رئيسي رياضة وألعاب كيفية التزلج على وعاء: تعلم نحت الزوايا في 3 خطوات

كيفية التزلج على وعاء: تعلم نحت الزوايا في 3 خطوات

برجك ليوم غد

Carving هي تقنية يستخدمها راكبو الأمواج والمتزلجين على الجليد والمتزلجين لبناء الزخم ، وهي مفيدة بشكل خاص لحمامات التزلج.



انتقل إلى القسم


توني هوك يعلم التزلج على الألواح توني هوك يعلم التزلج

يعلمك المتزلج الأسطوري توني هوك كيفية الارتقاء بالتزلج إلى المستوى التالي ، سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا.



يتعلم أكثر

ما هو النحت على لوح التزلج؟

النحت على لوح تزلج هو إجراء انعطافات كبيرة وسريعة في زوايا التحولات. على الأسطح المستوية ، يكون النحت أسهل على لوح طويل أو لوح نحت ، ولكن مع الممارسة ، يمكنك تعلم نحت وعاء على لوح قصير. يتضمن النحت المنحوتات الأمامية والخلفية بالتناوب عن طريق ثني ركبتيك والانحناء إلى الحافة الأمامية ثم الحافة الخلفية للوح التزلج.

كيفية نحت وعاء على لوح التزلج

لا يوجد الكثير لإكمال نحت مناسب ، لكن الأمر يستغرق وقتًا وممارسة لتنفيذ الحركة بشكل نظيف.

  1. اقترب من الزاوية . عندما تصل إلى الزاوية ، قم بمضخة صغيرة بساقيك خلال الانتقال إلى الأعلى
  2. قم بتوجيه اللوحة . عندما تقترب من الجزء العلوي من الانتقال ، قم بتوجيه اللوح الخاص بك إلى وضع جانبي على الحائط.
  3. من الصعب ضخ اللوحة . عند المرور بالطائرة الجانبية للزاوية ، أعط مضخة صلبة بساقيك لالتقاط السرعة القصوى.

4 نصائح لتعلم النحت بأمان

تنطوي أي خدعة على لوح تزلج على مخاطر ، لذا اتخذ الاحتياطات المناسبة لضمان سلامتك في المرة الأولى.



  1. ارتدِ خوذة ووسادات . إذا كنت مبتدئًا في التزلج على الألواح ، فإن السقوط أو التعثر هو جزء من هذه العملية. تأكد من أن لديك الوسادات الصحيحة لكسر سقوطك - على وجه التحديد منصات الركبة ، وسادات الكوع ، والخوذة. يمكنك العثور على دليلنا الكامل لمعدات التزلج الأساسية هنا .
  2. اقرأ واتبع القواعد الرسمية . سيكون لكل حديقة تزلج قائمة من القواعد لضمان سلامة الجميع واستمتاعهم. قم بدورك وتحقق منها في أي وقت تتزلج فيه في حديقة جديدة.
  3. لاحظ قبل الانضمام . لتجنب الاصطدامات ، يتناوب المتزلجون في الحديقة على التزلج. هذا مهم بشكل خاص عندما تكون الحديقة مشغولة. لاحظ عندما يأخذ المتزلجون الآخرون دورهم حتى تتمكن من فهم الترتيب والتدفق ، ثم اطلب مكانك وأخذ دورك.
  4. تدرب على سطح مستو . قبل السقوط في وعاء ، تدرب على النحت على أسطح مستوية حتى تتقن قدمك وتوازنك.
توني هوك يعلم التزلج على الألواح سيرينا ويليامز يعلم التنس غاري كاسباروف يعلم الشطرنج ستيفن كاري يعلم الرماية والتعامل مع الكرة والتسجيل

هل تريد معرفة المزيد عن التزلج على الألواح؟

سواء كنت تتعلم فقط كيفية التعامل مع مادونا أو كنت مستعدًا للتعامل مع مادونا (خدعة الرأس ، وليس المغنية) ، يمكن أن تساعدك عضوية MasterClass السنوية في العثور على الثقة في لوحتك من خلال مقاطع فيديو تعليمية حصرية من أسطورة التزلج على الألواح توني هوك ، متزلج الشوارع رايلي هوك ، والأمل الأولمبية ليزي أرمانتو.


حاسبة السعرات الحرارية