب الفردي الذي تريده . يمكن أن يخدمك الاستمناء بعدة طرق مختلفة - في بعض الأيام ، يمكن أن يركز لعبك الفردي على ذروة سريعة ، وفي حالات أخرى ، يمكنك استخلاصها لجلسة رعاية ذاتية طويلة وبطيئة. انتبه لما يتوق إليه جسمك خلال كل جلسة معينة حتى تعرف ما الذي سيشعر به أكثر.
4. جرب مواقف مختلفة . كثير من الناس الذين يمارسون العادة السرية يلتزمون بروتين أو وضع مماثل إذا كنت ترغب في تغيير روتينك ، فإن تجربة وظيفة جديدة يمكن أن تكون محفزة بشكل مدهش. على سبيل المثال ، إذا كنت تستمني عادة وأنت مستلقٍ على ظهرك ، اقلب ولمس نفسك وأنت مستلقٍ على بطنك. يعد الحدب الجاف - استخدام وركيك لفرك الفرج على وسادة أو بطانية أو أشياء أخرى - طريقة رائعة للحصول على جلسة متعة ذاتية أكثر نشاطًا في وضع راعية البقر ، مما يوفر تحفيزًا رائعًا لقلنسوة البظر والشفرين. يمكن أن يساعد الاستمناء في الحمام أو الدش على زيادة تدفق الدم (وإذا كان لديك رأس دش قابل للفصل ، يمكنك توجيه تدفق الماء نحو البظر لتحفيز إضافي).
5. جرب الشحذ . إذا كنت ترغب في محاولة استخلاص المتعة أثناء ممارسة العادة السرية ، فجرّب الحواف ، وهي تقنية جنسية يتم فيها إحضارك إلى حافة الذروة في دورات ، مما يوقف النشوة الجنسية لزيادة المتعة. تساعدك الحواف على التحكم في إطلاق سراحك ، مما يسمح للمتعة بالتراكم ، مما يؤدي إلى ذروة عالية.
6. ضع في اعتبارك التقليل من أهمية النشوة الجنسية . هزة الجماع أثناء ممارسة العادة السرية أمر رائع ، لكن لا يجب أن يكون هدفك في اللعب الفردي. محاولة فرض هزة الجماع عندما لا يستجيب جسمك للتحفيز يمكن أن يؤدي إلى التوتر بدلاً من تخفيفه. بدلاً من ذلك ، اسمح لنفسك بالتركيز على العنصر الاستكشافي لجلسة فردية بدلاً من هدف نهائي معين. استكشف مناطق مختلفة من جسمك ، والضغوط والسرعات الأخرى ، وكيف تنحسر الأحاسيس وتتدفق. اسأل نفسك: هل هذا شعور جيد؟ هل هذا يثيرني؟

دعونا نتحدث عن الجنس

هل تتوق إلى المزيد من الحميمية؟ الاستيلاء على عضوية MasterClass السنوية وتعلم المزيد عن التواصل الصريح مع شركائك ، وإجراء التجارب في غرفة النوم ، وكونك أفضل مدافع جنسي عنك بمساعدة بسيطة من إميلي مورس (مضيفة البودكاست الشهير ممارسة الجنس مع إميلي ).